...一不小心就吃出个“三高”来。适当食用豆腐渣对身体大有好处。 豆腐渣口感粗糙、松散。怎样把这粗糙的东西做出美味，化腐朽为神奇？这里还有门道。介绍一种做法： 大豆2两（两人豆浆量），头天晚上用水泡上，第二天早起正好打豆浆。把滤出的豆渣倒在一个碗...
...春季桃花朵朵开。对于爱美的女子来说，要想面若桃花，白里透红，春天要抓住时机，下足功夫，其功夫一方面就可下在饮食中，以美食进补，吃出好气色，做个俏佳人。补血养颜美食有很多，下面推荐几款简单易做的佳品给大家。 白里透红三鲜爽：将牛奶加热后，...
...悄然传播的素食文化，使吃素食仿佛成为一个时尚的标签。继“吃出苗条和健康”后，近日，素食主义者又呼吁纯吃素能帮助全球减碳、抗暖化。就在素食队伍越来越庞大之际，营养专家强调，不科学地吃素可能造成身体营养缺失，引发疾病。 长期吃素营养缺失 “...
...七子”等作家所作之诗风骨遒上，后人称之为“建安风骨”。 ⑸小谢：指谢朓，字玄晖，南朝齐诗人。后人将他和谢灵运并举，称为大谢、小谢。这里用以自喻。清发（fā）：指清新秀发的诗风。发：秀发，诗文俊逸。 ⑹俱怀：两人都怀有。逸兴（xìng）：飘逸...
...护发功效，它其中蕴含天然黑芝麻生物活性精华，并新添加火局油精华，能由里至外深层滋润秀发，令秀发自然乌黑，亮泽柔顺。 ...
...当你的头发遇到了掉发、少量白发等问题时，不妨用一下外搽、外涂自配药物的方法，说不定可以“立竿见影”！ 1.桑白皮洗发 桑白皮(锉)1200克，以水淹浸，煮五六沸，去渣，频频洗沐。功效防止脱发。适用于脱发刚开始，或预防脱发。《千金要方》称其...
...服用一些补铁的药物，比如：红桃K生血剂、复方乌鸡胶囊 ；如果已经出现了贫血血色素小于11g/dl时，并经诊治明确了是由于慢性失血而造成的缺铁性贫血，还可以服用补铁补血的西药。 治痘坑痘印要内外兼修 给爱自制面膜的MM提个醒 健康秀发的26个...
...就是必须提高头发的保湿度，补充秀发充足的水分和营养，以防御恶劣的外界因素损伤。 健康的头发含有１０％---１３％的水分，如果水分的含量低于１０％，头发就会变得干燥粗糙。因此，头发如同肌肤一样需要水份滋润。秋冬风沙大，头发容易沾染尘埃，增加头发...
...这几日天气燥热，让许多朋友心情烦乱。其实，有些普通的食物也能影响大脑中某些化学物质的生成，从而改变人的心情，不妨吃吃看。 水：每天应喝足够的水，这样就不会因为缺水而精神不振。 香蕉：香蕉里的镁成分能化解人的紧张情绪，补充含镁的食物能排解...
...红豆的营养价值 红豆富含维他命B1、B2、蛋白质及多种矿物质，有补血、利尿、消肿、促进心脏活化等功效。另外其纤维有助排泄体内盐分、脂肪等废物，在瘦腿上有很大效果。 红豆 富含淀粉，因此又被人们称为饭豆，它具有津津液、利小便、消胀、除肿、...
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