适合减肥者三餐食谱_饮食减肥_【中医宝典】

...克,大米80克。 2.水煮虾、西红柿、米饭。 注:河虾100克,西红柿250克,大米80克。 坐办公室您,适用减肥茶—— 1.乌龙茶、陈皮各3克,开水冲泡代茶饮。 2.苦丁茶10克,决明子15克,开水冲泡代茶饮。 休闲在家您,适用...

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哪些食物不宜同?_饮食健康_饮食禁忌_【中医宝典】

...西红柿,黄瓜与花菜,胡萝卜与白萝卜,萝卜与桔子,辣椒与胡萝卜,辣椒与南瓜,韭菜与白酒 ,鲤鱼与赤小豆,菠菜与豆腐,豆腐与葱,菠菜与鳝鱼,鲫鱼与猪肉, 鳝鱼与狗肉,芥菜与鲫鱼,花生与毛蟹,花生与黄瓜,莴苣与蜂蜜,竹笋与羊肝,南瓜与富含C食物...

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有老年斑 黑木耳吧_皮肤病色斑_【中医宝典】

...次。另外,也可将两腋洗净后,用西红柿汁浸泡药棉反复擦拭1~2分钟,每日早、中、晚各1次,可收到消除狐臭理想效果。 (摘自《贵州老年报》 老年口干症方(方名补肝生津汤) 方药:茵陈蒿30克,桑寄生、丹参、何首乌各50克,黄精、牛膝各20克,...

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西红柿提高免疫力_偏方_【中医宝典】民间中药偏方

...医学科学家研究认为,番茄食品可提高儿童免疫力,并降低儿童因腹泻而导致死亡率。 台湾大学医学院研究人员一项调查发现,连续两周摄取番茄汁后,体内番茄红素会明显升高,同时T淋巴细胞免疫功能也得到了增强。在另一项实验中研究人员发现,人类...

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蔬菜理气护肝_膳食养生_【中医宝典】

...气候干燥,多些新鲜蔬菜可清热生津,尤其是西红柿等蔬果两用蔬菜。西红柿富含维生素C,可提高机体免疫力,清热解毒,对肝脏极为有利。 多山野菜:荠菜、马齿苋、蒲公英、车前草、榆钱、竹笋等野菜因生长在郊外、山野处,无污染,属天然绿色食品,营养...

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番茄营养价值_饮食健康_食物营养_【中医宝典】

...番茄又名西红柿,三不仅营养丰富,而且匆卜形色红似果,当菜用,是菜中佳肴;当果,是果中美品。又因它有多种养生保健功能,因此被人们称为“神奇菜中之果”。番茄具有清热解毒、健胃消食、生津止渴、养阴凉血功效。 番茄含有丰富胡萝卜素,维生素...

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白癜风日常饮食_皮肤病白癜风_【中医宝典】

...病人血液和白斑部位由于缺少某些微量金属元素,而使体内酪氨酸酶活性降低,影响了黑色素合成代谢,从而产生病变。因此,患者应多吃含铜、锌、铁等金属元素较多食品,使酪氨酸酶活性增强,继而使黑色素合成加快。 (1)平时多一些含有酪氨酸及矿物质...

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季节变换影响蔬果营养_【中医宝典】

...随着科技发展以及栽培技术、运输能力不断提高,如今几乎所有蔬菜和水果都能够让人们在一年四季大饱口福,不过营养专家建议人们,最好还是应季蔬菜和水果。因为反季节蔬果不但价格不菲,更重要是其营养价值也不如应季蔬果高。 研究发现,绝大多数...

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患多动症儿童不宜多食物_儿科神经系统疾病_【中医宝典】

...食糖量,含甲基水杨酸盐类较高苹果、橘子、西红柿等水果,也不宜多食用。...

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10种食物靓皮肤_【中医宝典】

...C,可干扰黑色素生成,并有助于消除皮肤上雀斑。 西红柿:含有番茄红素,有助于展平皱纹,使皮肤细嫩、光滑,常西红柿还不易被晒伤。 蜂蜜:含有大量易被人体吸收氨基酸、维生素及糖类,常可使皮肤细嫩,有光泽。 肉皮:富含胶原蛋白和弹性蛋白...

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