黄花菜 １５克、 莲子心 ３克、 冰糖 １５克。共熬汤，每日服１次，连服５－７天。 饮食自疗法
鸡蛋羹：鸡蛋1个， 冰糖 15克。鸡蛋打碎搅匀，合 冰 糖加水适量，隔水蒸熟，一次食完，每日1次。 百日咳
原料： 胖大海 2枚、 沙参 2g、 玉竹 2g、 石斛 2g、 冰糖 12g。 用法：用开水冲泡后饮用。 功用：生津止渴，利咽。
原料： 胖大海 2枚、 银耳 2g、 麦冬 2g、 薄荷 2g、 冰糖 12g。 用法：用开水冲泡后饮用。 功用：生津润肺，利咽。
原料：鲜草莓5个、 葛根 3g、绿茶3g、 冰糖 10g。 用法：用草莓、 葛根 的煎煮液泡茶饮用。 功用：清热生津，解酒。
原料： 罗汉果 2g、 薄荷 2g、 麦门冬 2g、 枸杞 2g、 冰糖 10g． 用法：用开水冲泡后饮用。 功用：滋咽爽喉。
原料：鲜 枇杷 3枚、 紫苏 3g、绿茶3g。 用法：用前二味药的煎煮液泡茶饮用。可加 冰糖 。 功用：清肺止咳，止渴，下气。
原料：鲜 阳桃 1个、 桑叶 3g、绿茶3g。 用法：用阳桃、 桑叶 的煎煮液泡茶饮用，可加适量 冰糖 。 功用：生津止渴，疏风清热。
原料：鲜 荔枝 （去皮）5个、绿茶3g、 冰糖 10g。 用法：用 荔枝 的煎煮液泡茶饮用。 功用：益血生津，理气止痛。
原料：鲜芒果（去皮）1个、 芦根 3g、绿茶3g。 用法：用芒果、 芦根 的煎煮液泡茶饮用。可加适量 冰糖 。 功用：清热养阴， 利尿 。
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