中药类零食随便_【中医宝典】

...本报通讯员 杨璞 阿胶枣、龟苓膏、凉茶饮料、得配本草》记载:“疟痢初起者禁用。”妇女正常月经期以及怀孕妇人产前产后最好也不要。《随息居饮食谱》中记载:“多食损齿,生痰助火,凡痰嗽,疳膨,痞积,胀满,外感末清,女子天癸未行,及妇女经期、...

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糖友们少绿豆和红豆_中医食疗药食同源_【中医宝典】

...除了豆类,常还有薯类,包括土豆、山药、芋头、荸荠、菱角。虽然这类食品中含有较多维生素和微量元素,但多数含有较多糖分,所以不宜多土豆、山药、芋头等只能少量点儿,解解馋而已,或者是做菜用,食用量较大时也应适当减少主食。 天热,...

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菠菜土豆可通便预防便秘_中医食疗药食同源_【中医宝典】

...不少人深受便秘之苦,消化内科专家认为:养成良好生活习惯,每天定时排便,适量运动,放松精神心情,对预防便秘很有好处。除此之外平衡膳食结构对预防便秘也很重要。 专家推荐了一些食疗方: 1、鲜土豆汁:将300克鲜土豆洗净,去皮切碎,用干净...

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女性患慢性附件炎治好_【妇科宝典】

...附件炎给患者造成伤害往往是巨大,因此大家要格外注意,尤其要正确治疗疾病,因为正确治病,才能够避免疾病带给大家伤害,那么慢性附件炎治好?接下来就来详细了解一下。 1、口服或静脉注射抗菌素 附件炎症状明显患者应首选口服或...

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胶原蛋白真美容抗衰_【中医宝典】

...每次在外边吃饭时,主人都会指着猪蹄殷勤地对同桌女士说:“女孩子多点好,美容。”很多人都知道猪蹄里含有一种叫胶原蛋白物质,而胶原蛋白正是时下最热门美容新名词。从外用化妆品,到口服胶囊,再到整形美容填充材料,无处不在。胶原蛋白...

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早期宫颈癌怀孕_【妇科宝典】

...如果做了锥形切除术,子宫颈管会稍微变短一些,所以要小心预防,防止出现早产或流产。不要做激烈运动,卧床静养。 3、产后注意事项:产后1个月复查,之后要定期进行健康检查。 以上就是关于早期宫颈癌怀孕详细介绍,相信大家都有了详细介绍了解,...

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姑娘们要把自己“”得更漂亮_【中医宝典】

...科学家呼吁姑娘们要把自己“”得更漂亮。原来科学家得出结论是,人体骨脏,例如心、胃、肾等都与脸部不同部位有特定“联系”。内脏机能好坏会在人脸部反映出来,因而饮食对美容极为重要。 如果额头皱纹增加,表明肝脏负担过重。因此,必须戒酒,...

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冬季合理食用蔬菜_【中医宝典】

...需要量10倍以上维生素C和3~4倍维生素B1。土豆还含大量维生素E、叶酸和铁、锌、铜、钾,营养相当全面。豆类本不含维生素C,但经发芽成豆芽菜后,就会发生奇迹般的变化。如黄豆发芽后,维生素C每100克可高达30毫克以上(一般在16毫克左右...

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每天至少10种食物_【中医宝典】

...质地,久而久之,不仅得不到全面营养,也不愿意接受新食物,甚至会挑食和偏食。 卞主任建议,1岁以后幼儿每天至少应吃到10种以上食物,以后可逐渐增加到30种,可以将许多种类食物合在一起,如“炒五丁”:将土豆、胡萝卜、豌豆、香菇、猪肉都...

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鱼肉长寿_【中医宝典】

... 鱼肉还是高钠食品,有利于人体矿物质保持平衡。鱼肉以天然方式供给人体硒、碘和氟。所以,不用担心吸收过多微量元素。鲑鱼所含硒最多,河鱼则要少一半。每天100克鱼肉,就满足人体每天对碘需求,从而预防甲状腺疾病。镁也是人体所...

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