...它丰富的西红柿红素、维生素C是抑制黑色素形成的最好武器。有实验证明,常吃西红柿可以有效减少黑色素形成。 小提醒: 西红柿性寒,如果空腹食用容易造成腹痛 小推荐: ·每天用1杯西红柿汁加微量鱼肝油饮用,能令准妈妈面色红润。 ·准妈妈还可先将...
...,水肿胀满、泄泻、小便不利,以及黄疸、妊娠水肿者,均为很好的辅助食疗佳品。【制法】洗净鲤鱼,剖斜刀。葱切斜块;姜蒜去皮切片;玉兰片切片;香菇开水泡发洗净,切去根蒂;西红柿用开水烫过,去皮切斜块,洗去籽;菜心也用开水烫一下。将炒锅置旺火上,...
...女性在患上月经不调这种疾病后,一定要在饮食方面多加注意,尤其是要注意一下那些食物不能使用,患有月经不调的女性一定要避开这些食物才是,不然,在不知情的情况下食用了这些食物是有助于病情的恶化的。 忌酸辣,宜清淡 在月经期的女性多消化功能减弱,...
...荠菜是最早报春的时鲜野菜,因其清香可口,民间常用它包馄饨,或炒野鸡肉,或与豆腐共煮羹。但是,哮喘患者忌食用荠菜。因为哮喘为支气管平滑肌痉挛、管腔变窄、通气不畅所致的疾病,而荠菜有收缩支气管平滑肌的作用,可加重哮喘病患者的病情。 ...
...面对市场上进口转基因食品销售情况,市消费者协会昨天发布今年第五号消费提示:在目前国家还未实施严格的安全管理和审批制度及转基因技术还不成熟的情况下,消费者应谨慎食用转基因食品。 现在市场上相当多的水果、巧克力、早餐麦片等都是从国外直接进口来...
...结果表明,多吃西红柿可防晒。如果每天食用40克西红柿酱,被太阳晒伤的风险将减少40%。科学家认为,这可能是番茄红素在起着主要的作用。...
...一、吃水果忌不卫生:食用开始腐烂的水果,以及无防尘、防蝇设备又没彻底洗净消毒的果品,如草莓、桑葚、剖片的西瓜等,容易发生痢疾、伤寒、急性胃肠炎等消化道传染病。 二、水果忌用酒精消毒:酒精虽能杀死水果表层细菌,但会引起水果色、香、味的改变,...
...荔枝是岭南夏季佳果和果中皇后。荔枝甘甜味佳,但是忌食用过量。 因为,荔枝所含的单糖大部分为果糖,果糖比葡萄糖难消化吸收。果糖被机体吸收后,还不容易直接被组织细胞氧化利用,需要经一系列酶的催化,才能变成葡萄糖或转变为糖原贮存。荔枝所含的大量...
...月经不调的饮食需正确的把握,才能够避免疾病的伤害现在社会繁重的生活和工作环境下,女性白领常常遇到月经不调的情况。下面便是专家对月经不调的饮食做出的解读。 月经不调的饮食调养首先注意的是水果,苹果、无花果、草莓、西红柿等,而橘子、桃子、樱桃...
...、鱼类、西红柿、胡萝卜、杏、香瓜。 5、食用含维生素B6的食物 维生素B6有助于提高人的免疫力。维生素B6可以预防皮肤癌、膀胱癌、肾结石。男士一天共需要2毫克维生素B6,它相当于2支大个香蕉的含量。含维生素B6较多的食物有鸡肉、肝、马铃薯、...
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