民以食为天，但“食”亦有道。所谓春温、夏热、秋凉、冬寒，在昭示四季更迭这一自然规律之时，亦彰显饮食之道。对此，在饮食与养生方面颇有研究的北京中医医院王国玮副院长深有感触地说：“中医的理念认为人与自然是和谐统一的，人应当适应自然规律，饮食方面更是如此。”最基本的一条原则就是要“因人、因地、因时膳食”。 比如 西瓜 具有祛暑、清热、 利尿 的作用，很适合在夏天食...
...膳尚有降血脂之功，可用于中老年人预防 高脂血症 之用。 芝麻兔 黑芝 麻50g， 兔肉 1000g，黑芝麻炒香备用， 兔肉 人沸水氽去血水，与姜、葱、 花椒 ，盐等共煮至熟，再入囟水锅中，文火囟1小时，切成2cm见方的块，摆人盘中。将味精用 香油 调匀，淋在兔肉面上，再撒上黑芝麻即成。佐餐食用。功效是补血润燥，补中益气。主治肝肾不足，消渴赢瘦，须发早白， 便...
...可在 食物中毒 、药草中毒、 金石 中毒、 农药中毒 、 煤气中毒 、磷化 锌中毒 时应急食用，有良好效果。绿豆的解毒作用源于绿豆蛋白等成分与有机磷、重金属结合成沉淀物排出体夕小。然而，如果您正在服中药或西药中，也有有机磷等成分，绿豆就会分解药效，影响治疗。 绿豆营养丰富，蛋白质含量高，大分子蛋白质需要在酶的作用下转化为小分子肽、氨基酸才能被人体吸收，以补充...
...玉 面粥 ： 红 山楂 5个，去核切碎，用 蜂蜜 1匙调匀，加在玉米面粥中服食。每日服1～2次。? (6) 海带粥 ： 水发 海带 25克，与粳米同煮粥，加盐、味精、 麻油 适量，调味服食。每日早晨服食。? (7) 菊花 山楂饮： 菊花 、生山楂各15～20克，水煎或开水冲浸，每日1剂， 代茶饮 用。? (8) 柠檬 玉面粥： 柠檬1个，切成片，用 蜂蜜 3...
...，能补肺，疗肺虚 咳嗽 ，治肺虚 咳血 。萝卜性辛，味甘，能消谷和中，祛痰癖，消痰止咳治 肺痿 ，温 中补不足，宽胸膈。 中医认为，久泻主要与 脾虚 、湿盛有关。老年人久泻也常与肾阳不振有关。所以，治疗久泻重在健脾、益肾、祛湿。 山药 苡仁 治久泻 用生 山药 500克，苡仁1000克，共研成细末，搅拌均匀后取50克，加水煮成糊状粥，加 白糖 适量，每日2次...
...食某些动物(所谓茹毛饮血)的原始生活带来很大的便利，随着火的使用，由生食到熟食，古人的食物结构发生了变化。广西各地发现旧石器时代遗址百多处，与距今5万年的柳江人同时期的柳江土博遗址出土的哺乳动物化石就有：剑齿象、大熊猫、猪獾、爪哇豺、虎、华南豪猪、竹鼠、猕猴、野猪、鹿、麂、羊、牛等。广西发现的新石器时代遗址近千处，在一些遗址的文化层中发现有烧过的兽骨、植物果...
... 扁豆 、 大枣 、 红薯 、 牛肉 等补气食物。 推荐药膳： 人参 大枣粥 ——人参3 克， 大枣 5 枚，大米60 克。制作：大枣去核，与人参、大米同煮为粥，佐餐用，可经常食用。 血虚 典型表现： 面色苍白 ， 神经衰弱 ， 皮肤干燥 等 中医调理：可选用 当归 、 阿胶 、 三七 、 何首乌 、 枸杞 等中药来改善，常用于补血的食物还有 芝麻 、 蜂蜜...
...汤对感冒患者所起的作用远不止一种积极的心理作用，因为鸡汤能够帮助抑制人体内的炎症以及黏液的过量产生。 冬季通常是感冒，特别是流感的高发季节。与一般性感冒不一样的是，流感发病时来势凶猛，通常的症状为疼痛、高烧和 乏力 ，同时还可伴随 咳嗽 、鼻腔堵塞和喉咙疼痛等。当受流感病毒侵袭后，人体内会分泌大量黏膜类的物质。研究证明，鸡汤可以抑制黏膜的产生。因此，喝鸡汤有...
中医认为，出现不同程度的各种虚证，应该用不同的补品进补，才是正确的有益的方法。 当今社会，工作繁忙，生活 紧张 ，体力与脑力消耗很大，多数中青年人健康透支，不同程度上，或多或少会出现一些“未老先衰”的征兆，也就所谓出现“ 乏力 症群”、“亚健康”的状态。中医认为，出现不同程度的各种虚证，应该用不同的补品进补，才是正确的有益的方法。否则会得不偿失，甚至有害无益...
...，用蜂蜜饲喂小鼠，可以提高小鼠的免疫功能。 （五）促进长寿 前苏联学者曾调查了200多名百岁以上的老人，其中有143人为养蜂人，证实他们长寿与常吃蜂蜜有关。蜂蜜促进长寿的机制较复杂，是对人体的综合调理，而非简单地作用于某个器官。 （六）改善睡眠 蜂蜜可缓解神经 紧张 ，促进睡眠，并有一定的止痛作用。蜂蜜中的葡萄糖、维生素、镁、磷、钙等能够调节神经系统，促进睡...
所有搜索结果仅供参考，如需解决具体问题请咨询相关领域专业人士。