...苦味素、维生素及矿物质。苦瓜、莴笋、芹菜等都是佳品。 ⒊最佳汤肴———番茄汤：夏令多喝番茄汤即可获得养料，又能补足水分，一举两得。 ⒋最佳肉食———鸭肉：别以为夏季只宜吃清淡食物，而夏季照样能进补，关键在于选准补品。这里向你推荐鸭肉，鸭肉...
...腥膻发物 红眼病患者应忌黄鱼、鳗鱼、橡皮鱼、桂鱼、鳝鱼、黑鱼、鳊鱼、蟹、虾之类腥膻发物，否则导致风热之邪更盛、热毒愈益内盛，给治疗、康复带来不必要的麻烦。 6．忌食生姜 眼部炎症者不宜食用生姜。眼部炎症宜食用清凉散热之品，忌食温热辛散食物，...
...捂在身上，弄得满身大汗，这样反而容易着凉。此时着装应以穿衣不出大汗为原则，衣服递减的顺序应由上而下，既养阳又收阴，与大自然保持协调一致。 饮食：宜逐渐转为清淡食物，多食蛋白质含量较高的鱼类、瘦肉、豆制品、乳制品等以及绿叶蔬菜，还可酌吃苦瓜、...
...饮食不仅满足人们的日常所需，更是抵御疾病的秘密武器，所以一定要引起注意，据了解月经不调这种疾病史可以通过饮食调理得以恢复，所以积极把握月经不调的饮食原则，把握相关调理方法，对于疾病的恢复和资料将非常有利。 饮食禁忌 1、忌食辛燥食物 忌食...
...主要原料：生苦瓜1条，白糖60克。制作方法：先将苦瓜洗净捣烂如泥，加入白糖后拌匀，两小时后将水汁滤出，一次性凉饮。效用说明：清热、利湿、通窍。适宜于因湿热上扰而引起的耳聋或聍耳出浓，及伴有头疼牙痛、耳部胀痛而鸣，舌红苔黄、小便黄赤等症。...
...苦瓜（图），味苦，性寒。入心、脾、肺三经。除邪热，解劳乏，清心明目。泻六经实火，清暑益气，止烦渴。──丛本卷下苦瓜，味苦，性寒平。治一切丹火毒瓦斯，疗恶疮结毒，或遍身已成芝麻疔、大疔疮，疼难忍者，取叶，晒干为末，每服（三钱），无灰酒下，...
...宜食物品 糖尿病患者宜食以下物品。 南瓜 适宜作为糖尿病人的特效食品。南瓜的碳水化合物主要是淀粉和糖，可作为粮食的代用品。由于南瓜含有大量的维生素A原，使胰脏机能增强，促进胰岛素的分泌，改善体质，故对糖尿病有效。每天可用鲜南瓜250~...
...苦瓜（《救荒》）【释名】锦荔枝（《救荒》）、癞葡萄。时珍曰︰苦以味名。瓜及荔枝、葡萄，皆以实及茎、叶相似得名。【集解】周定王曰︰锦荔枝即癞葡萄，蔓延草木。茎长七、八尺，茎有毛涩。叶似野葡萄，而花又开黄花。实大如鸡子，有皱纹，似荔枝。时珍曰...
...起到促进食欲的作用。 炎热的夏季容易上火，出现口舌生疮、咽痛、大便干、尿黄赤、心烦、睡眠不好等症状，容易发生泌尿系感染以及疖肿等皮肤软组织感染等，治疗上常常选用一些苦味性寒凉具有清热泻火而养阴生津。而在饮食上，选择苦瓜、蒲公英等带苦味的食物...
...《茶饮保健》金银花茶原料：金银花5g、绿茶3g。用法：将金银花和绿茶置于茶杯中，用150ml开水冲泡5～10分钟即可饮用，至茶味变淡为止。功能：清热，解毒；抗菌。用途：外感发热；慢性肠炎；肺炎；扁桃体炎；肾炎；夏季热盛时饮用。来源：传统...
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