如何预防冻疮_冬季养生_【中医宝典】

...在中医学上来说,由于冻疮患者大多体质阳虚,故气血运行不畅,凝滞脉络,久而久之肌肤便会失去养分,导致阴寒久伏于脉络。因此,冻疮的复发率很高,往往“一年生冻疮,年年生冻疮”,所以对付冻疮的关键在于预防。 长冻疮除了天气寒冷的原因外,和血液循环...

http://zhongyibaodian.com/yangsheng-2/a4347.html

冬季感冒高发拒绝感冒妙方总动员_【中医宝典】

...全文: 季节变换很容易感冒,读者提供不少感冒偏方,本版特别邀请专家加以解析说明: 热柠檬水 柠檬榨汁,加入砂糖或蜂蜜,再加入温开水即成。感冒时一天喝上500至1000cc,流鼻水减轻了,感冒散得也快,尤其是刚感冒时,甚至可因此不药而愈。...

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乙型肝炎--任何病毒都没有医学权威的嘴巴这么毒_《中医之钥》_中医医论书籍_【岐黄之术】

...肿瘤而死,即被攻击(治疗)肝肿瘤的药物伤害肾脏造成死亡。3、乙型肝炎是如何传染的血统有问题吗预防针能预防乙型肝炎吗所有的疾病,唯有外感者——感冒会传染!感冒为气的变化,对人体产生不适的证状,皆是风暑寒湿燥火之气所产生,许多不同的病情,...

http://qihuangzhishu.com/127/70.htm

准妈妈感冒了怎么办_【中医宝典】

...实验已有数据),因此,这个时候,医生可能会通过对病情和用药的分析,来告诉胎儿可能受损的风险度,并提出建议,最终由孕妇及家人来决定是否终止妊娠。 预防:孕妇怀孕期间最好不要患感冒,所以准妈咪要少到公共场所;加强营养;保证睡眠;尽量少与感冒患者...

http://zhongyibaodian.com/zs/59725.html

冬季养生点滴_【中医宝典】

...海鱼等。 冬季不必拒绝“冷食”。冬天“上火”的现象很多,不妨吃些性冷食物,如萝卜、莲子等。 冬季里要防止感冒,才能达到养生的目的。要按时作息,睡觉时被子要保暖,盖住脚与双肩,不要蒙头睡觉;平时多吃“红色食品”,如红辣椒、南瓜、胡萝卜等,它们...

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脚凉易感冒_【中医宝典】

...,并经常用热水泡脚,民间素有“睡前洗脚,赛吃补药”的说法。在临睡前用温水洗脚,不仅能温暖双脚,还能消除疲劳、驱病强体。洗脚时用双手按捏脚底,刺激脚底穴位,可促进脚部的血液循环,这对双脚的保健和人体健康都十分有益,可预防治疗感冒。 另外,冬天...

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补养一冬 潇洒过春秋_冬季养生_【中医宝典】

...由少至多地进服补药。这样机体才能较好地消化吸收。进补的方法主要有两种,一是食补,二是药补。俗语说:“药补不如食补”,食补冬季调养中尤为重要。冬季气温过低,人体为了保持一定的热量,就必须增加体内糖、脂肪和蛋白质的分解,以产生更多的能量,适应...

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春季怎样进行食补_中医食疗老年食疗_【中医宝典】

...春天气候变化大,受凉后易复反感冒者;过去在春天有哮喘发作史,而现在未发作者;到黄梅天容易疰夏,或到夏天有夏季低热者。凡属上述情况者,均可利用春天这个季节,根据个人体质及病情,选择适当的食补方法,以防病治病。 老年人或有上述情况者,可采用平补...

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冬季如何进行长跑锻炼_【中医宝典】

...冬季是开展群体活动的好季节。长跑,作为最普及的大众体育运动项目,深受各年龄段人们的喜爱。冬季进行长跑锻炼,不仅能增强体质,抵御寒冷,而且能振奋精神,锻炼意志。那么,如何进行长跑锻炼呢 做好跑前准备工作冬季气温低,外出晨跑穿着不能太单薄,...

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冬季保健完全手册_【中医宝典】

...、铁等元素,再加上冬季人体尿量增多,使上述无机盐随尿液排出的量也增多,因此,应及时予以补充。可多吃些含钙、铁、钠、钾等丰富的食物,如虾米、虾皮、芝麻酱、猪肝、香蕉等。如有钠低者,做菜时,口味稍偏咸,即可补充。 c冬季如何进补 冬令进补,是...

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