夏季多吃醋_【中医宝典】

...菌、沙门氏菌、大肠杆菌、赤痢菌、腐败中毒菌、嗜盐性菌等。 盛夏,由于人体出汗多,身体抵抗力下降,如果人们不注意饮食卫生,病菌就会乘虚侵入。在夏季生活中,适当多食用些醋,可以帮助提高胃肠的杀菌能力,有效地防治痢疾、食物中毒等病症的发生。 盛夏,人们参加生产劳动或体育锻炼时,新陈代谢旺盛,体内积聚着大量乳酸,使人容易疲劳和不舒服。醋具有促进体内乳酸安全氧化和调节...

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教你夏季防痘三步走_夏季养生_【中医宝典】

因为夏季的来临,气温逐渐升高, 皮脂 分泌量较多,极易沾染灰尘,使面部显得污秽油腻,这样就影响了皮脂的外溢,被堵塞在毛孔深层,再加上细菌的作用便形成了痘痘,从而破坏了皮肤的平滑,影响了容貌的美丽,下面介绍三个步骤让痘痘远离你。 痘痘 高发季节是夏季 大部分痘痘都是医学上所说的 痤疮 。痤疮常有两种表现:一种叫粉刺,是单纯由于油脂分泌增多致 毛孔堵塞 而形成的...

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振颤

振颤 , 推拿手法 名。又称 颤法 、 颤摩法 。用指端或 手掌 按压在治疗部位上作连续不断的有节律的颤动。使治疗部位发生幅度很小而速度较快的振动。常用于治疗胸腹胀痛, 消化不良 等症。

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十四

十四 ,针刺操作过程中的十四种基本手法。见金.窦杰《 针经指南 》。即动、摇、进、退、搓、盘、弹、捻、循、扪、摄、按、爪、切等十四种。 后世 医家 各有体会和发挥。如明.徐凤《 针灸大全 . 金针赋 》:“爪而切之, 下针 之法;摇而退之, 出针 之法;动而进之,催针之法;循而摄之, 行气 之法;搓而去病;弹则补虚;肚腹盘旋;扪为穴闭,重沉豆许曰按;轻浮豆...

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,又名灯火 疗法 。《 厘正按摩要术 》:“取灯芯,截三四寸长,微蘸 麻油 ,烘干燃着,右手平持灯芯,以尾下垂,按穴 焠 之。一近 皮肤 即提起,煏煿有声,须手法灵捷,勿致 灼伤 肌肉 。”常见有 焠胎寒 、 焠脐风 等。详各条。

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震颤

震颤 , 针刺手法 名。指捏持 针柄 作小幅度快速振摇的手法。有促使 得气 及增强 针感 的作用。《 神应经 》:“持针细细动摇,进退搓捻其针,如手颤之状,谓之 催气 。” 是将针刺入 腧穴 一定深度后,右手持 针柄 ,用小幅度、快频率的提插捻转动作,使针身产生轻微的震颤,以促使 得气 或增强 祛邪 、扶正的作用。 震颤法 针刺手法名。指捏持针柄作小幅度快...

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高热7天_《名师垂教》在线阅读_【中医宝典】

...晨体温正常。乃改予 竹叶石膏汤 2剂以善后。从此未再 发热 ,嘱其注意饮食调理,身体逐渐康复。 【实习生甲】本例患儿 感冒 高热7天,正值盛夏季节,为什么不考虑暑热为患,而用清暑解表呢? 【老师】暑邪感冒必挟湿,除了暑湿郁遏卫阳而发高热之外,暑湿困顿中焦之症也很明显,如脘腹痞闷,甚至吐泻等。 【实习生乙】教材上说 小儿感冒 一般分为风寒、风热、暑邪3种,本...

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结扎

结扎 ,是利用线(药制丝线或普通丝线)的张力,促使患部气血不通,使所要除去的 组织坏死 脱落,达到治癒的目的。一般适用于赘疣、 痔核 等症。例如头大蒂小的赘疣,可在根部用线作双套结扣住扎紧。对 血瘤 和癌肿禁忌使用。

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夏季热汗不宜冲凉水澡_夏季养生_【中医宝典】

...更换汗湿衣服,经常用温水洗澡,保持 皮肤干燥 ,配合用一些 痱子粉 止痒消炎。在饮食上最好忌烟酒、辛辣、油腻食品。 出汗后受冷易引发疾病 在夏季,稍微活动后就可能大量出汗,这时如果从头到脚冲个冷水澡,当时感觉很畅快,而事后很可能会感到浑身 乏力 ,有的甚至会出现 头痛 。 人体在大量出汗时,毛细血管处于扩张的状态,如果冲冷水澡,血管急剧收缩,体 内热 量遭到...

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水罐

水罐 ,治疗法术语。 拔罐疗法 之一。使用时,将 火罐 放入清水或药液中煮沸3-5分钟,然后用 镊子 挟出,便出水液,迅速用毛巾擦去罐口沸水,趁热吸附于 穴位 或病痛局部皮肤上。有 通经 活血 ,逐寒去湿的作用。常用于 感冒 风寒 , 风湿痹 痛等症。

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