夏天手脚如何不“汗”_夏季养生_【中医宝典】

夏天到了,天一热,手汗、脚汗偷偷来袭,有人甚至每天双手双脚都湿溻溻的。这在医学上称为“局部多汗”,从中医的角度分析,手脚出汗与人的体质有关。 “20~40岁的年轻人经常出现这样的问题,他们平时多食肥甘厚味,饮食习惯不规律,导致脾胃功能虚弱。”而脾胃有运水化湿的功能,此项功能一弱,湿热便会郁积在体内。湿热下趋,从而引起四肢末梢多汗。“尤其是双脚出汗更为常见,占...

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免疫与健康/谨防流感悄然袭来

...流感人数激增, 并发症 不少。其发病特点是不断缓升而陡然攀升,使人们措手不及。在交通发达、人口流动频繁的今天, 疾病 的流行相对加快。因此,谨防流感自北方袭来已是当务之急。 流感的病原是 流感病毒 分为甲、乙和丙三个型别(A、B、C型)。三型均可侵袭人类,但在历史上以甲型流感病毒为害最大。而在甲型流感病毒中又可根据其 病毒 表面的 血凝素 (H)及 神经氨酸...

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夏天多吃三种菜_夏季养生_【中医宝典】

...类蔬菜。夏季正是 黄瓜 、 丝瓜 、 苦瓜 、 佛手 瓜、 南瓜 、 冬瓜 等瓜类蔬菜上市的旺季,它们的含水量高,又兼具高钾低钠的特点,适合夏天人们大量出汗后补充水分及流失的无机盐。特别是苦瓜,它不仅清邪热、解劳乏,还可增加食欲,提神醒脑。瓜类蔬菜可拌,可清炒,还可做汤,也可与肉、鱼一起做菜,清脆爽口,别有风味。 第三类蔬菜是“杀菌”蔬菜。主要是指葱蒜类蔬...

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用心得安谨防猝死_【中医宝典】

...较佳效果;与谷维素联合治疗心律失常及轻度震颤麻痹亦获良效。 谨慎应用防猝死 心得安的用途不仅广泛,且疗效好。但应用时尤其是老人,要提高警惕,谨防猝死,下面介绍几种方法以飨广大患者。 从小剂量开始:老人服用心得安应从小剂量开始,逐渐加大剂量,以获得最大疗效而不良反应较轻为准。老年人肾上腺素能受体的敏感性降低,对β-受体阻滞剂(心得安)耐受性差,尤其在第1次用药...

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洪灾过后谨防皮肤病_【中医宝典】

...到大灾过后无大疫。 洪涝过后可造成多种疾病的爆发流行,常见的有胃肠道疾病、呼吸道疾病和各种皮肤病等,其中皮肤疾病约占各种疾病的50%以上。 皮炎 在灾区中较常见,多因长时间户外作业、日晒雨淋,加上洗浴条件差而发病。在身体暴露部位可产生红斑、脱屑,有的可表现为红色细小丘疹,严重的可有皮损部位疼痛、烧灼感,患者可瘙痒明显,甚至在病变部位出现水疱等。户外作业时穿戴...

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暑期出游谨防乐极生“病”_【中医宝典】

...下水,下水前最好涂擦血吸虫病防护霜。旅游回来后,如有发热、腹痛、腹泻、肝脾肿大且对症用药迟迟不见好转时,就应到疾控中心求诊了。 此外,炎热的夏天,外出旅游的人们看到清见底的山溪水时,会情不自禁地洗脸、游泳甚至饮用。专家提醒,因使用山溪水的人群较多,加之山溪水是未经检验的自然水,可能会引起血吸虫、红眼病等疾病的传播。出游时,一定要提前带足饮用水,严格控制饮食...

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隐翅虫皮炎_皮肤病皮炎_【中医宝典】

隐翅虫又称线性 皮炎 ,是由一种叫隐翅虫的黑色蚁形小甲虫引起的皮肤变态反应性炎症。 这种昆虫黑头黄腹,身长不足1厘米,昼伏夜出。此虫体内含有一种强酸性毒液,当人将虫体压死或拍碎后,即可流出强酸性毒液,与人的皮肤接触后即可引起皮肤急性炎症反应。此病多见于夏秋季,雨后闷热天气尤多。皮肤损害主要为 红斑 、 脓疱 。轻者患处有 灼痛 和微痒感,严重的可有 剧痛 及...

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半天月色,一笛酒人心。全诗赏析【古诗名句大全】

出自:清代 袁枚 的 《夜过借园见主人坐月下吹笛》 类型: 食物 天气 原文如下: 秋夜访秋士,先闻水上音。 半天月色,一笛酒人心。 响遏碧云近,香传红藕深。 相逢清露下,流影湿衣襟。

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谨防颈椎病年轻化_【中医宝典】

...间盘的退变、颈部各种急慢性损伤、风寒湿邪的侵袭等。办公室人员伏案过久,学生长时间埋头写作业,经常躺在床上看电视,长时间在电脑上打字、玩游戏,夏天长时间吹空调等均易导致颈椎病。 肖洪波介绍,颈椎病应根据辨证,综合运用颈部牵引、科学合理的推拿,配合针灸,加上中药的内服外用进行治疗。该病三分靠治疗,七分靠调养。广大青少年一定要积极预防颈椎病。一是学会保暖,在天气冷...

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水+膳食纤维告别夏天亚健康_【中医宝典】

“累,老觉得休息不过来,尤其是夏天,总觉得睡不醒”,“工作一天就乏得什么都不想干了”,最近,随着生活秩序和节奏的恢复,很多人的疲惫状态也如影随形地跟着工作回到了身边。专家认为,要想摆脱这种亚健康状态,学会喝水和摄入“粗纤维”显得越来越重要。 北医三院运动医学研究所营养生化研究室主任常翠青介绍,亚健康状态是现代人非常普遍的状态,形成这种状态除了紧张的生活节奏、...

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