...处；豌豆含有较为丰富的维生素，还具有清肠的作用；豌豆是铁和钾的上等来源，对缺铁性贫血和因低钾而免疫力低下的患者来说，可以适量多吃一些。 眼下正是新鲜豌豆上市的季节，一年四季都喜食豌豆的人，可以抓紧时机选用。在超市粮食柜台，一年四季可以买到干豌豆。鲜豌豆和干豌豆在营养价值上各有优势，鲜豌豆所含的维生素A和维生素C要比干豌豆多，而相等量的熟干豌豆所提供的固体物、...
...至少600毫升。干燥的秋天使人的皮肤日蒸发的水分在600毫升以上，秋天必须补水。通常，秋季每天要比其他季节多喝水500毫升以上，才能保持肺脏与呼吸道的正常湿润度，但要注意多次少量。 练功：拍胸练呼吸。每晚临睡前，坐在椅子上，身体直立，两膝自然分开，双手放在大腿上，全身放松，吸气于胸中，同时抬手用掌从两侧胸部由上至下轻拍，呼气时从下向上轻拍，持续约10分钟。（...
□ 祝建材 山东中医药高等专科学校 眼下正是葡萄大量上市的季节，葡萄除营养丰富、酸甜可口外，多吃葡萄还能帮助机体排毒，解内热。 中医学认为，葡萄性平味甘酸，入脾、肺、肾三经。功能生津止渴，补益气血，强筋骨，利小便。《 神农本草经 》载：葡萄“益气培力，强志，令人肥健耐饥，久食轻身不老延年。”主治气血不足、头晕乏力、肺虚咳嗽、心悸盗汗、风湿痹痛、小便淋涩、浮肿...
◎ 赵全泰 全泰，敬宗时承务郎，摄易州满城令。 ◇ 唐承务郎前试左武卫兵曹参军摄易州满城县令赵全泰妻沛郡武氏墓记 夫人姓武，常山真定人也。其先宋武公後，迁沛郡，流芳散莽，得地皆荣。祖颜，皇赵州司马；父谏，皇冀州司仓参军；簪冕承家，琳琅继世。夫人即司仓之幼女也。恭守先训，为妇柔和，内抚遗孤，外睦亲眷。其於孝行，难以具陈。以宝历元年七月廿一日卒於定州深泽县之官舍...
...合翻耕每亩施入圈肥或堆肥1000—1500kg，然后整平耙细，作1.5m宽的畦，再在畦面上开浅沟，沟距20—25cm，将种子（最好播前将种子与火土灰、人畜粪尿混拌均匀制成种子灰）均匀地撒在沟内，覆盖细土，以不见种子为度。 2.育苗移栽 （1）育苗：播前将苗床地翻耕耙细整平后，作成1.5m宽的畦，在畦面上泼施适量的人畜粪水，晾干后将种子（或种子灰）均匀地撒在畦...
...尼匠主，复是智首生年躬蒙训导，今谨附一本，屈传之河朔。故具述由序，标之卷初，愿寻览诸贤，无猜惑也。（《大藏》气字函） ◎ 行友 蒲晋沙门。入唐，召充弘福寺翻译。著《已知沙门传》。 ◇ 释智通论（通姓程，河东人。大业中卒。见幢荩塔庙曰：「吾生净土矣。」行友为传，因著论） 夫法本不生，今则无灭，如身实相，观佛亦然。因斯以谈，则三界与一识冥归，生死共涅同体，又何...
...内署。明年，自贰□授是官。又明年，出绾是职，奉命先銮辂之神都，俾缉旧纲，行次□（缺）遇军变，乃间道俟通於兹郡。（缺）是尘清路邃，山秀川明，方与（缺）博酣於临眺，忽有赍函而登（缺）出天书以示，促赴行朝，将（缺）是境，得无纪焉。表兄巢湖处（缺）薛瓒、前进士封舜卿、侄曙同（缺）中和四年甲辰三月八日，尚书右丞判户部张记。时为侄暧等修释迦像，遂刊於此。（《金石苑》二...
◎ 阙名（十五） ◇ 唐舒论墓志铭 论贯杭州盐官县灵泉乡，望出天水郡，公讳敦，父平，论是平第二子。时年廿有四，以元和九年甲午岁十月十四日终於天长乡内私舍。以其月卅日葬於当县西南四里，买裘氏地安厝之，礼也。论未婚，父平并兄弟等恐陵谷变迁，桑田改移，勒为志 词 曰： 青青松柏，落落涧石。蓬蒿里中，长敛魂魄。□闭泉门，千秋永隔。（《海昌备志》） ◇ 唐故国子律学直...
...益合村，顺□□刚玉体，度劫火而常存；无漏智灯，越修芥而寿命。上为皇帝，下及有情，七代先灵，存亡眷属，莫不俱会胜因，咸登觉路。乃作铭云： 悠哉正觉，皇乎膺身。筌蹄靡际，游泳无津。阐扬妙果，宏宣胜因。救兹生灭，拯彼沉涨。感发真俗，汲引人天。千尊往记，八会来缘。城空芥尽，石灭灰然。渺渺沙界，悠悠大千。方凭妙力，永济无边。（《非见斋碑录》、《金石续编》五） ◇ 大周...
...，乃自立为可汗。开元四年讨拔曳固，为其残众所杀，传首京师。 ◇ 移书 我可汗女，当嫁天子儿。武小姓，罔冒为婚，我为此起兵，欲取河北耳。（《 唐会要 》九十四） ◎ 吐蕃赞普弃宗开赞 《 全唐文 》九百九十九有传。 ◇ 致长孙无忌书 天子初即位，若臣下有不忠之心者，当勒兵以往，并献金银珠宝十五种，请置太宗灵座之前。（《唐会要》九十七） ◎ 高丽国王王建 《全唐...
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