拿比较新鲜的药材入菜，不但口味好，补益效果也很明显，为冬季食疗养生的首选。 通常说起药膳，无非是在菜肴里加入中药，起到辅助食疗食补的作用。今天向您介绍的这几款药膳，却是拿比较新鲜的药材入菜，不但口味好，补益效果也很明显，为冬季食疗养生的首选。 巴戟 薤白 爆 白虾 做法：将蜜制巴戟5克蒸15分钟备用，将 薤白 (别名小根蒜、 山蒜 ，30克)去皮洗净，将白虾...
进入冬季，正是人们滑雪、溜冰的好季节，更是进行中长跑、越野等有氧健身运动的最佳时间。可是由于气候寒冷，如果不加以注意，反而会变健身为害身。 准备活动要充分。由于气候寒冷，人体各器官保护性收缩，关节活动范围减小，肌肉、肌腱、韧带的伸展性降低，空气干燥寒冷，身体感觉比较僵硬，如果不做充分的准备活动，易发生 肌肉拉伤 、 韧带拉伤 、 关节扭伤 等，不利于健身锻炼...
...气候寒冷，许多人不愿意参加体育运动。但正如俗话所说：“冬天动一动，少闹一场病；冬天懒一懒，多喝药一碗。”“夏练三伏，冬练三九。”这些都说明，冬季坚持体育锻炼，非常有益于身体健康。 [耐寒锻炼] 耐寒锻炼有益于人，对人体的心血管、呼吸、消化、运动、内分泌系统都有帮助，从而能减少 冠心病 、脑血管意外、 感冒 、 咳嗽 、关节炎、 肥胖 病等的发生。同时耐寒能使...
论曰风 瘙痒 者。表虚卫气不足。风邪乘之。血脉留滞。中外鼓作。变而生热。热则瘙痒。久不瘥。淫邪散溢。搔之则成疮。 治遍身发痒如虫行。 本散方 本（去苗土） 蒺藜子 （炒土角） 人参 白花蛇 （酒浸去皮骨炙各三分） 枳壳 （去瓤麸 上八味。捣罗为细散。每服一钱匕。食后温酒或 荆芥汤 调下。 治脾肺风毒攻 皮肤瘙痒 。或生疮癣。 威灵仙散 方 威灵仙 （去土） ...
冬季天气寒冷，经常搓擦双手好处有二：搓手可防止生 冻疮 。有些妇女儿童的血液循环欠佳，一旦气温在10℃以下而又缺乏运动或有效的保暖措施时，就容易在手指、手背、足部、耳廓、面颊等处出现冻疮。经常搓搓手，一方面可以借助磨擦生热来增加局部的温度，另一方面还能加速血液循环，从而从根本上预防 冻伤 和冻疮。 搓手 冬季天气寒冷，经常搓擦双手好处有二：搓手可防止生冻疮。...
冬季养胃的食疗法有：桂枣 山药汤 、 萝卜 羊肉汤 、 紫苏 生姜 红 枣汤 等。 桂枣 山药 汤： 红枣 12枚， 山药 300克， 桂圆肉 、 砂糖 各适量。将红枣泡软山药去皮、切丁，共放入锅内，加水适量煎煮至沸，加入桂圆肉、砂糖，继续煎煮至桂圆 肉散 开时即可。具有补脾和胃、益气血的功效。 萝卜 羊肉汤 ： 羊肉 750克， 白萝卜 500克，姜3片，...
念珠菌阴道炎最常出现的症状是外阴瘙痒、灼痛，伴随豆腐渣状白带；阴道内细菌感染会让阴道内发红、发热，有黏稠且带异味的分泌物；至于滴虫感染，会产生大量泡沫状黄色分泌物……随着医疗知识的普及，如今不少女性遇到妇科问题，越来越喜欢给自己做诊断，甚至还自己开处方、买药物。 据美国一项保健品消费机构的调查显示， 60%的女性表示，与前几年相比，她们更喜欢给自己看病了。而...
搔痒竟然把全身搔得血淋淋！这样恐怖的事情就发生在75岁的周伯身上。记者日前从市内多家医院了解到，上两周广州气温降至历史新低，因为患 皮肤瘙痒症 而到医院求诊的人明显增加，像周伯这样因处理不当而弄得全身破损、流血的例子屡见不鲜。医生提醒，未来几天气温将再度下降，市民应注意护肤。 本月初的一个上午，今年75岁，家住越秀区的周伯 气急 败坏地来到广医一院皮肤科求诊...
... 的症状相鉴别。 滴虫性阴道炎 ，这种阴道炎是阴道毛滴虫侵入阴道而引起的，滴虫性阴道炎典型的症状就是黄色、黄绿色等泡沫样 白带 ，也有 外阴瘙痒 并伴有烧灼感。分泌物少许作镜检如能发现有呈波形运动的毛滴虫，即可确诊为滴虫性阴道炎。 霉菌性阴道炎现在又叫外阴阴道 念珠菌病 ，霉菌性阴道炎最典型的症状就是外阴 瘙痒 和 豆腐 渣样白带，患者常常因异常的外阴瘙痒而...
...女性经常忽略了自身的“火警讯号”。天气越干燥，就越偏爱进食牛 羊肉 来御寒，但牛 羊肉 属于温补食材，加上葱、姜、蒜、 辣椒 等辛辣配料和 桂皮 、 生姜 、 枸杞 、 当归 等滋补品，食用过多只会“燥上加燥”，更易造成体内“上火”。因此，在进补后的第二天通常会出现 口干舌燥 、 干咳 ，甚至 皮肤瘙痒 等“火警讯号”，建议易上火人群多选用滋阴润燥的滋补品。
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