阳春三月出游有“四忌”_生活常识_旅游知识_【中医宝典】

...阳春三月正是出游的季节,但在欣赏大好春光时,也有四忌。 一忌“拈花惹草” 春天不少花草都会散发“天然活性物质”的花粉,当游人“拈花惹草”时可能带来过敏症,轻则鼻痒打喷嚏,重则发展成肺气肿或肺心病。 二忌吃生猛动物 “野生动物特产”中,如蛙...

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巧治夏季感冒_夏季养生_【中医宝典】

...夏季感冒在身体过度疲劳、着凉、抵抗能力低下时容易感冒。患者有咽喉发痒、鼻塞、流鼻涕、咳嗽、咳痰、头痛、发热、全身疲倦、四肢酸痛等症状。 感冒是因流感病毒所引起的一种常见病,一年四季均可发生。在身体过度疲劳、着凉、抵抗能力低下时容易感冒。...

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当夏饮食味宜减苦增辛以养肺_夏季养生_【中医宝典】

...夏三月属火,功能是长养,夏天心气旺,味属苦,按照五行相克的规律,火能克金,肺属金,味主辛,本就心气很旺盛的夏季就不要再加苦味,以致心火更旺,而应多吃辛辣来养护肺气,免得心火旺灼伤肺气。 “当夏饮食味,宜减苦增辛以养肺。心气当呵以疏之、嘘...

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夏季多吃“苦”_【中医宝典】

...炎热夏季,常遇暑热兼湿气候,肤腠开泄,汗出较多,食欲不振,四肢乏力,脾胃功能较差,加之人们喜食生冷寒凉物,更易伤脾胃。现代医学研究表明,苦味入于心经,泄降心火。同时,苦味食品富含氨基酸、维生素、生物碱、甙类等,具有抗菌消炎、解热祛暑、...

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良蔬芽苗菜 夏季首选_夏季养生_【中医宝典】

...暑湿天气,易于伤阴耗气,化热生风,内生热毒,外生疖肿。秧苗聚集植物生发气,稚阴稚阳,柔中带刚,既能胜阳热,又可祛湿浊,富含生发机,促进人体新陈代谢,为夏季良蔬,可多多食用。 暑湿天气,易于伤阴耗气,化热生风,内生热毒,外生疖肿。调节...

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单身女子安全性爱1_【中医宝典】

...去挑选使用普通药店就可以买到的聚氨酯材质的保险套,将会是上上选。至于正确使用安全套,那当然不用说了。 第2步自己在性的方面是属于要求比较多的吗?不用烦恼。了解自己真实的性需要,是获得安全性爱的第二步。 第3步选择能接受你观点的性伙伴:提醒...

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立夏之际养心为主_夏季养生_【中医宝典】

...红润光泽;若心脏发生病变,则会出现血流不畅,脉管空虚而见面色苍白无华,脉细无力。人与节气相应,所以,在整个夏季养生中要注重对心脏的特别养护。 二、精神调养胸怀宽 心主火,夏主热,人七情过极皆可伤心,致使心神不安。夏季腠理开泄,汗液外泄。汗为...

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度夏备点西洋参_夏季养生_【中医宝典】

...药物,入馔食用。下面介绍西洋参的几味夏季配方: 将西洋参切片或参须3克,置于水杯中,加适量沸水,闷约5分钟,反复饮至无味,嚼服。 将西洋参切片或参须3克,菊花5克,沸水冲泡,代茶饮。具有滋阴生津、清热明目的功效。 将西洋参切片或参须3克,...

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"五一"出游谨防"低价"陷阱消协提醒五项注意_【中医宝典】

...本报讯 五一”黄金周,越来越多的市民选择旅行社随团出游。昨日,市消协提醒市民报团出游谨防旅行社在合同中埋设“陷阱”。 时下旅游市场竞争激烈,一些旅行社纷纷打出“特价”、“低价”牌吸引游客。诸如1150元的九寨沟双卧七日游、980元的桂林双...

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夏季儿童常见皮肤病的中医防治_【中医宝典】

...的防治。 痱子 夏季温度高,宝宝头上、脸上、腋窝、胸背等处出现成片的水疱或红色尖头丘疹,伴有轻度灼热感及刺痒,重者因汗孔感染可以出现脓头痱子。 预防方面,首先要让宝宝生活的环境阴凉通风,减少出汗,如有汗应尽早擦干;要让宝宝穿着宽松透气...

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