季节变换影响蔬果营养_【中医宝典】

...随着科技的发展以及栽培技术、运输能力的不断提高,如今几乎所有的蔬菜和水果都能够让人们在一年四季大饱口福,不过营养专家建议人们,最好还是吃应季蔬菜和水果。因为反季节蔬果不但价格不菲,更重要的是其营养价值也不如应季蔬果高。 研究发现,绝大多数...

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老年女性的合理膳食_【中医宝典】

...老年女性的饮食调养,是根据老年女性的营养需要,为保证老年人的身体健康,既不会引起营养不足,也不会导致营养过剩,而且以推迟衰老、预防老年病为目的的。饮食调养内容包括: (1)膳食结构(食物分类及用量) ①谷粮主食。米、面、杂粮、马铃薯、甜薯...

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武汉工业学院研制成功免淘洗“营养米”_【中医宝典】

...据新华社报道一种可免去淘洗之累、又可补充营养的新型大米由武汉工业学院教授李庆龙带领的课题组研制成功。 营养米又称营养强化米,是添加了铁、锌、钙、维生素B1、B2,叶酸、尼克酸等7种微量元素的大米。课题组在对普通大米进行精加工、达到免淘洗...

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癌症患者更需补充营养_肿瘤癌症常识_【中医宝典】

...有人说:丰富的营养可能会加速肿瘤的生长和复发。这种说法的确有失偏颇。肿瘤细胞的生长固然需要营养;然而,与肿瘤抗争的人体免疫系统也需要足够的营养;修复癌肿所造成的损害就更需要营养。因此,癌症患者保持良好的营养是康复的必要条件。 癌症患者常常...

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子宫肌瘤术后吃什么补充营养_【妇科宝典】

...手术治疗是常见的治疗子宫肌瘤的方法,因此,子宫肌瘤术后的护理应该特别注意,要补充营养,才能使自身健康更快的恢复,下面我们一起来了解一下。 1、子宫肌瘤手术后病人饮食不宜过于精细。 在日常,病人常以高蛋白质、高热量的饮食为主,忽略了维生素的...

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新婚期间要注意营养_【中医宝典】

...我国民间有个风俗习惯:结婚第二天,新郎陪伴新娘回娘家时,岳母会端出“红枣莲心汤”给女婿女儿吃。这里有两层意思,一层是希望小俩口今后要甜甜蜜蜜“连心”过日子,另一层是为新人补充营养。为什么新婚期间要补充营养呢? 新婚期间,性生活频繁,双方...

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如何合理的治疗慢性附件炎疾病_【妇科宝典】

...配合进行理疗,如使用激光、微波、进行离子透入治疗慢性附件炎等。理疗能促进局部血液循环,改善人体组织的营养状态,提高机体的新陈代谢能力,从而有利于炎症的吸收和消退。 身心健康,方可治愈: 治疗慢性附件炎不会立竿见影,他需要长时间的治疗。所以...

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男士营养新知识_【中医宝典】

...美国加利福尼亚州医学中心一位营养专家告诫男士们:注意降低脂肪、胆固醇的摄入,增加蛋白质的摄入,并不是营养的全部,讲究"营养"的男性还得具备以下新知识: 一、不在补铁上动脑筋 男士中真正缺铁者不足1%,因而不必在怎样补铁上费心思。 其一、...

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血糖指数打造合理饮食_【中医宝典】

...种类的方法非常有效,一直广受营养学家的推崇。事实上,消化食品的时间长短会影响血糖(血液中糖分的比率)的高低。 作为饮食中的基本能量来源,碳水化合物如今已成为法国当局关注的焦点之一。而且,它也是法国政府营养健康计划中要完成的最重要的9个营养目标...

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孩子饮食并非“吃多营养多”_儿科营养性疾病_【中医宝典】

...甚至盲目为孩子进补。 本应成为儿童“食育”首任老师的家长,常常因为自己不懂科学,而对孩子造成潜移默化的负面影响。 不少家长认为孩子“多吃多营养,爱吃啥吃啥”,甚至把孩子的不良饮食习惯当作炫耀“资本”,在亲友面前表扬“孩子一顿饭能吃六块大排骨”...

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