天冷谨防冻疮困扰_冬季养生_【中医宝典】

...冻疮做到全身整体保暖才是上策。 天气转冷时,对于过去已生过冻疮的部位,市民应特别注意保暖防湿。作好居室防寒、保暖和防潮,室内温度最好能保持15℃以上,相对湿度50左右。凡手套、鞋袜等保暖用品,宽大、松软、干燥。鞋袜不能太紧,以避免局部长期...

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春季小儿哮喘多晚间发作_儿科呼吸系统疾病_【中医宝典】

...较多烟、煤等刺激性气体。 7、白天在花园玩耍接触了花草、蚊虫等过敏原。 为了防止这些诱发因素,爸爸妈妈们应该怎样做呢? 1、保持室内温度、湿度适宜,空气清新,实行湿式扫地。不在室内养花草和宠物,勤晒枕头和被褥,尽可能去除过敏原。 2、尽早明确...

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室内的解释_室内的意思和出处_汉语词典

...一所建筑物的内部 indoor 室内装修 室内音乐 国语辞典 屋裡。 如:「室內網球場」、「室內游泳池」。...

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冬天的过敏症_风湿免疫过敏_【中医宝典】

...都需要回答的问题。 “感冒的时候,他们在那里的三年,五年,7天,然后他们去了,”科恩说,过敏史蒂芬阁下,医师,副教授在威斯康星医学院临床教授,“但过敏症状持续时间较长并可能是间歇性。“ 告诉什么你铺设低,有利于感冒的症状之间的了解和冬季...

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男士的健身的方法有什么_男性健身_【中医宝典】

...交替健身法 这是一种新的健身概念和方法:即你平日是用右手干活,建议经常用左手去运动,以免让右侧大脑皮层“荒芜”。 交替健身法 这是一种新的健身概念和方法:即你平日是用右手干活,建议经常用左手去运动,以免让右侧大脑皮层“荒芜”。“上下交替法...

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缓解冬季手脚凉的方法_冬季养生_【中医宝典】

...很多人一到冬季手脚就会经常的发凉,很久都缓不过来。这多是阳虚寒盛的寒证,阳虚在临床上常可分为心阳虚、脾阳虚、肾阳虚、胃阳虚等多种类型。 除了适当服用温阳药物之外,平时预防保健和生活调摄还要做到以下几点: 一要注意保暖,特别是注意保持腰背、...

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四大问题威胁冬季健康_【中医宝典】

...治疗外,光疗可以作为有效的辅助疗法。冬季里,让自己多晒太阳。 四、鼻出血。鼻部出血的现象在冬季最容易发生。气候干冷时鼻腔黏膜变得干燥脆弱,很容易受伤而导致小血管破裂。如果是患有高血压病的人,流鼻血的情况则较为紧急。尤其是一些药物会使末梢...

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冬季养生暖为先_【中医宝典】

...得以乘机大量繁殖,从而诱发感冒、扁桃体炎,或使气管炎、哮喘、关节炎、肠胃病、痛经、腰腿痛等旧病急性复发。因此,冬季保持鞋袜干燥温暖,并常换洗晒。还要少坐多走,促进血流通畅,临睡前用温热水浴脚后再按摩脚掌心10分钟,以增强养生保健功效。 室...

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冬季适时调整饮食_冬季养生_【中医宝典】

...冬季进补御寒,调整饮食的同时,应进行耐寒力锻炼从而增强适应能力。如忽略了人体本身的生理耐寒力,而一味依赖食物御寒,过多地食用高热能高脂肪的食物和酒类等,可造成和加重心血管病。 体弱者可多吃温补食物 研究证明,冬天的寒冷影响着人体的...

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冬天洗澡也当心“中暑”_【中医宝典】

...也是没有什么疑问的。既然高温是中暑的主要致病原因,那么只要存在高温环境就有可能发生中暑。事实上,每年的冬季都有人发生“中暑”,尤其是老年人。■冬澡中暑多发生在“北方”冬季气温低,北方的人们喜欢呆在室内,很多老人爱好桑拿或在浴池里泡澡。泡澡有...

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