...踮脚运动的方法是双足并拢着地，用力抬起脚跟，然后放松，重复20～30次。别看方法简单，可健身效果不错。 当你下棋、打牌或久立不动时，最好1小时左右做1次踮脚运动，可使下肢血液回流顺畅。踮脚运动还可以活动四肢和头脑，消除长时间用脑集中及突然...
...挖掘和拯救中国民间中医特色营造一个宽松、高效、和谐的软环境，允许他们为祖国的中医药事业出一份力，为13亿中国人的生存质量和健康服务。 ...
...发源在中国，过去几千年来中国人靠的就是中医，西医传入中国也不过是几百年的时间。事实证明，中医应该在农村和社区医疗中发挥更大的作用，而且也能够发挥更大作用。”全国政协委员、卫生部原副部长朱庆生说。 当然，不能单纯依靠中医药来建设基层医疗服务体系...
...知其然不知其所以然的问题，但2000多年的实践证明，中医药是有效的，如果说中医药是骗人的，那么从古至今怎么会有这么多人甘心受骗。 邹健强强调，中国人几千年来是靠中医药活下来的，中国人世世代代繁衍生息，中医药起了很大作用。中国人用西方发达国家...
...“人老腿先老”，很多老人的身体还很健康，腿却先老了，甚至严重影响到行动。下面就是几个让老腿重新焕发生机的方法，不妨一试。 卧位运动趾与踝：仰卧床上，双下肢平伸，双足一起做屈趾、伸趾交替运动30次，五趾分离、并拢30次，然后屈髋、屈膝、伸屈...
...这样在中医缺席的情况下通过了，过程中只有如何执行的讨论，没有应否实行的辩论。在满座西医看来，那根本是不须辩论的事情。25日，会议结束，踌躇满志的委员们各归本省，等待医学革命的正式开始。 中医药界全力抗争 委员们等来的是一场风暴。 2月26日...
...、黏膜、血管已发生病理性改变，如不注意防护，还容易并发肛裂等。专家指出，痔疮患者在保健过程中应注意以下几个方面： 1．合理饮食是关键 凡辛辣刺激的食物，如榨菜、辣椒、辣酱、桃仁、柏子仁各25克,共捣烂加蜂蜜适量调服,早晚空腹各一次。（3）梨...
...腰痛的运动疗法有多种，下面几种不妨一试： 1.站立位，两足分开与肩同宽，做左右身体旋转运动各9次。 2.站立位，身体左右侧曲，向左侧曲时左手尽量下伸，右肘屈曲。右侧曲时，右手尽量下伸，左肘屈曲，各练习9次。 3.站立位，在疼痛能忍耐的范围内...
...提高中医药服务水平。以法加强中医机构、人员、技术的准入管理，打击非法行医，维护正常的医疗秩序，保障中医药服务，要维护群众利益。 会上自治区中医药管理局局长王忠和作工作报告，从9个方面对今年中医工作进行了安排部署。一是认真学习贯彻“十七大”...
...中国中医药学会 (北京 100029) 原载于《上海中医药杂志》 1999年第 12期 1985年，国家最高领导决策层针对长期以来中医从属于西医的状况和学术界“西化”中医的思潮，明确提出了“要把中医和西医摆在同等重要的地位”、“中医不能丢...
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