服避孕药讲究_【中医宝典】

...短效避孕药。 八、极少数人服药后,体重会增加,或前额及两颊皮肤发生色素沉着,对健康无影响,一般在停止服药一段时间后即可恢复正常。 九、服避孕药期间,常易出现体内维生素缺乏,但调整饮食能纠正这种偏差。平时要多富含叶酸、维生素B1和维生素B6...

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吃药——喝水讲究_【中医宝典】

...治疗疾病时,口服给药最常见。口服药多种剂型,送服时需要的水量也不尽相同。 中药冲剂用150毫升 冲剂,顾名思义就是冲着喝的药剂,那么,用多少水冲服才合适呢?首先,我们要明确冲剂的来源,中药冲剂是在中医汤药的基础上发展而来的,用水冲开后即...

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同保口福和健康大块吃肉妙方_【中医宝典】

...色鲜味美、香气诱人的肉食,谁见了都会眼馋!如果你只顾口福,不讲究方法,可别后悔哟! 据报道,美国哈佛大学研究人员用6年时间,连续观察8万多名女性,发现每天畜肉者患肠癌的危险比不吃畜肉者要高2.5倍,而且嗜畜肉容易引起脑萎缩,降低智能,...

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粗粮虽好不宜多_【中医宝典】

...30—50克纤维的建议标准。研究发现,饮食中以6分粗粮、4分细粮最为适宜。所以,粗细粮搭配最合理。 粗粮也应讲究方法。从营养学上来讲,玉米、小米、大豆单独食用不如将它们按1:1:2的比例混合食用营养价值更高,因为这可以使蛋白质起到...

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服药半小时之前别水果_【中医宝典】

...很多人在服药时都会很注意次数和用量,对于服药时应该是空腹还是饭后就没有那么讲究了,更不必说服药前是否能吃水果的问题了。但是,专家认为,在吃药前30分钟内,最好不要东西,尤其不要吃水果和蔬菜。 中国医学科学院阜外心血管病医院药理中心...

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宫颈糜烂什么好?_【妇科宝典】

...克,将猪肺切成块状。用于挤洗去除泡沫,加清水适量煲汤,用食盐少许调味,饮场食猪肺。 2、宫颈糜烂患者这些食物对身体好: 宫颈糜烂患者在选择食物方面是很讲究的,饮食要清淡可口,多蔬菜水果,少甜食、刺激性食物、辛辣食物等。 1)饮食宜清淡...

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专家:肉要少吃饭要多_中医养生偏方_【中医宝典】民间中药偏方

...物质等等,但目前摄入量仍显不足,尚应适当增加。另外,上海居民奶及奶制品的摄入量尽管比10年前有所增加,但与合理营养要求仍差距,务必进一步增加摄入量。 推荐阅读:猪肉讲究多羊肉五汤助您“性”福 除此之外,必须把粮食摆在养生之本的地位。 · ...

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鱼头更聪明,道理_【中医宝典】

...鱼油中富含高度不饱和脂肪酸,它的主要成分就是我们所说的“脑黄金”。这是一种人类必需的营养素,主要存在于大脑的磷脂中,可以起到维持、提高、改善大脑机能的作用。如果摄入不足,婴儿的大脑发育过程就会受阻。因此, 鱼头能使人更加聪明的说法。 ...

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预防宫颈糜烂要讲究哪些生活中事项_【妇科宝典】

...宫颈糜烂应该积极治疗。 二:预防宫颈糜烂要讲究性生活卫生,适当控制性生活频率,坚决杜绝婚外性行为和避免经期性交。 三:及时有效地采取避孕措施,降低人工流产,引产的发生率,以减少人为的创伤和细菌感染的机会,这也是预防宫颈糜烂的方法。 以上就是关于...

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经期不能的水果哪些_【妇科宝典】

...以免造成血液不流畅的状况。 经期内应多葱白、木耳、花生、核桃、大枣、桂圆、玫瑰花。若在经期内,不小心了冰冷的食物,或是忍不住了冰,可以多喝红糖煮生姜来平衡体内血液循环,促使血液流畅。 通过阅读上文大家是不是对经期不可以食用的水果了一定...

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