养生

养生物是相对于自养生物说的,植物一般都属于自养生物,( 猪笼草 等除外),它们可以从自然界吸收无机物合成有机物,而异 养生 物只能靠吸收有机物来维持生命,比如我们人类。 异养包括 共生 , 寄生 和 腐生 三种方式。 异养生物指的是那些只能将外界环境中现成的有机物作为能量和碳的来源,将这些有机物摄入体内,转变成自身的组成物质,并且储存能量的生物。如:营腐生...

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调神养生法_《中医养生学》_中医养生书籍_【岐黄之术】

历代养生家把调养精神作为养生寿老之本法,防病治病之良药,《淮南子》说:“神清志平,百节皆宁,养性之本也;肥肌肤,充肠腹,供嗜欲,养性之末也”。《素问·上古大真论》言:“精神内守,病安从来?”说明“养生贵乎养神”,不懂得养神之重要,单靠饮食营养、药物滋补,是难以达到健康长寿目的的。由于人的精神活动是在“心神”的主导作用下,脏腑功能活动与外界环境相适应的综合反应...

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中医养生/养生简史上古时期

...寒,温暖人体的肢体 关节 、胸腹、腰背,除驱散寒冷之外,我们的祖先还懂得了一些用火治病的简单医疗方法,如灸、(火芮)、熨等,用以治病除疾, 养生 防病。 我们的祖先原在河谷地区聚族而居,囚为河谷地区水源充足,土壤肥沃,食物丰富,可以满足人类生存的基本需要。即使遇到自然灾害,被迫迁徙时,也总要进行一番选择,要“观其流泉”,“度其(阝显)原”(《诗.大雅.公刘...

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十二时辰养生法之戌时养生_顺时养生_【中医宝典】

古人把一天分为十二个时辰,而每个时辰的养生各不相同。戌时晚上19—21点,也叫“心包当令”。那这个时辰应该如何养生呢?下面像大家做详细介绍。 什么是心包呢?心包是心脏外膜组织,主要是保护心肌正常工作的,人应在这时准备入睡或进入潜睡眠状态. 1、阴气正盛,阳气将尽心是不受邪的,那么谁来受邪呢?心包来受邪。很多人出现心脏的毛病都可以归纳为心包经的病。如果你心脏...

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十四发挥

《十四发挥》 , 经脉 学著作。三卷。元. 滑寿 撰。刊于1341年。 卷上为“手足 阴阳 流注篇”,统论经脉循行的规律;卷中为“ 十四经 脉气 所发篇”,依据 十二经脉 和任督二脉的流注次序分别论述各经 经穴 歌诀相应 脏腑 机能、经穴部位和经脉 主病 等。以上二篇实为滑氏将元.忽必泰列所撰《 金兰循经 》加以注释和补充。 卷下为“ 奇经八脉 篇”,参考...

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黄帝明堂

《黄帝明堂》 , 针灸 著作。是我国现知最早的一种针灸专着。撰人未详。约成书于秦汉之际。原书已佚,魏晋以后此书有多种不同名称的 传本 及注本。主要有《 明堂孔穴针灸治要 》(后辑录于《 针灸甲乙经 》一书中)及《 黄帝内经明堂类成 》。参见各该条。

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黄帝明堂

《黄帝明堂》 , 针灸 著作。是我国现知最早的一种针灸专着。撰人未详。约成书于秦汉之际。原书已佚,魏晋以后此书有多种不同名称的 传本 及注本。主要有《 明堂孔穴针灸治要 》(后辑录于《 针灸甲乙经 》一书中)及《 黄帝内经明堂类成 》。参见各该条。

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古汉养生精片

古汉养生精片 ,滋肾益精、 补脑安神 。用于 头晕 心悸 、 目眩 耳鸣 、 健忘失眠 、 阳痿 遗精 、 疲乏 无力 。亦可用于 脑动脉硬化 、 冠心病 、 前列腺增生 、 更年期综合征 、病后虚弱等症。 本药品被归类到 冠心病 等药品分类。 服用古汉养生精片须注意的事项 1 忌油腻食物。 2 外感 或 实热 内盛者不宜服用。 3 服用本品同时不宜服用 藜...

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颅囟

《颅囟》 , 儿科 著作。书名取小儿初生时 颅囟 未合之义。又名《师巫颅囟经》。二卷(一作三卷)。托名周穆王时“师巫”所传(一作东汉. 卫汛 撰)。明代以后原书已佚,今之所存乃辑自《永乐大典》的《四库全书》本已非全帙。内容首论 脉法 ,次论病源、病证,再次为 惊痫 癫证治、 疳痢 证治及火丹证治。文字简略,是现存较早的儿科专书。现有《 当归 草堂医学丛书》...

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古人预防痔疮心得_普外科痔疮_【中医宝典】

民间素有“十男九 痔 ”的说法。在旧社会,广大劳苦人民吃糠咽菜,不仅“进口”苦涩,“出口”也难畅通,加之男人没有每天清洗“出口”的习惯,甚至不用手纸,而是用竹片、土疙瘩或石头瓦布擦拭“出口”,造成损伤,为细菌入侵(感染)制造良机,便不期而至。因此,过去说的“十男九痔”确是事实。在引发 痔疮 的诸多原因中,笔者认为肛门不洁和损伤是最重要的。在发达国家中,痔疮的

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