产后减肥支招:7天瘦身早餐 一周瘦12斤_【妇科宝典】

...很多女性朋友在产后体重都会上升而且很难下来但是只要产后好好调理注意饮食特别是早餐是很容易瘦下来的下面小编为你介绍产后7天的瘦身早餐。 一、减肥早餐摄入热量的多少 估量一下自己一天的活动下需要多少热量来维持身体基本动力。然后把...

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体积的解释_体积的意思和出处_汉语词典

...物质或物体占据空间的大小;占据一特定容积的物质的量 volume;size;capacity 木箱的体积为3立方米 电解水时放出二体积的氢与一体积的氧 国语辞典 物體在空間所占的大小。單位是長度的立方數如立方公尺、立方公分。 如:「長方...

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气功减肥好吗?_气功减肥_【中医宝典】

...减肥不是气功能减肥它主是要求参加者不吃食物。不吃食物就会产生饥饿感断绝了食物的来源以后机体就会动用脂肪分解来供给能量从而形成了代谢性酸中毒的改变身体随之出现一系列的不适感。在此基础上通过气功锻炼使注意力转移到气功要求的意念上去...

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盘点10大减肥谬论_【中医宝典】

...美国纽约Cornell大学的研究工作发现:导致肥胖的不是吃多少而是吃什么通过摄入食物获得的热量会在你身上堆积很多的肥肉。原因很简单:在消化过程中机体代谢蛋白质与糖类要比代谢脂肪燃烧更多的热量。例如我们摄入超过人体需要418千焦(100千卡)...

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针灸减肥的效果_【中医宝典】

...同时要做紧肤护理。 先减肥后紧肤 护士出身的刘小姐由于只是下半身肥胖因此针灸疗程也主要针对下半身的减肥。两个月下来重量基本上都瘦在下半身原本丰满的胸部一点影响也没有。“这两个月里我中间停了5-10天的时间没有来因此减肥的速度受了...

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走路减肥七妙招_运动减肥_【中医宝典】

...谁说一定要做运动才能减肥只要用对方法就算走路也能轻松减掉体重。下面就教你七个走路减肥的技巧让你减肥事半功倍。 1.缩小步伐以增加速度: 许多人加快走路速度时习惯加大步伐其实这是错误的方法你应该在这时稍微缩小每步的距离。 2.换...

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字木兰花(冬至)原文、翻译及赏析_阮阅_【古诗文大全】

...晓云舒瑞。寒影初回长日至。罗袜新成。更有何人继后尘。 绮窗寒浅。尽道朝来添一线。秉烛须游。已铜壶昨夜筹。...

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我国药理学特色在于中药研究_【中医宝典】

...中药能减肥问一下专家这种方法可信吗? 杜冠华:对于减肥这个概念应该是从两个方面考虑:一个是肥不需要现在有一些女孩子我了解的完全不需要她也在减肥成为一种时髦所以你吃什么都没用。为什么?因为你没有肥。如果确实处于超重状态...

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武汉针灸减肥_【中医宝典】

...问:有针灸减肥广告说一周减肥可以达几十斤是真的吗? 答:不是。按照世界卫生组织的要求减肥速度以每月2—4公斤为最佳。如果是超重大胖子首次可以适当多一点但也不能太多;因为减肥速度过快改变了身体原来的内环境反而会影响健康。从目前...

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警惕食性闭经_妇科月经疾病_【中医宝典】

...现代常常为了使身材苗条而缩减殊不知骤然间的大量减食体重减轻往往会造成闭经。闭经时间过长由于内分泌调节失常生殖器官便会发生萎缩将影响生育功能从而带来不应有的痛苦。医学上称这种闭经为体重减轻性闭经或食性闭经。 人的大脑内有下丘脑...

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