...○舒州龙门（清远）佛眼和尚普说语录（住南康云居嗣法善悟编） 师云：“山僧教人识取自已。师僧家闻得了，却云初机学人看底事。有甚难会。你且缓缓且子细。你用何者名自已。败如古德对自已语云：‘游山玩水。’你道我会也。更是阿谁？又对自已云：‘是你...
...之后注册用户大幅度增加，这两年的注册人数是以前５年人数的总和。今年他们又开通了养生短信服务，“短短半年，已经发展了两千余名用户，速度快得让我们吃惊”。 “事实上，现代西医的科学研究和我国有几千年历史的中医理论越来越接近。”曲黎敏说，前不久西方...
...□ 何任 浙江中医药大学 开栏的话：本报近日对国医大师进行了连续报道，得到了广大读者的好评，其中国医大师的学术思想、临床经验尤其引人关注。应读者要求，自今日起，本版将陆续刊发国医大师的主要学术思想及临床经验，敬请关注。 在对《金匮要略·...
...暗损。可以见到的病症如手足发冷，小腿转筋，双目视物不清，甚则变生原因不明的发热证。同时，即使是热水洗浴，亦要注意浴后避风，对小儿尤其如此。 3、忌夜卧贪凉： 古代曾有一人，因其家人代代均不长寿，特来请教养生大师彭祖。彭祖随此人到其家中细细查寻...
...因为色欲过重。 第四难说的是管不住自己的嘴，想吃什么就吃什么，想喝什么就喝什么，甚至想吸什么就吸什么，事实也是这样，目前常见的脂肪肝、高血脂、痛风、糖尿病、肥胖症等等都是祸从口入。 第五难是指因一些事情辗转反侧地思虑过度。 前面说过养生应该...
...□ 张雪亮 中国中医科学院 一说到中医，很多人都想到阴阳五行，阴阳五行给人的感觉就像古代的算命先生或风水大师在给人看病，很像迷信的东西。所以很多人不相信，特别是搞自然科学的人。 阴阳是个抽象的概念。《肉桂等来温里去寒。 阴阳就是个代号，是...
...》中说：“男三十而取，女二十而嫁”，这些主张对于中华民族的健康繁衍是十分有益的。先秦时期，对于妊娠时期的养生保健也十分注意。如刘向《列女传》载：“太任（周文王之母）有身，目不视恶色，耳不听淫声，口不出傲言”，说明当时对于胎教已有一定的认识。...
...人经常问我：我吃中药西药都治不好，你说说吃什么食品能治好?这种期待，本身就是错误的。因为普通食物没有那么大的效用，除非长期调养。——饮食养生是终生的功夫，可是浮躁的现代人恐怕已经等不了几个月时间，而不要说更久的时间了。 误区二：只要是食疗就...
...还得长寿；光长寿不足，还需健康。既健康又长寿才是养生达到的最高境界。从这个意义上说，他认为养生学家比医学家对人类的贡献更大。在继承和挖掘前人养生方法的基础上，他总结了一套有效的养生方法，并数十年如一日地坚持“三养”——食养、药养、气养。他...
...话说天霸等到天明，一路向沂州镇而来。到了镇口，已是辰牌时候，觉得肚中饥饿，大众仍然到了那酒馆内。小二看见，忙招呼道：“客官说到王寨主山上去逛，为何今日复来此地？” 天霸随口应道：“咱此时正要前去，由此经过，特来用了早点心，好去赶路。”小二...
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