夏日吃酸消暑_夏季养生_【中医宝典】

...量,置火上煎15分钟,代茶饮服,有清暑热、解烦渴之功效,主治轻度 中暑 。 酸 浆水 :以蔬菜加面汤或 米汤 经乳酸菌发酵制成,味至酸,多于夏日作汤莱或下面条,可清热去暑,中医认为其味甘酸,性凉,可调中和胃,化滞止渴。 苏梅酱:以苏梅去皮核加糖煮制而成,味甜而略酸,一般用于干炸、脆炸、香炸菜等菜肴的调味料。 番茄酱:以番茄制成的一种酸味调料,味鲜酸,色红艳,...

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莲藕夏日妙用_夏季养生_【中医宝典】

...净,取出果肉,洗净 大枣 ,莲藕削去外皮,切成薄片,以上诸味放入锅中,加水1500毫升煮至莲藕熟透,加 冰糖 适量。此道佳肴味道甘甜可口,是夏日上焦 虚火 上炎的一道佳品。 临床应用还需结合人的体质辨识。老幼妇孺、体弱多病者尤为适宜, 高热 、吐血、 高血压 、肝病患者,食欲不振、 缺铁性贫血 、 营养不良 者多食用。莲藕煮汤能顺气宽中,炒碳可 止血散 瘀,...

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夏日炎炎该如何减肥?_【中医宝典】

炎炎夏日又到了,肥胖者往往因为炎热大汗淋漓,给日常工作和生活带来许多不便。由于肥胖症给人类带来的恐慌,人们视减肥为重要的治疗手段,各种各样的减肥手段和措施应运而生,形形色色的减肥经验也在世界各地流传和交流。市场上有哪些主要的减肥方法呢?统观减肥市场,主要有以下几种方法: 一、口服药物口服减肥药在中国已有20年的历史,以简单、省事和相对较低的费用而赢得许多消费...

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夏日预防中暑完全攻略_【中医宝典】

...水。对于重症中暑者除了立即把中暑者从高温环境中转移至阴凉通风处外,还应该迅速将其送至医院,同时采取综合措施进行救治。 防护: 出行躲避烈日 夏日出门记得要备好防晒用具,最好不要在10点至16点时在烈日下行走,因为这个时间段的阳光最强烈,发生中暑的可能性是平时的10倍!如果此时必须外出,一定要做好防护工作,如打遮阳伞、戴遮阳帽、戴太阳镜,有条件的最好涂抹防晒霜...

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问题肌肤的中药浴方案_中医药浴_【中医宝典】

针对肌肤状况:问题肌肤 目标——治疗肌肤 加入中药的药浴,不光能解除 疲劳 ,杀菌美肤,还可通过皮肤在水温作用下的强渗透作用,充分吸收中药成分,达到针对性的治疗作用。经常用于沐浴的中药有 桑叶 、 菊花 、蓟草等。 子 : 金银花 10g、 连翘 30g,一起煎后倒入温水中。每次浸泡30分钟,一剂药可以洗浴2次。 痘痘及 痤疮 : 皂荚 20克、 透骨草 ...

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药浴的好处_中医疗法中医药浴_【中医宝典】

药浴,属中医常用的外治法之一,是中国医药学的重要组成部分。它是在中医理论的指导下,选配适当的中草要,利用经煮沸后产生的蒸汽熏蒸,或药物煎汤取液进行全身或局部洗浴(如坐浴、足浴、手臂浴、面浴、目浴,以达到防治疾病的目的。药浴用药与内服药一样,亦需遵循处方原则,辨病辨证选药。即根据各自的体质、时间、地点、病情等因素,选用不同的方药,各司其属。煎药和洗浴的具体方法...

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足部药浴疗法_中医疗法中医气功_【中医宝典】

足部药浴疗法 足浴疗法,即泡脚,它早已在民间从一种简单的生活习俗,成为人们进行保健或特殊治疗的独特方式。足浴中的冷水浴,能兴奋神经,刺激心血管功能,强壮体质,提高机体对外界环境的适应能力。热水浴能扩张血管,促进血液循环,增强新陈代谢,具有消炎、镇痛、止痒等作用。而药浴法,除了有冷、热水浴的功效外,还能使溶于水中的药物通过皮肤毛窍的吸收,作用于人体。 [1] ...

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夏日三首·其一赏析_【古诗文大全】

夏日》共有三首,这是第一首。 此诗是 张耒 罢官闲居乡里之作。首句写对农村夏日的总印象。炎夏令人烦躁,难得有清爽的环境,而农村对于城市和官场来说,正具有“清”的待点。清,内涵可以是多方面的,清静、清幽、清和、清凉、清闲,等等,都可谓之清。因此,循“清”字往下看,诗所写的种种景象都体现了环境的清和心境的清。如次句“檐牙燕雀已生成”,春去夏来,幼雀雏燕整天在房...

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药浴属于传统中医疗法中的外治法之一_【中医宝典】

...,因药物不经胃肠破坏,直接进入血液,故较之内服药具有疗效快、舒适、无任何毒副作用的优点,也不会增加肝肾的负担,因此,越来越受到患者的青睐。 药浴疗法古已有之。我国最早的医方《五十二病方》中就有治婴儿癫痫的药浴方。《礼记》中讲:“ 头有疮则沐,身有疡则浴”,《黄帝内经》中有"其受外邪者,渍形以为汗",可以讲,药浴的历史源远流长,奠基于秦代,发展于汉唐,充实于宋...

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夏日防署伤身必知_夏季养生_【中医宝典】

炎炎夏日,天气酷热,特别是小说过后即将进入伏天,这段时期人在户外很容易 中暑 。中暑后身体会出现 头晕 眼花 的整整严重者身体 口吐白沫 ,该怎么样做好防暑,下面向大家介绍夏日防暑小知识,跟中暑说拜拜吧。 从饮食调理开始 夏季,为适应肌体 散热 需要,血液循环发生重新分布,流向皮肤的血液增加,内脏特别是胃肠道血流减少,人体消化液分泌减少,胃酸降低,食欲降低,...

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