如何预防子宫肌瘤的发病_【妇科宝典】

...,子宫则是首当其冲的受害者。如有不洁的性关系,病原体可经阴道进入子宫腔内,引发子宫内膜感染。 3、严防产后脱宫。产后如果不注意休息,经常下蹲劳动或干重活,使腹压增加,子宫就会从正常位置沿着阴道向下移位,这是子宫肌瘤的保健措施中重要的一项。 ...

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痛经的科学预防方法有哪些_【妇科宝典】

...的生活态度,这对女性的“气色”好坏至关重要。 5. 每天坚持用热水洗脚,防止“寒从脚起”。 痛经的预防工作: 1.保持外阴清洁:经常保持外阴清洁,经期不要发生性关系,这样可避免生殖器官的发炎,痛经可减轻或者不痛。 2.注意休息:劳逸应结合,...

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心衰保健10注意_【中医宝典】

...如果您有引起心衰的疾病或因心衰住院,您需要注意以下几点: 1.休息是减轻心脏负荷的一个重要措施。应根据病情适当安排生活、劳动和休息。保障适当的脑力休息和充足的睡眠,必要时在医生指导下服用一些安眠药。心功能改善后,尽早下地活动,可以防止...

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中年需要心理保健_【中医宝典】

...生活担子较重的情况下,一定要学会忙里偷闲,坚持锻炼,从体力方面给繁重的身心劳动提供支持条件,使身心潜力得到更有效的发挥。 ...

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纤维肌痛综合症有哪些表现及如何诊断?_风湿免疫非关节性风湿病_【中医宝典】

...最常见的是麻木和肿胀。病人常诉关节、关节周围肿胀,但无客观体征。其次为头痛、肠激惹综合征。头痛可分或非偏头痛性头痛,后者是一种在枕区或整个头部的压迫性钝痛。心理异常包括抑郁和焦虑也比较常见。此外病人劳动能力下降,约1/3的病人需改换工作,...

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腕管综合征预防_腕管综合征怎么调理_查疾病_【疾病大全】

...腕管综合征可由多种病因引起。多数病人是因手、腕部活动过度所致。对于这类原因引起的病人预防工作是有意义的。其意义不仅在于发病前预防,而且还在于症状缓解后预防复发。 1.手及腕劳动强度大时应注意劳动间期休息,防止腕部正中神经持续性受压。中年...

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热能_《临床营养学》在线阅读_【中医宝典】

...单位时间内的热能消耗率作为划分强度等级的标准。在日常生活中,各种体力活动的强度相差很大,有的是任何人都可以经久不息地整日进行的极轻活动,有的活动只有强体力的人才能担负,甚至只能坚持数秒钟。中国营养学会于1981年把各种常见的劳动大致分为五个...

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日本开始调查抗流感药达菲的安全性_【中医宝典】

...新华网东京3月25日电(记者钱铮)由于多次接到未成年人服用抗流感药达菲后出现异常行为的报告,日本厚生劳动省已决定对达菲的安全性展开调查,同时要求10岁以上的未成年人“原则上不使用”达菲。 据日本媒体25日报道,厚生劳动省日前接到报告,一名...

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观刈麦创作背景_【古诗文大全】

...《观刈麦》是白居易任陕西盩厔(今陕西省西安市周至县)县尉时有感于当地人民劳动艰苦、生活贫困所写的一首诗,作品对造成人民贫困之源的繁重租税提出指责。对于诗人自己无功无德又不劳动却能丰衣足食而深感愧疚,表现了一个有良心的封建官吏的人道主义精神...

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人体的能量平衡_《临床营养学》_中医杂集书籍_【岐黄之术】

...人体从食物中摄取能量以供给活动的需要,其中包括有基础代谢、劳动代谢和食物特殊动力作用三个方面。1.3.1 供给人体能量的营养素人体依靠糖、脂肪和蛋白质三大营养素供给能量。这三种物质在氧化成水和CO2过程中,释放大量的能量供机体应用。糖在...

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