...夜晚11点到次日凌晨1点，午是白天中午11点到13点，老年人如果能每天中午小睡一会儿，对养生是有一定益处的。 夏季养生尤其应该注重午睡。夏日中午，艳阳高照，最易使人伤暑，加之夏日夜短，更需要白昼午睡补充，消除疲劳，补充精力。午睡以半小时以内...
...闲公至 经刘校书墓 惊秋 句 绝句（一作忆友人） 龙翔寺阁夜怀渭南张少府 龙翔寺寄李频 龙翔寺居喜胡权见访因宿 龙翔寺居夏日寄献王尚书 龙翔寺言怀 秋日将归长安留别王尚书 上高侍御 书怀 寺居秋日对雨有怀 送贾岛往金州谒姚员外 送潘咸 送石...
...《时方妙用》治翻胃奇方斗门方．用附子一个最大者．（按近日附子宜以开水俟温和入附子泡去盐．一日二换汤．泡三日取晒．）坐于砖上．四面着火．渐逼碎．入生姜自然汁中．又根据前火逼干．复淬之．约生姜汁尽半碗许．捣罗为末．用粟米饮下一钱．不过三服瘥．...
...可作调料，还可入药。具强烈香味，有驱虫、温中理气、健胃止呕、祛寒、兴奋神经等功效。除作调味品外，八角还可供工业上作香水、牙膏、香皂、化妆品等的原料，也可用在医药上，作驱风剂及兴奋剂。 八角栽培 八角是我国南亚热带特有的珍贵经济树种。其主要产品...
...1、 额头长痘:压力大,脾气差,造成心火和血液循环有问题. 应早睡早起,多喝水. 2、 双眉间长痘:胸闷,心律不整,心悸. 不要做太过激烈的运动,避免烟、酒、辛辣食品. 3、 鼻头长痘:胃火过盛,消化系统异常.应少吃冰冷食物. 4、 鼻翼...
...烦闷、腹痛腹泻等有良好治疗作用。每次10克，分2～3次煎服。如有鲜藿香更好，用量可加到30克。 菊花、金银花、等开水冲泡代茶饮，对防治夏日感冒、中暑均有良好作用。（原载中国中医药报 博 恩） ...
...香油既是调料，又具药用价值。 香油极易被人体分解、利用和排出，并能促进胆固醇代谢，清除皮肤老年斑，有“动脉血管内的清道夫”之称。 香油还是食道粘膜的保护剂，如果吞下鸡骨、鱼刺、枣核等异物，喝口香油能帮助异物通过食道，防止和减少锐性损伤。...
...龙眼肉鲜者洁白晶莹，质嫩多脂，甘甜味美，素有骊珠之誉，堪称果中珍品。而干者养心安神、聪明增智、开胃益脾、补虚强身，又为医家恃重之物。然龙眼之外壳及内在之核仁，无论作果充药，皆弃而不用。其实，龙眼之壳、核，俱是药中良剂，药效之佳竟有无可比拟...
...红枣荔枝汤红枣30克，荔枝15克分别洗净后同置锅内，加水适量，文火煮至红枣熟烂，即成。吃荔枝、大枣，饮汤，空腹顿服，每日1剂，有补养心脾、养血安神之功效，适宜于气血虚亏、神疲乏力、面色萎黄、食欲不振、眩晕健忘者。 红枣炖梨红枣10个，大梨...
...避免食用。 4.尽量少用门牙部位的假牙啃苹果、梨等食物，以防止假牙脱下。 5.保持假牙的清洁卫生，做到每餐后刷牙清洗，晚上睡觉时脱下，早上洗刷干净再置入口中。洗刷时应放点牙膏用牙刷顺齿缝刷清。 6.假牙在初戴1～2个星期内若有疼痛、不适，...
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