...大暑时分气候炎热,酷暑多雨.所以暑湿之气比较容易乘虚而人,而且因为暑气很盛,心气比较容易亏耗,特别是老人、儿童、体虚气弱者往往难以抵挡酷热暑湿,从而导致疰夏、中暑等病。 对于疰夏,常要采取芳香悦脾,辟秽化湿的方法,减少食量,清淡饮食,少吃...
...阴道炎患者要注意了解这种疾病的原因,阴道炎久治不愈的原因也是很多的,人们要注意了解阴道炎的饮食事项,那么阴道炎患者的饮食需要注意什么?我们看看专家的详细介绍。 阴道炎患者的饮食一定要合理,这样对于人们的身体健康才会有所帮助,食物以清淡为主...
...夏季气候炎热,出汗多,最容易丢失津液,需适当食用酸味食物。一方面多食如西红柿、柠檬、草莓、山楂、芒果之类果品,它们的酸味能敛汗止泻祛湿,既可以预防因流汗过多而耗气伤阴,又能生津解渴,健胃消食。另一方面在菜肴中加点醋,醋酸还可以杀菌消毒,...
...,养生应注意以下几个方面: 一是天气由热转凉,人体内阴阳之气的盛衰也随之转换,所以,人们的起居作息也要做相应的调整,须早睡早起。 二是处暑要预防“秋燥”。一般来讲,人体感觉最舒适的空气相对湿度是40%~60%,过高过低都会感觉不舒适。由于...
...盆腔炎患者受尽病痛折磨,一部分原因在于盆腔炎病情很顽固。那么,治疗盆腔炎需要注意什么?专家解析,很多女性在治疗盆腔炎的时候不懂得很多细节,导致治疗效果不是很好,下文将为大家讲解一下治疗盆腔炎期间要注意的事项,希望对女性有所帮助。 1、注意...
...、核桃等食物。还需要补充一些优质蛋白质食品,如鸡蛋、鱼类、虾、牛肉、鸡肉、兔肉和豆制品等。 早春过后,气候由寒转暖,细菌、病毒等微生物开始繁殖,活力增强,容易侵犯人体而致病。所以,老人在饮食上应摄取足够的维生素和无机盐,以增加免疫能力。水果...
...中医认为,立春后人体内阳气开始升发,如能利用春季,借阳气上升、人体新陈代谢旺盛之机,采用科学的养生方法,对全年的健身防病都十分有利。专家由此总结出中老年人春季养生“四不”原则。 不“酸” 春天饮食应“省酸增甘”,因春天本来肝阳上亢,若再吃...
...生殖器炎症(2)如果月经量过多,要多吃富含铁质的食物,以防缺铁性贫血。(3)不要额外摄取雌激素,绝经以后尤应注意,以免子宫肌瘤长大。 以上的内容都是需要子宫肌瘤患者注意的一些事项,多了解子宫肌瘤常识还希望大家能够及时的预防以上事项的发生,更好的...
...阴寒未尽,阳气渐生,乍暖还寒。且天气变化无常,温差较大,致使人体难以适应。造成人的抗病能力下降,疾病易发。我国古老的生活谚语“春捂秋冻是符合春季养生原则的。因此,在春季穿着宜保暖,注意防避风寒,尤其是体弱多病之人。 人体内的阳气经过一冬的...
...中医认为,春天是历代养生家都非常重视的季节。 一日之际在于晨,一年之际在于春,转眼又到了万物复苏的春季了。春天是一年中最美好的季节。然而,也是“百草发芽,百病发作”的季节,因此应注意保健养生。 中医认为,春天是历代养生家都非常重视的季节。...
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