...在血液各部分中的含量。C=血细胞内含量；P=血浆内含量；S=血清内含量；B=全血内含量。个别地方用L表示淋巴液内含量。4.正常实验动物的各种生物学数据虽然有其一定稳定的数值，但这是相对而言的，常因动物品种、年龄、测定方法、测定时间、测定时...
...近年来，国外科学家们曾对30个国家和地区的女孩子月经初潮作了观察与分析，发现饮食能够影响少女月经初潮的年龄，特别是食物中纤维的含量。 例如，饮食中纤维素较少的伦敦女孩，其月经初潮年龄平均为13岁，而饮食中纤维素较多的新几内亚女孩，月经初潮...
...不宜多吃的20种儿童食物 医学专家在此提醒家长，以下20种食物儿童不宜常吃多吃，否则，有害无益。 1、桔子：桔子含有叶红素，吃得过多，容易产生“叶红素皮肤病”腹痛腹泻，甚至引起骨病。 2、菠菜：菠菜中有大量草酸，草酸在人体内遇上钙和锌便...
...特别突出，同时可以降低乳癌、消化道的患病率。 火鸡：瘦肉蛋白质丰富 同类食物：去皮鸡胸肉。 建议：每星期3~4份，每份约85~115克火鸡肉脂肪含量低，可以为人体提供丰富的营养素。 核桃：不饱和脂肪酸降低胆固醇 同类食物：杏仁、开心果、芝麻、...
...马铃薯（土豆）、红薯、芋头等薯类食物，所含营养素丰富，它所含的蛋白质和维生素C、维生素B1、维生素B2比苹果高得多，钙、磷、镁、钾含量也很高，尤其是钾的含量，可以说在蔬菜类里排第一位。薯类中含有大量的优质纤维素，有预防便秘和防治癌症等作用...
...很多的女性朋友都发生过这样那样的妇科疾病，可是很多人都对这方面的疾病都怎么重视，其实要想远离疾病的伤害，最关键的是要做好疾病的预防工作，当然对于卵巢囊肿更加不例外，那什么方法预防卵巢囊肿比较有效呢，下面来看看专家的介绍吧。 预防方法1：...
...糊糊最易消化。玉米糊就是更稠一些的玉米粥。玉米中的纤维素含量很高，是大米的10倍，大量纤维素能刺激胃肠蠕动，加速粪便排泄并把有害物质带出体外，对防治便秘、肠炎、直肠癌具有重要意义。而做成糊状，各种营养素更易被人体吸收，正餐、加餐都可以吃。 ...
...浸出物溶于汤内，但食物中的大部分蛋白质仍呈凝固状态留在肉里，而非溶于水中。煲两个小时以上的汤中，蛋白质含量也仅为肉中的5%左右，还有95%的营养成分留在“肉渣”中。因此，只喝汤不吃肉，只是满足了口感而已，而大量的营养成分还是在肉渣里。 误区3：...
...方式的干预。 随着我国人民的生活水平逐步提高，超重或肥胖人数越来越多，中嘌呤含量也越来越高，因此减轻体重、减少饮食中嘌呤含量是预防痛风的关键。国内外的临床流行病学研究显示，血清尿酸水平与肥胖程度和体重指数呈正相关；肥胖病人减重之后，血清尿酸盐...
...腹泻，缓解肝脏及尿道疾病。同时，草莓还可以巩固齿龈，清新口气，滋润喉部。 3．大豆大豆是植物中雌激素含量较高食物之一，这对女性的健康是极其重要的。 4．酸奶酸奶不仅有助于消化，还能有效地防止肠道感染，提高人体的免疫功能。与普通牛奶相比，酸奶...
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