...靠服用营养素追求健康，在白领尤其是女性人群中渐成时尚。不少人甚至像个“化学家”，按照卡路里和维生素的摄入量来计算一天要吃的东西，所追求的健康完全靠数据化、程式化来实现。一旦感觉缺失了什么，立刻便觉得心里不安。心理医生认为，过分关注健康容易造成心理负担，用药丸胶囊补充平衡更是无稽之谈。这类“健康癖”，就是一种不正常的心理疾病。说句笑话吧，“胶囊族”就是药商的“...
...了七八十岁仍思维清晰，能保持很好的记忆功能。这说明人的记忆功能有可塑性，“老糊涂”也不是不可避免的。只要平时引起高度重视，从中青年开始预防，完全可能推迟或减缓生理性记忆力减退发生的时间和程度，避免病理性记忆障碍的发生和发展。 首先，要性情豁达，精神愉悦。记忆是一种心理过程，某些精神因素可以引发记忆障碍，如心理压力过大、精神过度紧张、心情压抑以及抑郁症等。中年...
...。如果二氧化碳真的是一无是处的人体废物，依照动物的本能，每一个人应该不会喜欢喝碳酸饮料。事实上碳酸饮料却是许多人喜欢的饮料，显然二氧化碳并不完全是动物体内的废物。 植物是地球上最早的生物，大多数动物都是从植物进化而来的。光合作用是植物吸收太阳能最好的一种机能，把植物体内的二氧化碳转化为氧气，提供植物自身的需要，多余的部份则释放出来，提供动物的需要。既然动物是...
公元747年（唐玄宗天宝六年）春天，吏部尚书房琯被贬出朝，门客董庭兰也离开长安。是年冬，与 高适 会于睢阳（故址在今河南省商丘县南），高适写了《别董大二首》。
《江城子·别徐州》苏轼 天涯流落思无穷！ 既相逢，却匆匆。 携手佳人，和泪折残红。 为向东风余几许？春纵在，与谁同！ 隋堤三月水溶溶。 背归鸿，去吴中。 回首彭城，清泗与淮通。 欲寄相思千点泪，流不到，楚江东。
《江城子·别徐州》苏轼 天涯流落思无穷！ 既相逢，却匆匆。 携手佳人，和泪折残红。 为向东风余几许？春纵在，与谁同！ 隋堤三月水溶溶。 背归鸿，去吴中。 回首彭城，清泗与淮通。 欲寄相思千点泪，流不到，楚江东。
动物肝脏：动物肝脏多是铜含量极其丰富的食物，如果与维生素C同时食用，肝脏中的铜可使维生素C失去原有的功效。 牛奶：维生素C有一定的酸性和很强的还原性，极易被氧化；而牛奶含有氧化性物质维生素B2，此时再服用维生素C很容易被维生素B2氧化，同时维生素B2也被还原了，两者都失去了其应有的作用。相同的道理，酸奶、奶片、奶酪等奶制品也不能与维生素C同时食用。 贝壳类水...
...中医专家提醒，枸杞具有很好的滋补和治疗作用，但也不是所有的人都适合服用的。由于它温热身体的效果相当强，正在感冒发烧、身体有炎症、腹泻的人最好别吃。最适合吃枸杞的是体质虚弱、抵抗力差的人。而且，一定要长期坚持，每天吃一点，才能见效。任何滋补品都不要过量食用，枸杞也不例外。一般来说，健康的成年人每天吃20克左右的枸杞比较合适；如果想起到治疗的效果，每天最好吃30...
病证名。《幼科证治准绳》：“小儿有出一二次者，出轻而日数少者，名奶疹子。”婴幼儿发疹性疾病，如 风疹 、 幼儿急疹 等。
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