...据美国近期一项研究表明，从更年期开始就大量吃豆制品的妇女，几年以后她们的骨骼依然强壮，患骨质疏松的现象很少。 在绝经早期和晚期，女性如果大量吃富含异黄酮的食物，如豆腐、煮黄豆和豆奶等，骨骼就明显比吃这类食物少的妇女要强壮。同时在绝经早期吃...
...有人认为吃生鸡蛋有益身体健康。其实这种观点是不对的。正确的吃法，最好是把鸡蛋煮熟或炒熟再食用。如果吃生鸡蛋，鸡蛋的营养成分难以被吸收，而且会损伤身体。 1．生鸡蛋的蛋清部分含有一种有害的碱性蛋白质——抗生物素蛋白。这种抗生素物蛋匿白阻碍...
...由于经期长及经量多造成。除一般止血措施外，可酌情选用激素或刮宫止血。 周期紊乱：可采用雌激素、孕激素单一或联合的周期治疗，也可用中药治疗。 女性朋友在更年期出现月经紊乱的现象，可以多吃七宝粥：强肾、健脾。红豆50粒，黑豆64粒，黄豆56粒，...
...流产是每个女性朋友都不愿意看到的事情，不仅打消了拥有宝宝的美好愿望，自己还要遭受很多的痛苦。为了自己和胎儿的健康，对于准妈妈来说，不管是生活护理还是饮食护理都是非常重要的。那么，孕妇都有哪些食物是不能吃的呢? 1、甲鱼：虽然它具有滋阴益肾...
...做完人流后女人的身体是非常虚弱的，因此做完人流后的饮食要非常注意，但是，一般不知道做完人流后饮食有哪些讲究? 对做完人流后饮食有哪些讲究做了如下解答： 现代人随着物质生活水平的不断提升，对生活的各个层面要求也越来越高，开始从生活的各个层面...
...无论是配药用，还是单独生吃、水煮、作糖蘸、烧菜，都有补血养气、补肾填精、止咳平喘、润燥通便等良好功效。常吃核桃、杏仁、腰果、碧根果等坚果，有助于控制体重、降低身体质量指数和减小腰围，进而调节人体内分泌系统，保护心脑血管，降低患上糖尿病等代谢...
...子宫肌瘤术后的饮食有哪些要点?手术治疗子宫肌瘤的主要治疗方法，做好术后的护理对其病情的恢复是有很多作用的，饮食就是其中一个重要方面。那么子宫肌瘤手术的饮食有哪些要点呢?下面就由我们专家为您详细介绍。 子宫肌瘤术后的饮食要点1、宫肌瘤患者...
...女性朋友，应多摄取菠菜、蜜枣、红菜(汤汁是红色的菜)、葡萄乾等含铁量多的食品，以利补血。 二、足够的蛋白质 专家指出，附件炎患者应摄取足够的蛋白质，多吃瘦肉类、蛋、豆腐、黄豆等高蛋白食品，以补充经期所流失的营养素、矿物质，进步免疫力。 三、多吃...
...盆腔淤血综合症的预防方法有哪些?这一点是大家有必要把握的，只有把握了盆腔淤血综合症的预防方法才能够帮助大家积极的调理身体，恢复健康，那么究竟盆腔淤血综合症的预防方法是什么呢?带着这个疑问我们咨询了相关专家，专家给出了如下建议。 盆腔淤血...
...的食物有：冬菇、黑木耳、紫菜、黄豆、核桃、绿豆、豌豆、玉米面、花生仁、燕麦片等。 按规定，每天最好从各类食物中摄取20～35克纤维。 另外，吃高纤维、低脂肪的食物还可以降低患癌症、心血管疾病、高血压和肥胖的危险。 ...
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