糖尿病肾病饮食的五个“闸门”_肾病糖尿病肾病_【中医宝典】

对于确诊为肾病的患者,其就与普通的 糖尿病 患者的饮食存有很大区别。 糖尿病肾病 的饮食主要原则是限制五类物质:蛋白、脂肪、盐、水和钾。一旦 糖尿 病肾病患者病情恶化进展至中晚期阶段,则更需要严格地控制饮食的出入量,以保证病人身体的代谢平衡。 糖尿病肾病饮食限制一、蛋白 长期高蛋 白饮 食会加重肾脏负担,同时增加体内有毒的氮代谢产物,从而进一步损害肾功能,因...

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夏季食“苦”要适度_夏季养生_【中医宝典】

...道吸收后可能产生氰化物,含有剧毒,严重者可能引起食用者中枢神经 麻痹 甚至导致死亡。此外,苦味的 黄瓜 中也含有一定毒素,不宜食用。 同时,夏季食用苦味食物还要因人而异。中医认为,苦味食物属于寒性,具有燥湿通便、清热 泻火 等作用,是清泻类食物,一般体质较弱者不宜食用,此外,老人与孩子脾胃多虚弱,也不宜食用过多的苦味食物。患有肠胃虚寒、腹部疼痛、腹泻等疾病的...

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夏季谨防脚癣“节外生枝”_夏季养生_【中医宝典】

...容易发病的季节了。脚癣,也就是人们俗称的“ 脚气 ”。它是由致病性皮肤真菌引起的足部皮肤病。在我国人群中有很高的患病率。 南方发病比北方多,夏季发病比冬季多。不少人认为脚癣是区区小病,往往不屑一顾,发痒时抓几下算了。殊不知脚癣除了能传染到身体其他部位而引起甲癣、 体癣 、 股癣 等皮肤病外,还会引发以下急性炎症。 急性淋巴管炎 浸渍糜烂型或水疱型脚癣在感染化...

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夏季养生补气血_夏季养生_【中医宝典】

夏天,人的气血由内向外走,外面的气血越来越旺盛,而里面的阳气就相对不足了。 我们每个人,如同落叶树,春天的时候开始发芽,气血开始向外走;到夏季,所有的气血到了外面,所以枝繁叶茂;而秋风一起,树叶一落,气血从外向里走;到冬天,外面的树叶没有了,所有的营养都到根部去了。人也是一样的,春天的时候气血由内向外走,到夏天气血都已经到外面了,里面就相对不足了。故而,人们...

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夏季“刮”走空调病_夏季养生_【中医宝典】

...,全身表皮血管扩张,体内本有热,而长时间呆在温度较低的空调房内,感受冷风的寒邪,引起体表血管、汗腺收缩关闭,使体内产热和 散热 失去平衡。 夏季炎热,能在凉爽的空调房里呆上一天是见很惬意的事情,但是很多人也因此患上了空调病。从中医理论来说,通常叫做“寒包火”。由于气温高,人体出汗较多,全身表皮血管扩张,体内本有热,而长时间呆在温度较低的空调房内,感受冷风的寒...

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夏季怎样挑选防晒衣_夏季养生_【中医宝典】

...起到防晒效果,是否意味着一定要穿着防晒衣?普通衣物能否起到良好的防晒效果?普通衬衣的SPF值可达到30左右,越厚的衣物,防晒效果也越好,但是夏季穿着会比较热。 优良的防晒衣是用多微孔纤维织成,这些微孔使衣服的孔隙增加,纤维密度降低,从而增强了衣物的透气性,不但质地轻薄,而且能够将皮肤表面的汗液吸收并排到空气中,穿着时会有透气干爽的感觉。 一些高档的运动衣就是...

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不能防Ⅱ型糖尿病肾病_肾病糖尿病肾病_【中医宝典】

郑州铁路局中心医院宋建、阮励冰、王少亭等医师对血管 紧张 素转换酶抑制剂进行预防肾病的对照性研究后认为:卡托普利和依那普利不能预防Ⅱ型 糖尿病肾病 的发生。 他们对Ⅱ型 糖尿病 患者按年龄、病程、血压、血糖控制等临条件基本相同的患者随机分配为卡托普利治疗组、依那普利治疗组安慰剂对照组。每3个月复查24小时尿白蛋白。结果卡托普利治疗组例转为微白 蛋白尿 ,1例...

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夏季科学睡眠_【中医宝典】

夏季,由于昼长夜短,如果睡眠不好,白天身体容易困倦乏力。所以,夏季睡眠宜讲究科学,掌握一定的方法,才能保证充足的睡眠。 在夏季生活中,首先要做到起居有规律,即早睡早起,按时入睡;其次应注意保证除烦;再则要安排适当的午睡时间,以弥补夜晚的睡眠不足。在未吃饭之前午睡最好,醒后稍作休息再进食为宜,不可在午饭后立即入睡,以防饭食停滞导致疾病。

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夏季健康饮食_【中医宝典】

第一,宜选择酸奶。夏季气候炎热,酸奶是早晚理想的饮品。早上适当地喝酸奶,可以补充蛋白质和能量;晚上喝酸奶时,加两勺麦片可产生生长激素。生长激素可以分解脂肪,促进肌肉生长。另外,酸奶中含有的乳酸菌能够增强肠道菌丛,从而进一步增强抵抗力。 第二,宜选择蔬菜色拉。蔬菜色拉是一种健康的提神食品。因为,所有绿叶菜色拉都富含一种效用类似鸦片制剂那样的物质,它中午可减轻人...

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夏季养生五宜_【中医宝典】

...当地进行一些家务活动和锻炼。因为,通过活动和锻炼,可以促使溜滞在体内的废物通过呼吸、出汗而排出体外,散热排温。 第二,宜调摄精神,戒躁戒怒。夏季的3个月,气候炎热,容易使人急躁发怒,情绪紧张,很容易“上火”,从而引发各种疾病。 第三,宜科学纳凉,防止感冒。夏季的感冒,大多由于避暑纳凉时不注意,导致暑热风寒乘虚而入,患“热伤风”。因此,夏季不要过分纳凉或晚上睡...

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