...冬天来了，体重增加、血脂升高、干燥咳嗽等问题都开始困扰着人们。不必担心，有个专属冬季的水果就能帮你解决所有问题，那就是柚子。 柚子被称为“天然水果罐头”，是一种皮厚耐藏的水果。柚子含有非常丰富的蛋白质、维生素C、有机酸以及钙、磷、镁、钠等...
...冬季养生，我们自然要天人合一，顺天而行，既要借助自然之势，顺天而“藏”，还要主动出击，借天而“补”，达到养生祛病，延年益寿的目的。 草枯树干，鸟徙兽藏，冬季是万物休养生息的季节。《史记》云:夫春生夏长，秋收冬藏，此天道之大经也。冬季养生，...
...冬季的阳光对老年人的健康十分有益。研究表明，老年人冬季多晒太阳，不仅能防治骨质疏松症，而且还能减少老年人常见的精神抑郁症。 那些长期待在室内，很少到户外去接受阳光照射的老人，普遍容易出现维生素D缺乏症状，主要表现为身体虚弱、反应迟钝及...
...这是一种让人身心备受煎熬的疾病，这是一种让人远离自信和快乐的疾病，这是一种至今尚未找到确切病因的疾病。并且一旦患上这种疾病，就很难根治。伴随着药物的作用和季节的变化，它时而隐忍，时而显露，反复发作……这，就是。 民间通常把银屑病称为“”。...
...给自己或别人添麻烦 look for trouble 别去自找麻烦 国语辞典 增添煩擾的事。 如：「我手邊的事情已經夠多了，你就不要再給我找麻煩了，行不行？」 找藉口挑剔別人，製造事端。 如：「他存心找麻煩，想逼她辭職。」...
...姑娘肌肤暴露较多，也让光侵害有机可乘；许多中老年人，在45岁以上，60岁以上，代谢能力下降，皮肤的抵御能力降低，所以容易患老年光感性皮炎。 对光敏感引起的皮肤病，这几年国外研究得比较多，因为皮肤在人体免疫系统中的作用越来越受到医学界的重视。...
...是一种常见的皮肤病，它是一种获得性的皮肤色素脱失性疾病，发病率为0.5%-2%。本病自古已为人所知，在祖国医籍上“白癜”一词见于公元610年隋巢元方所著《诸病源侯论》，该书述白癜风为“面及颈项身体皮肤肉色变白与肉色不同，亦不痛痒，谓之白癜...
...长久以来，各国专家都在致力于研究能使人变得更聪明的方法。最近，德国科学家研究发现，能使人变聪明的最简单的方法其实就是有规律的。该研究报告指出，有规律的不仅能够使人的身体亢奋，还能够刺激人的大脑，让大脑变得异常活跃，从而使人变得更加聪明。 ...
...冬季，由于自然界阴盛阳衰，寒气袭人，极易损伤人体的阳气，所以冬季养生应从敛阴护阳出发，自觉地做到“八要”，就可以有效地预防疾病的发生。 要尽量早睡晚起 冬季早睡晚起，保持较长的休息时间，可使意志安静，人体潜伏的阳气不受干扰，这是冬季保健...
...炎夏过后，便是金秋。人体经过暑热的消耗后，渐渐趋于生理平衡，准备入冬的营养储存。其主要措施之一就是进补。冬季进补有利于改变病人的虚弱状态，增强人体健康。用现代医学语言来讲，称之为“健康投资”。 中医认为，秋季进补宜“容平”，冬季进补宜“...
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