...防患未然，如饥之需食，寒之求衣，未有不得饱且暖者。即谓年寿各有定数，亦当图正命考终，与其疾痛临身，呻吟卧榻，寄命于庸瞽之疗治，乞灵于冥漠之祈祷，何如平时习片刻之勤，免后日受诸般之苦。今为就五官四体，各有所宜按摩者，列之为分行外功。又取前人所...
...追妹妹主要有以下五个基本步骤，你们听我慢慢道来。 第一步，背后看。什么是背后看？背后看就是背后看人。大家经常在背后偷看自己班上的小妹妹吧！在网上也是如此。常言道，背后看人是奸雄，看人背后想强奸。诸位都是守法公民，肯定不想犯罪，就不要看人...
...单按、总按指切脉时用不同的手指候测脉象的方法。 【单按、总按】 切脉时用不同的手指候测脉象的方法。用一个手指按某一部的脉象称为单按，如诊寸部脉，用食指按之，其他两指微微提起。食、中和无名三指同时按寸、关、尺三部脉，称为总按。常配合而用。...
...当人们用脑过度精神疲惫的时候，往往会不由自主地按揉前额，或者用拳头轻轻地鼓打，其实，这就是刺激头部的两个重要穴位“印堂”和“神庭”。 印堂穴是人体经外奇穴，《达摩秘功》中将此穴也列为“回春法”之一，可见其重要地位。神庭穴属人体督脉，对...
...亏损或腠理不固，风邪便乘虚而入。 河南省中医院周国秀副教授常采用三步疗法治疗斑秃，即中药辨证治疗、物理疗法及高效生发剂外搽法，效果十分显著。 ①生姜切片搽患处，每天3～4次；大蒜（以紫皮独头蒜为佳）切片搽脱发处；③30%补骨脂酊（补骨脂30...
...含漱或代茶饮，以上为一日用量，可连用7天。 洗手 世界卫生组织六步洗手法：第一步，五指并拢、掌心擦掌心；第二步，手指交错、掌心擦手背；第三步，手指交错、掌心擦掌心；第四步，两手互握，互擦指背；第五步，拇指在掌中旋转；第六步，指尖摩擦掌心。按...
...出现眩晕等短暂性脑缺血症状。一般来说，低血压患者如无任何症状，无需药物治疗，但需注意日常生活调护。经常按揉点压合谷穴，对低血压患者的短暂升压大有裨益。 合谷穴是手阳明大肠经穴，位于手背第1、2掌骨间，第二掌骨桡侧的中点处。简易的方法是将拇指和...
...遇极大极微者．最宜斟酌．如极大而无力．须防阳气浮散于外．如极微之脉久久寻而得之于指．稍稍加力．按之至骨愈坚牢者．不可认作虚寒．今此证六部皆无脉．尺后则实数有力．所谓伏匿脉也．阳匿于下．亢之极矣．岂可泥于产后．禁用寒凉者．震按易公之案甚多．...
...阳负则不能健运而痛大作．痛作而复热者物极则反也．及其阴阳气衰．两不相争．则热歇痛亦息矣．仲景曰．血虚气弱．以人参补之．故用独参汤而数年之痛顿愈．震按此条脉象．较上条为易认．然用参不用附．岂以其大冷后发大热．宜补不宜温耶．学人亦当体会之．一人...
...按摩勿释。《异法方宜论》∶痿厥寒热，其治宜导引按跷，故导引按跷者，亦从中央出也。王注∶湿气在下，故多病痿弱气逆及寒热也。导引，谓摇动筋骨，动支节。按，谓抑按皮肉，跷，谓捷举手足。《生气通天论》∶冬不按跷，春不鼽衄。王注∶按，谓按摩，跷，谓如...
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