...土融凝墅色，冰败满池声。渐觉春相泥，朝来睡不轻。 疏顽无异事，随例但添年。旧历藏深箧，新衣薄絮绵。 暖风浑酒色，晴日畅琴弦。同伴无辞困，游春贵在先。 看春长不足，岂更觉身劳。寺里花枝净，山中水色高。 嫩云轻似絮，新草细如毛。并起诗人思，还应费笔毫。 悠悠小县吏，憔悴入新年。远思遭诗恼，闲情被酒牵。 恋花林下饮，爱草野中眠。疏懒今成性，谁人肯更怜。 处处 春光...
...预防骨质疏松最简便，最实用而有效的方法。只要每天坚持做50次跳跃运动，便能收到增加骨密度、防止骨质疏松的效果。跳跃方法也很简单，找一块较为平坦的地方，双足蹦起，上下跳就行了。倘若觉得这样跳枯燥，可用跳绳的方法，或者两者交替进行。 跳跃预防骨质疏松，不可急功近利，贵在坚持。因为，只有在坚持做跳跃运动一年后，才能使骨密度增加。如果能持之以恒，那么骨折便与你无缘。
...当一日勿澡洗。过时不发，方进糜粥，避风七日。 设不瘥，再作服如前法。 上录诸方，皆古人成案，各有深意存焉。盖人之病，或有证同而因异，或有因同而证异； 或有因证似是而非；或有因证似非而是者。故所贵在尽察因证之常变，及探索古人所以立方之绳则，则我亦可以效法处方，矧有古方之可循者乎。否则（颐）惧其操方以希合也。合，其幸；不合，且以病试方矣。（颐）窃于此，颇三致意。
...，不动是不可以的，对于一般体质和心理的你我来说，要养生，只能是“常小动”。 养生，到底是动好，还是不动好?一种说：生命在于运动;一种说：养生贵在不动。缩头 乌龟 ，曳尾泥涂，不是照样寿逾百岁。依我说，两种观点都偏离了儒家老祖宗的中庸之道，过犹不及。 动，并非不能健身养生，但这要因人而异，于天赋异秉的强人则可，于常人却未必适合。 而不动，也未尝不可。传统中就有...
学苑出版社组织编写全国老中医药专家临证验案精华丛书，是一件十分有意义的工作。从医案角度反映老中医专家的特色经验，贵在真实可靠，能给人以启迪。其有益于中医学术水平之提高，自不待言。我的徒弟彭建中、杨连柱二君应约参与此事，先征询于我，自当欣然应允。 忆五十年前，我参与整理先师北京四大名医之一汪逢春先生《泊庐医案》，完全原案照抄，类编成册，竟无一言按语。其辨证何以...
学苑出版社组织编写全国老中医药专家临证验案精华丛书，是一件十分有意义的工作。从医案角度反映老中医专家的特色经验，贵在真实可靠，能给人以启迪。其有益于中医学术水平之提高，自不待言。我的徒弟彭建中、杨连柱二君应约参与此事，先征询于我，自当欣然应允。 忆五十年前，我参与整理先师北京四大名医之一汪逢春先生《泊庐医案》，完全原案照抄，类编成册，竟无一言按语。其辨证何以...
学苑出版社组织编写全国老中医药专家临证验案精华丛书，是一件十分有意义的工作。从医案角度反映老中医专家的特色经验，贵在真实可靠，能给人以启迪。其有益于中医学术水平之提高，自不待言。我的徒弟彭建中、杨连柱二君应约参与此事，先征询于我，自当欣然应允。 忆五十年前，我参与整理先师北京四大名医之一汪逢春先生《泊庐医案》，完全原案照抄，类编成册，竟无一言按语。其辨证何以...
...冰 糖400g 陈 酒500ml 按：《景岳全书》曰：“妇人以血为主，血旺则经调而子嗣。oooo。故治妇人之病，当以经血为先。”“调经之要，贵在补脾胃以资血之源，养肾气以安血之室。” 膏方重在调经。方中 四物汤 加 龙眼 肉养血补血、 杜仲 、 菟丝 子、 枸杞 子、 平补 阴阳，肉 苁蓉 、巴戟肉、仙灵脾、 仙茅 温补肾阳，以先天之本。四君子加 黄芪 、 ...
...有关保健专家在此提醒：前段时间本市高温、高湿、低气压的天气，使人体能消耗透支，现在如不注意调整，很容易出现“情绪疲软”。 健康帖士:秋季养生贵在巧 [案例] 李 刚现在还延续着夏天晚睡的习惯，早上起床特困难，上班无精打采，工作提不起劲。看看周围同事，不少人也都是松松垮垮，面带倦容。 [专家指出]，夏季高温天气，使人一直处于亢奋状态，有的还出现 脾气 暴躁、容...
...半钟服尽，竟得不呕，居然胃渐开而热渐退，可进米饮，次日以涵初方加 大黄 三钱与服。其始便次不可数计，服药后约三四时辰，陡然大通，便次大减， 腹痛 亦大减。次日只解六次，再进原方，减 大黄 一钱，又再进原方，去大黄不用，而痢全止矣。因治噤口痢不易，特记此案，以见急症缓调之法，切勿急投大剂，致胃不能受，以为无药可救矣，不知所贵在服药得法耳!我后人不可轻视此法也。
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