...春天是百病多发季节，不仅流行病猖獗，如果不注意保养，一些慢性病也容易复发或病情加重，本期推出简便易做，有效的十大药粥，既利消化吸收，又助春阳升发，是理想的春日养生食品。 荠菜粥 先将粳米100克倒入锅内，加水煮沸，再加上新鲜的荠菜100克...
...华佗是东汉时期杰出的医学家，他行医于民间，创造了许多医学奇迹，尤其以创麻沸散、行剖腹术闻名于世。后世每以“华佗再世”、“元化重生”称誉医术高明。 华佗也很懂得养生，《后汉书·华佗传》有华佗“年且百岁，而犹有壮容，时人以为仙”的记载，也有说...
...喟？子常仕今朝，宗庙瑚琏器。自唐谱系存，簪缨旧门地。贤哉郭有道，毋忝蔡邕志。（20） 无忧子诗，为扬州汤仲铭处士赋（可闲老人集卷一，四库全书本） 安分以达生，所适皆天游。恂恂里巷间，何忮复何求？箪瓢自终日，冬夏惟一裘。既不愿名爵，宁对狐貉羞...
...《外科全生集》癞团（即老蟾）大者佳，生用填烂孔、拔深毒，软年久毒肛，取酥，捉老蟾仰天，以其头入戥壳内，取戥箍上，蟾之脑中放出白浆是，去蟾，以戥壳晒干，刮下配药，消痈拔疔，止牙疼，绞肠痧胀。 目录 《外科全生集》癞团 ▼ 相关中药 ▲ 返回...
...我不知道世界上是否有能盛开百年依然灿烂明媚的鲜花?面对尹桂珍老人，我却忍不住要用貌如鲜花来形容她的美丽。我相信：岁月的沉淀能为女人创造一种全新的美丽。 那天，家住江西省东乡县人民医院宿舍小区的尹桂珍老人听到有人来看她，忙喜笑颜开地从房间...
...钓台在浙东，汉严先生隐处也。先生风节，辉映千古，予夙慕慕。因忆富春、桐江诸山水，得借先生以传，必奇甚，思得一游为快。顾是役也，奉檄北上，草草行道中耳，非游也。然以为游，则亦游矣。 舟发自常山，由衢抵严，凡三百余里，山水皆有可观。第目之所及...
...肾气不足，脾胃阳虚所致的头昏耳鸣、潮热盗汗、脘腹冷痛、食少纳呆等症。《饮膳正要》团鱼汤主伤中，益气，补不足。羊肉（一脚子，卸成事件） 草果（五个）上件，熬成汤，滤净，团鱼五六个，煮熟，去皮、骨，切作块，用面二两，作面丝，生姜汁一合，胡椒一两...
...《是斋百一选方》团参丸蒋签判方。团参 桑白皮（锉，各二两） 人参 陈皮（洗） 桂（去皮） 白术 诃子（去核）麦门冬（去心） 大腹皮（锉，炒） 杏仁（炒，去皮尖） 半夏曲（各一两） 槟榔（锉）芫花（醋炒） 附子（炮，去皮） 泽泻 吴茱萸（炒...
...，萝卜、土豆也是连皮吃。一个月下来，人瘦了，精神也好了。” 然而，李大爷的儿子却对父母推崇的这种养生方法很排斥，“用他们说的方法来养生，什么好吃的都不能吃，吃什么都不安全，活着的乐趣都没了。” 像李大爷这样的老人还有不少，动不动就花几百、上...
...中医认为，立春后人体内阳气开始升发，如能利用春季，借阳气上升、人体新陈代谢旺盛之机，采用科学的养生方法，对全年的健身防病都十分有利。专家由此总结出中老年人春季养生“四不”原则。 不“酸” 春天饮食应“省酸增甘”，因春天本来肝阳上亢，若再吃...
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