研究发现，咖啡因能够在2个小时之内让脑细胞膨胀1／3，并能促进新的脑细胞产生，这就是为什么喝一杯浓咖啡就能大大提高大脑的警觉度。 专家进一步认为，如果在咖啡中加入一些牛奶效果会更佳，因为牛奶中含有维生素B，能为大脑提供额外的养分。在一项实验中，科学家发现那些缺乏维生素B的学生，在补充维生素B后，语言表达能力和图像记忆力都明显提高。
//-->");//--> 据媒体报道，中药可乐是由台湾的中西医人士一起研发的，带有 山楂 的酸甜味，无论是看起来还是喝起来，就像是真正的可乐。“这个东西是能够取代一直以来让儿童发胖的西式可乐的。”台湾中医 肥胖 防治协会理事长杨秀莲说。 此次，本报记者根据这种台式中药可乐的配方，亲身体验了一下熬煮、饮用的全过程，并请资深中医专家杨响光针对这种新可乐的优劣进...
[名称]牛奶、 牛乳 。 [ 性味 ]味甘，性平。 [ 归经 ]入心、脾、肺、胃经。 [作用]补气血、益肺胃、 生津 润肠。用于久病体虚，气血不足， 营养不良 ， 噎膈 反胃 ，胃及 十二指肠溃疡 ，消渴， 便秘 。 [成分]蛋白质、八种人体必需氨基酸、脂肪（其中有低级脂肪酸和卵磷脂）、乳糖、钙、磷、 铁 、多种维生素等。
河南省中医院儿科主任医师侯江红：幼儿便秘最多见的是1~3岁的宝宝，尤其是牛奶喂养的宝宝。单纯的牛奶喂养，宝宝牛奶喝得太多，易生内热，从而导致大便干结；另外，牛奶喂养过多，很多营养成分吸收不了，就会有凝固的蛋白质残渣排出，形成便秘。随着宝宝渐渐长大，应当进行混合喂养。可给宝宝添加粥、面条、菜泥、水果泥等辅食，逐步减少喝牛奶的次数、数量和浓度。在喂奶之前先喂点粥...
编者按：前不久有媒体报道《水果比牛奶更壮骨》，文章指出，美国《临床营养期刊》最近刊登了一项研究结果表明，在同样的体重和运动量条件下，大量吃水果的女孩子具有最强壮的骨骼，而喝牛奶的多少对骨骼的密度影响比较小，比不上水果的影响。令很多消费者感到不解的是：水果中钙含量很少，为什么却会起到壮骨作用呢？为此，我们特邀请营养学专家为您解疑。 人体的内环境酸碱性必须维持高...
目录 《全国中草药汇编》牛奶莓 《中华本草》牛奶莓 ▼ 相关中药 ▲ 返回目录 《全国中草药汇编》：牛奶莓 【别名】红腺 悬钩子 【来源】 蔷薇 科 牛奶莓 Rubus sumatranus Miq.，以匍匐枝的细根或块根入药。 【生境分布】福建、浙江、广东、广西。 【功能主治】 主治妇女产后 寒热 ， 腹痛 ， 食欲不振 。 【用法用量】鲜根4～5两，切碎...
...令人特别苦恼的痛经。虽然绝大多数女性痛经属于生理现象，但疼痛常使人坐卧不宁、睡眠不安。最近，国外妇产科专家认为，每晚睡前喝一杯加一勺蜂蜜的热牛奶，即可缓解甚至消除痛经之苦。 为什么两种如此普通的食物有这么大的能耐呢？原来得益于两种矿物质：钾和镁。牛奶含钾多，而蜂蜜含有丰富的镁。研究表明，钾对神经冲动的传导、血液的凝固过程都起重要的作用，它能缓和情绪、抑制疼痛...
...负面影响。北京同仁医院临床心理学部的赵梅女士指出，均衡的饮食和适当的锻炼，是最好的“助眠剂”。雀巢奶品业务单位总监赵世德先生说，添加蜂蜜的热牛奶一直被认是睡前最好的诱睡饮品，尤其是某些强化了维生素B6和镁等营养成分的牛奶，更能起到促进睡眠的作用。 金枪鱼寿司要少吃 据路透社日前报道，美国一项调查发现，在洛杉矶出售的金枪鱼寿司，其汞含量较美国食品和药品管理局（...
目录 《中药大辞典》牛奶柴 《中华本草》牛奶柴 ▼ 相关中药 ▲ 返回目录 《中药大辞典》：牛奶柴 【出处】《闽东本草》 【拼音名】Niú Nǎi Chái 【来源】为桑科植物 天仙果 的茎、叶。夏、秋采收，洗净晒干。 【性味】甘淡，温，无毒。 【归经】入肺、脾、肾三经。 【功能主治】 补中益气 ， 健脾化湿 ， 强筋壮骨 ， 消肿 ， 活血解毒 。治 风湿...
目录 《全国中草药汇编》台湾厚壳树 ▼ 相关中药 ▲ 返回目录 《全国中草药汇编》：台湾厚壳树 【别名】岭南白莲茶 【来源】 紫草 科 台湾厚壳树 Ehretia taiwaniana Nakai，以树皮、木心材入药。 【生境分布】台湾、广西。 【性味】木心材：甘、咸，平。 树皮：苦，平。 【功能主治】 木心材： 破瘀 生新， 止痛 生肌 。树皮： 收敛 止...
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