...酒 鲜虾汤：材料新鲜大虾100克、黄酒20克。做法：将大虾洗净去须，加入黄酒煮汤。注意：每天两次。适用于产后体虚、乳汁不足者。 3、 红糖 豆腐 ：材料 豆腐 2-3小块、红糖30克。做法：豆腐切块水煮，加红糖。水开20分钟后即可食用。注意：每天一次，连服五天。具有滋阴、养血、增乳功效。 4、 鸡蛋 芝麻末：材料鸡蛋（随个人消化能力而定）、芝麻粉。做法：鸡蛋...
...酒 鲜虾汤：材料新鲜大虾100克、黄酒20克。做法：将大虾洗净去须，加入黄酒煮汤。注意：每天两次。适用于产后体虚、乳汁不足者。 3、 红糖 豆腐 ：材料 豆腐 2-3小块、红糖30克。做法：豆腐切块水煮，加红糖。水开20分钟后即可食用。注意：每天一次，连服五天。具有滋阴、养血、增乳功效。 4、 鸡蛋 芝麻末：材料鸡蛋（随个人消化能力而定）、芝麻粉。做法：鸡蛋...
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