...如果能在月经来潮前10天开始吃低盐食物，就不会出现上述症状。 4、含气饮料 因为汽水等饮料大多含有磷酸盐，而磷酸盐又会同女性体内的铁质产生化学反应，使铁质难以吸收。有不少喜欢喝含气饮料的女性，在月经来潮期间会出现疲乏无力和精神不振的现象，...
...适用于产后痛经恢复女性补充血气。可以帮助产后女性缓解子宫收缩，但对经期女性而言，用处并不大，有时候过度吃甜食，反而会增加她们的焦虑感。所以说预防痛经还需要平时多注意经期的卫生，避免经期受凉，在经期一定要避免食用辛辣刺激性食物。 温馨提示：以上...
...经后的调理。如：经行乳房胀痛饮食宜以清淡、富于营养为主，禁嗜辛辣助阳的食物，可服用中成药逍遥丸来改善症状;经前泄泻与浮肿，经前要适当控制水盐摄入量，慎食生冷瓜果，可根据具体情况选用饮食疗法。 比如可煲些白术猪肚粥喝;经前失眠者要避免睡前...
...《茶饮保健》菊花茶原料：菊花5g、绿茶3g。用法：用200ml开水冲泡后饮用，冲饮至味淡。功能：疏风清热，解毒明目；抗菌抗炎。用途：外感风热，头痛目赤、羞明流泪。来源：传统药茶方。 目录 《茶饮保健》菊花茶 ▼ 相关方剂 ▲ 返回目录《...
...、胡萝卜，炒；2、草鱼（去骨）、木耳（或香菇）、碎猪肉、豆腐、玉米粒、青豆，蒸小贴士：儿童的脾脏功能弱，对含激素、添加剂多的食物解毒能力差，因此应尽量少吃韭菜、猪肉、扁豆等，做明目用也要少食肝脏，最好用羊肝代替猪肝。 白领热餐莫喝冷饮 饮食...
...以免引发鼻炎。”李莹提醒，天气干燥，孕妇应多吃苹果、梨、西瓜等滋阴的水果，少食辛辣食物，保持大便通畅。可每天用热水泡脚，凉水洗脸，预防鼻出血。 ...
...，首先改正 戒酒首先必须戒酒，以促进脂肪肝的好转。 少吃内脏避免食用高胆固醇食物，如动物内脏、鸡皮等。 忌食辛辣如辣椒、胡椒、咖喱。 少喝肉汤肉汤、鸡汤、鱼汤等含氮浸出物高的食物要尽量避免。 限制食盐每日以6克为宜。 控制用油不吃动物油，...
...阴道炎患者不宜吃什么呢?阴道炎患者配以适当的饮食宜忌，如少吃辛辣别吃太甜，多吃新鲜蔬菜水果等，可以使治疗更顺畅疗效更好。 1、忌辛辣食品。 辛辣食品(辣椒、姜、葱、蒜等)多食易生燥热，使内脏热毒蕴结，出现牙龈肿痛，口舌生疮，小便短赤，肛门...
...子宫肌瘤不能吃的食物有哪些?这一点大家一定要把握，只有把握了子宫肌瘤不能吃的食物，才能够帮助大家正确的了解并治疗这种疾病，下面便是专家对子宫肌瘤不能吃的食物做出的解读。 子宫肌瘤不能吃的食物： 1、饮食宜平淡，不食羊肉、虾、蟹、鳗鱼、咸鱼...
...为什么营养学家提出，秋天要多喝蜜，少吃姜呢？ 这是因为，蜂蜜所含的主要成分是葡萄糖和果糖，两者的含量达到70%。此外，还含有蛋白质、氨基酸、维生素A、C、D等。蜂蜜具有强健体魄、提高智力、增加血红蛋白、改善心肌功能等作用，久服可延年益寿...
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