人们都喜欢早晨进行锻炼，这其实对身体有害，而比较科学的是在晚上黄昏时即5～7点钟，活动身体为好。 科学家对人体生物钟运转规律特征进行了研究，表明早晨是肝脏中含糖量最低时间，这时锻炼容易出现低血糖和脑血管疾患。此时锻炼主要靠脂肪分解运动的能源－糖，而脂肪作为能源物质源进入血液后，可导致血液游离脂肪酸浓度增高，这样心血管疾患者发病几率会增加一倍。而早晨起床后几小...
日前，福州阿多拉制药有限公司生产的安多霖胶囊通过了国家“863”计划重点项目立项审批。此外，安多霖胶囊还获得了国家肿瘤辅助用药和抗辐射用药2批文，是具有自主知识产权的国家重要新药，也是国内首只抗辐射中药。 据悉，研究课题组将进一步明确电磁辐射对人体损伤的部位以及严重程度，并对安多霖胶囊在方面的防治作用作深入研究。 人类 生活环境中面临着电离辐射和电磁辐射，对...
最安全的方法是制定一个锻炼计划来完成选择性的锻炼或运动量锻炼，直至四肢感到疼痛或出现沉重感。如果肌肉疼痛仅持续数分钟便消失，那么第一阶段的锻炼应继续。当体能增加后，你可以锻炼更长的时间而不会感到疼痛或不适。当你能够很舒适地连续锻炼10分钟，那么锻炼就可以每天坚持。至于锻炼多长的时间、锻炼的频率和强度以及如何预防 运动损伤 等问题，这方面的原则对所有类型的锻炼...
爱美的女人怀孕后要注意了，一些美容项目可能会影响你肚子里宝宝的健康。在怀孕的特殊生理状况下，要慎重选择7种美容项目。 香薰 国外研究表明，孕妇要尽量少用香薰美容护肤，尤其是怀孕3个月内的孕妇最好不用，因为香精油对胎儿的发育没有什么好处，还可能使胎儿流产。怀孕3个月后，孕妇也要慎重选择香薰产品：柠檬、天竺 檀香 木可于怀孕12个星期后使用，而茉莉、玫瑰、薰衣草...
...up还是d cup，乳房对于每一个女人都是一样的重要。因为她象征着女人的阴柔，更是母性无条件爱的标志。乳房对我们的意义是如此重要，我们当然要好好维护她的健康。胸外科专家周正博士建议：忙碌应该更留意自己的胸前动向，养成良好的自检习惯。那样，即使遭遇不测，我们仍有反败为胜的机会。 提示1：爱胸每年必做——接受专业检查 所有成年女性，无论是否生育，都应每年一次到专...
虫草蒸老鸭：老鸭去毛、内脏，冲洗干净，放入水锅中煮开至水中起沫捞出，将 鸭头 顺颈劈开，放入 冬虫夏草 ，用线扎好，放入大钵中，加 黄酒 、 生姜 、 葱白 、 食盐 、清水适量，再将大钵放入锅中，隔水蒸约2小时鸭熟即可。也可用气锅蒸 。 虫草蒸老鸭 材料： 冬虫夏草 5枚，老雄鸭1只，黄酒、 生姜 、 葱白 、 食盐 各适量。 做法：老鸭去毛、内脏，冲洗干...
四川省乐山市人民医院中医研究室主任 余国俊 陈X，男，10岁，1985年8月2日初诊。 患儿7天前因游泳过久，复遭雨淋，致 恶寒发热 ，无汗，全身酸软，咽微痛，测体温39℃。先服 银翘散 加 香薷 2剂无效。又肌注 柴胡 针、穿虎宁，口服扑热息痛、 六神丸 、 穿心莲 等，全身出汗，热势渐退，但数小时后 高热 又起，乃收入急诊观察室。经查血、胸透，未见异常。...
计划生育是控制生育孩子的数量和间隔时间。 一对夫妇可以使用避孕措施暂时避免受孕，或采用绝育措施，达到永久避孕的目的。人工 流产 是在避孕失败之后采用终止妊娠的补救措施。
康复计划的制定大致包括脑功能测定和康复程序安排两个步骤。 一、脑功能测定 康复计划中脑功能测验的目的，是为了充分揭示受治病人受损伤大脑的哪些功能被破坏，哪些功能是被保留的，以便有的放矢地采取康复措施，合理作出施治的程序安排。 除开对病人的认知能力本身的测定外，还要对病人的情绪状态作出分析评定。据一些研究表明，病人的情绪状态对整个康复过程都产生极大影响。脑功能...
美国政府计划建立一个全国胚胎干细胞库，用于政府资助的研究项目，但仍拒绝放宽对从人类胚胎获取干细胞的限制。 美国卫生与公众服务部部长汤普森１４日在写给美全体议员的一封信中说，“国家卫生研究所将创建一个全国胚胎干细胞库，为科学家提供一个人类胚胎干细胞的便利来源，保证库存的这些干细胞的质量稳定可靠，并提供其他技术支持让科学家能更方便地使用国家允许使用的干细胞。” ...
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