问：为什么冬天气温低时，暖和的身体（四肢）碰触到较冷的东西，即容易发抖，末稍部位容易冰冷？ 答：中医和西医最大的差异之一就是对于四时（四季）气候变化的考虑不同，中医认为在不同的外在气温下，身体内部的血液分布必定不同，其对外界环境的感觉也必定不同。 冬天，气温低，身体需要将大量的血液用于重要器官的保温，这时四肢里的血液就减少了，血气不足的人就很容易出现四肢冰冷...
冬天坐月子，听起来好像是件“美差”，外面寒风刺骨，屋里却是暖洋洋的，但是只有温度的“支持”就行了吗？当然不是，新妈妈还需要清洁卫生、适宜的湿度和适当的活动。 干干净净的月子 勤洗澡、勤换衣 产褥期由于妊娠期体内积蓄的一部分液体要排出，出汗较多，汗渍污垢会弄脏衣物，所以应经常洗澡及勤洗勤换内衣，以保持皮肤清洁。 注意：洗澡时要用热水，且浴室内应先加温(如用浴霸...
... 防风 必用．而已透当除．若已出．则 黄芩 黄连 栀仁 黄柏 宜使．而初潮勿施．便闭以丑牛易 大黄 ．免寒胃府．喘急用 葶苈 弃 升麻 ．怕增吼嘶．麻色焦枯．生地归尾为要味．症逢紫黑． 红花 紫草 正相资．此用药之元机．则当扩而充之．用药知时．治有成方．初热欲出未出际．宜用 宣毒发表汤 （见第五条．除 升麻 桔梗 甘草 ）剂．已出红肿太甚者．当施 化毒清表汤...
当宝宝 食欲不振 的时候，妈妈可能会担心宝宝是否生病了。其实，绝大多数食欲不振为非病理性因素所致的，不用过于担心。 由于遗传、环境、体型、活动量等方面的因素，正常宝宝对营养需求量个体差异其实很大，食欲必然也有差异。所以，妈妈切不能互相比较孩子的进食量，判断自己的孩子是不是食欲不振。而且值得一提的是：有些”食欲不振”是宝宝的进食量与家长期望的进食量有差异，而被...
最低气温4摄氏度、最高气温7摄氏度。昨天，全国大部分地区冬雪飘飘，申城温度再降，寒意逼人。预防冬季多发病、健健康康过冬天，市民衣、食、住、行该注意些啥？记者采访了市健康教育协会主任、医学专家王震。 衣：保暖，在冷暖交替时 寒冷的冬季，有人穿得鼓鼓囊囊，有人则“要风度不要温度”。两种极端的着装选择其实都不甚合理，衣服的保暖程度与衣服内空气层的厚度有关。羽绒衣有...
食欲不振也是神经衰弱患者的常见症状。开始阶段总是多食、易饥，这叫食欲亢进。晚期总是腹部胀满、不思饮食，这叫食欲减退。食欲亢进可能是由于 儿茶 酚胺增高，使得递增与胃肠粘膜动脉血管发生效应，使行之有效管收缩变细，粘膜组织缺血缺氧，表现出胃炎样变，病程均在1年以上，20年以上。结果有26例表现为浅表性胃炎，这可以证实上述推理。另外，去甲肾上腺素还可以通过β受体的...
...，如果药不对症，感冒会拖得很久。因此，在冬季夫妻过性生活，一定要注意保暖防寒，避免感冒。 要避免酒后入房 在天寒地冷的冬季，许多人都喜欢利用喝酒来御寒。事实上，多喝一些酒，可以使皮肤血管扩张，血流量增加，使人有热烘烘的感觉。但这只是使人暂时消除了冷的感觉，并不是真正的御寒。如果酒后入房或以酒助性，那更是错上加错。自古以来医学们就告诫人们不要“醉以入房”。现代...
不要喝生水 以防腹泻或被传染其他疾病。 不宜喝可乐类饮料 其所含的咖啡因能迅速通过胎盘作用于胎儿，使胎儿受到不良影响。咖啡因可使实验动物发生腭裂、趾或脚畸形，甚至脊柱裂、无下颌、无眼、骨化不全、发育迟缓等。 不宜喝浓茶 浓茶中含有较多的咖啡因和鞣酸。孕妇常喝浓茶对胎儿骨骼发育有影响，鞣酸还会妨碍铁的吸收，导致孕期贫血或贫血治疗困难。 不宜喝汽水 汽水中的磷酸...
据研究测定，人的胃液的pH为1～3。在空腹时，pH可降到2以下，而酸奶中活性乳酸菌能够生长的环境pH在54以上。如果空腹喝酸奶，乳酸菌很容易被胃酸杀死，其营养价值和保健作用就会大大降低。所以，夏季空腹忌喝酸奶，在饭后2小时内酸奶效果最好。
炎热的夏天，汗水会带走身上大量的盐分。这样的天气下，喝点什么样的水才能补充营养，让身体保持健康呢？ 绿豆汤里加点盐 中国农业大学食品学院南庆贤教授说，由于夏天人体出汗多，可以经常喝点含盐的水，如淡盐水、盐茶水、盐绿豆汤等。 他说，世界卫生组织曾给出科学吃盐的建议，即每人每天不宜超过6克，但夏天可以适当增加一些。 之所以要喝这些含盐饮料，南教授认为，是因为其中...
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