“很多女性认为月经期间应该吃一些温热的东西，例如红枣、阿胶来补血，其实这是很笼统且错误的观点。”“何氏妇科”传人何嘉言先生的学生潘春莲医师介绍，经期时候的饮食是很有讲究的，吃对了才能起到进补养生的作用。 月经前应及时调和气血，不能吃太热性的食物，可以服用一点铁皮枫斗、子排、 山药 、藕，当然最好是能够服用滋阴养气血的中药。同时在此期间也可以多吃一些“黑色”的...
阿胶 （图） ，出东平郡，煮 牛皮 作之，出东阿，故名 阿胶 。今郓州皆能作之，以阿县城北 井水 作煮为真。造之，用 阿井水 煎乌驴皮，如常煎胶法。其井官禁，真胶极难得，都下货者甚多，恐非真。寻方书所说∶所以胜诸胶者，大抵以驴皮得阿井水乃佳耳。《广济方》疗摊缓风及诸风手脚不遂，腰脚 无力 者，驴皮胶炙令微起，先煮 葱豉粥 一升，别贮，又以水一升，煮 香豉 二...
【组方】 阿胶 、 人参 、 熟地黄 、 党参 、 枸杞子 、 黄芪 、 当归 、 茯苓 、 甘草 、 川芎 、 肉桂 、 白芍 、 白术 。 【性状】 本品为棕黄色的澄清液体；气芳香，味甘。 【功能主治】 补气健脾，养血安神。用于神 疲乏 力，少气懒言，食少纳呆， 头晕 目眩， 心悸 失眠 。 【用法用量】 口服：每次20-3 0毫升，每日1-2次。 【禁...
阿胶的发展轨迹自唐代出现重大转折，这与唐太宗李世民有着重要联系，其影响深远，不可小觑。 山东东阿境内千年流传的民间掌故说道，当年，尽管李世民金戈铁马，气吞万里如虎，但在山东境内，却遇到强人王世充。那王世充也不是等闲之辈，一阵厮杀下来，李世民小受顿挫，人困马乏，遂引军进入东阿县休整。东阿人就以阿胶熬汤来拥军。说也奇怪，大队人马第二天就精神焕发，居然一鼓作气打败...
...阳不足，则阴上乘。上乘下陷，故洒淅 恶寒 ，辄复 发热 如疟状。下血即血崩，血濡则胎固，专言心腹腰腹者，驴力在胪故也。经云∶阴者藏精而起亟，阳者卫外而为固， 阿胶 两得之矣。 （缘水性之下趋，协皮革之外卫，藉火力以成土化。正所谓傅会致使，会之使至也。 从下者上，指下趋之水，藉火力而上炎。从外者内，指外卫之皮革，藉火力而内向。外之合内，下之从上，中黄之位乎。）
阿胶 护妇宝 调经补血数 阿胶 ， 冰糖 配伍细心调。蒸后冷成 琥珀 冻，日服一盏自逍遥。 服食阿胶传统法在实际运用中，可根据体质、习惯适当调整，为方便运用和记忆，以下歌诀供参考。 阿胶护妇宝 调经补血数阿胶， 冰糖 配伍细心调。蒸后冷成 琥珀 冻，日服一盏自逍遥。 具体操作：阿胶500克，加 黄酒 500毫升，或加水400毫升炖化，加入冰糖蒸1小时后晾冷成...
工作：弓背伸头最伤身体，这会导致颈椎、肩膀前屈，诱发严重的腰、背、颈椎疼痛。 正确姿势：选择高度、后背角度可调节的座椅；坐时保持膝盖、大腿和后背、肘关节呈90度角；将下巴向内收，使胸腔、肩膀打开，有助于呼吸顺畅。 看电视：瘫坐影响呼吸和消化。懒洋洋坐在沙发上，不仅挤压内脏，还易导致腰肌劳损。 正确姿势：选稍微高一点、硬一点的沙发。如果沙发太软，可以加个坐垫；...
做法： 阿胶 砸碎放杯中，加 黄酒 ，隔水炖烊。鸡洗净后放锅内，加 生姜 、葱，加足水量，炖半小时左右，去姜葱，加 枸杞 ，倒入烊化的 阿胶 ，并加盐，再炖15分钟，加味精调味食用。 阿胶枸杞鸡 原料：阿胶30克，鸡一只，枸杞15克，葱姜适量。 做法：阿胶砸碎放杯中，加黄酒，隔水炖烊。鸡洗净后放锅内，加 生姜 、葱，加足水量，炖半小时左右，去姜葱，加枸杞，倒...
...胃病史或胃部已经出现不适的人，应尽量少饮咖啡，少饮茶，忌食过酸的食物，以免增加胃酸的分泌，让疼痛加剧。 每天进行腹部的自我按摩，是防治胃肠病最简单、最有效的选择。老胃病患者通过自我按摩胃腹部，提高胃动力和免疫功能。方法如下： 1.两手相叠于上腹部，以胸骨柄剑突下为中心，按顺、逆时针方向揉摩各30～50次； 2.然后同法在肚脐（即神厥穴）周围揉摩各30～50次...
治肺虚 咳嗽 咯血 。 牙香（三两，炒） 阿胶 （一两， 蛤粉 炒成珠） 为末。每服三钱，姜汤下，日三次。
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