...夏季，老年人进补，稀粥是一种很好的食品。它既可补充体内的水分，又可养胃、护胃。在炎热的夏季里，如果加用一些如牛奶、豆浆、桃仁、枸杞、薏仁米、鸡鸭肉或者绿豆、玉米粉等煮成大米粥食用，则成为老年人夏令时节的高级补品。 夏季，老年人宜多吃一些...
...因为夏季的来临，气温逐渐升高，皮脂分泌量较多，极易沾染灰尘，使面部显得污秽油腻，这样就影响了皮脂的外溢，被堵塞在毛孔深层，再加上细菌的作用便形成了痘痘，从而破坏了皮肤的平滑，影响了容貌的美丽，下面介绍三个步骤让痘痘远离你。 痘痘高发季节是...
...中医认为“夏季属火，易阴虚阳亢，阳亢火气就大”。 正常的火是生命动力的来源，当人体受到内火(喜怒哀乐的情绪变化)或外火(风暑湿热等环境变化)侵袭时，就会导致生理机能失调。现代医学研究也表明，高温天气会影响人体下丘脑的情绪调节中枢，从而给...
...人们往往认为，风湿病是感受了风寒湿邪气而得，所以发生在寒冷的季节，从而忽略了夏季对风湿病的预防。其实风湿病的发生不仅受四季气候变化异常的影响，也与人体的调摄失当有关。河南省中医院骨科邓素玲教授说，中医将风湿病称为“痹证”，认为是由于体内...
...随着冬季的来临，前列腺及其并发症呈现高发的趋势。记者获悉，近期前列腺疾病门诊增加了30%。专家解释这和冬季气温低、不少人在进行性活动时不注意局部保暖有关。天气渐冷，喝啤酒、吃火锅以抵御寒冷也成为很多市民的选择。专家表示,喝酒后可引起前列腺...
...夏天，指阴历4月至6月，即从立夏之日起，到立秋之日止。其间包括立夏、小满、芒种、夏至、小暑、大暑等六个节气。 《黄帝内经》在描述夏天的节气特点时，这样写道： ：“夏三月，此谓蕃秀，天地气交，万物华实”，意思是说，在夏天的三个月，天阳下济，...
...冠心病是中老年人的常见病和多发病，许多人认为冬季是冠心病的高发季节，而忽视夏季冠心病发作的可能性。其实，酷暑盛夏，冠心病发作导致心绞痛乃至心梗的病例并不少见。据解放军304医院干部病房副主任夏云峰介绍，夏季高温时，病房心脑血管病人都比春秋...
...第一，宜防腹泻。腹泻是夏季肠道传染疾病的高发季节。因此，在夏季生活中，一方面注意饮水、饮食卫生，严把病从口入关，不吃不干净与腐败变质食品，不吃霉变食品。熟食品或隔夜食品，在食用之前一定要加热煮透后再吃，预防食物中毒；另一方面注意餐具的清洗...
...□ 王海亭 山东中医药高等专科学校 王先生这几天也不知是怎么回事，心中烦闷得不得了，上班时无心工作，每过几分钟就要跑到卫生间洗脸、洗手。对此，有关医学专家认为，这是由于夏季气候潮湿、闷热引发的心理症状，形象地说就是“心理中暑”。 随着气温...
...第一，苦瓜。苦瓜为夏季食用佳品，营养丰富，主要含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素等营养成分。未熟嫩果作蔬菜，成熟果瓤可生食，既可凉拌，又可炒肉、烧鱼，清脆爽口，别有风味。具有增食欲、助消化、除热邪、解疲乏、清心明目、益气壮阳等作用。苦瓜...
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