...容眼睛的无限魅力。但是，现实生活中不爱惜眼睛者又太多太多了。 最近，眼科专家调查发现，眼睛过度 疲劳 是青少年发生眼的主要原因。如今，我国是近视发生率极高的大国。据最近一次全国学生体质健康的调研结果 ，小学生的近视发生率达22.78％； 初中生为5..22％，高中生为70.34％，大学生则为76.74％，因此，扼制近视发生率已成为当今一项艰苦的工程。 在日本...
...报道，对1岁以内儿童的视力状况进行 测试 ，便能知道其将来是否变成眼，这是美国麻省理工学院研究人员长期研究得出的结果。 这一发现可能为防止 近视眼 打下基础，并可能有助于解决人们长期争论的一个问题，即儿童的近视眼是否与5、6岁开始读书有关。 早在18年前，研究人员就对400名儿童从出生后的最初几个月起作定期视力测试。他们发现，1岁以内眼镜近视的婴儿，在以后3...
人们一直认为，视力减退是“悄悄”地降临，直等到发现视物模糊时，则木已成舟。其实，在视力减退之前， 近视眼 的发生是有预兆、有信号的，在这里告诉大家，希望引起注意。 眼睛 疲劳 有些高年级的小学生或中学生，看书时间一长，字迹就会重叠串行，抬头再看面前的物体，有若即若离、浮动不稳的感觉。有些人在望远久后再将视力移向近处物体， 或望近久后再移向远处物体， 眼前会出...
孩子眼与偏食有很大关系。据现代医学研究证明：调理不好，特别是偏食是造成儿童 近视眼 的主要原因之一。 如过量食糖类或其他精制碳水化合物，如精面、精米等，会促进近视眼的形成和发展。儿童吃糖过多，就会影响其摄入其他食物，体内糖分多了，就使铬减少，还会大量消耗体内的碱性物质和钙。人体内铬的缺乏和食物蛋白质的含量过高，都是引起近视眼的重要因素。因此，儿童也应该经常吃...
...，是由 眼疲劳 所致。另外，有的少年儿童会反复发生 霰粒肿 、 麦粒肿 或 睑缘炎 。这些儿童视力虽然可达到1.0以上，其实已经“奏响”了 近视眼 的前奏曲。 知觉在发生眼疲劳的同时，许多人还伴有眼睛灼热、发痒、干涩、 胀痛 ，重者疼痛向眼眶深部扩散，甚至引起，亦可引起枕部、颈项、肩背部的酸痛，这是由于眼部的感觉神经发生疲劳性知觉过敏所致。 全身神经失调原来...
...为，由于遗传或后天发育不良致使眼轴延长，或者由于睫状肌痉挛，使晶状体曲率改变等因素，致使物像成焦于视网膜之前所致。针灸治疗对后者有较好疗效。近视有局部屈光下正等因素，同时有体质因素，如劳心伤神，使心阳耗损，阳气不能上达，目络瘀阻不畅；或因久病 过劳 ，肝肾亏虚，使 精血不足 。以上原因再加之久视微细，雪案夜读，使目筋挛急，血络瘀阻，终成本病。因此，治疗近视要...
近日，美国一眼科权威的研究结果向人们揭示：撮入烧煮、熏烤太过的蛋白持质类食物，如考 羊肉 串、炸鱼串等，将严重影响青少年的视力，促成眼睛。 近视眼 的形成是在眼球的发育期，所以，眼球的发育期就是近视眼形成的高峰期。人的眼球发育是在12—18岁，大约18—20岁停止。这正是青少年求知欲强烈，读书学习考大学的时期。 紧张 的学习、繁重的功课，致使眼睛睫状肌长期持...
由于调节紧张，甚至 痉挛 造成的功能性 近视 ，称假性近视。学龄儿童或青少年，眼的调节力较强，如果用近视力的机会较多，加上不注意眼的卫生，过度使用调节，常常导致调节紧张与痉挛，视远物不清，表现为近视状态。 假性近视可出现在原为正视眼 远视眼 甚至 近视眼 者，因而常把正视眼、甚至远视眼误认为近视，而使原来近视者表现出度数更高的近视。 假性近视经过休息或应用 ...
...疲劳有很好的作用。牛磺酸在水产动物如乌贼、虾、蟹、 牡蛎 、贝、海鱼和牛奶中含量较高。维生素E具有抗氧化作用，对治疗某些眼病有一定辅助作用，如用于各种白内障、糖尿病视网膜病变、各种脉络膜视网膜病变、视神经萎缩等。膳食中豆油、花生油和香蕉中维生素E含量均较高。 另外，偏食对视力发育有非常明显的影响，因此要养成合理的饮食习惯，同时预防近视还要少吃糖。切不可偏食。
打乒乓球能预防，几乎让人费解，其实不然。因为造成近视的重要原因是眼睹 疲劳 。长期从事近距离工作的人，由于晶状体总是处在高度调节状态，可引起视力疲劳现象。同时，看近处物体时，两眼球会聚向鼻根方向，使眼外肌肉压迫眼球，天长日久，眼轴就会慢慢变长，形成近视。而打乒乓球时，双眼必须紧紧盯着穿梭往来、忽远忽近、旋转多变的快速来球，使眼球内部不断运转，血液循环增强，眼...
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