...前和晚上就寝平卧后，各做45～100次紧缩肛门和上提肛门活动，可以明显改善尿失禁症状。 5.妇女生小孩后要注意休息，不要过早负重和劳累，每天应坚持收缩肛门5～10分钟。平时不要憋尿，还要注意，如果有产伤要及时修复。 6.要清淡，多食含纤维素...
...预防方法：1。洗澡用淋浴；2。忌憋尿；3。大便后手纸向后擦；4。经常注意外阴部卫生；5。性生活前服氟哌酸两片，事后立即排尿并清洁外阴；6。尽量避免导尿及其他尿路器械检查。六、控制，以防肾功能不全的发生。...
...1.洗澡用淋浴;2.忌憋尿;3.大便后手纸向后擦;4.经常注意外阴部卫生;5.性生活前服氟哌酸两片，事后立即排尿并清洁外阴;6.尽量避免导尿及其他尿路器械检查。六、控制，以防肾功能不全的发生。...
...预防方法：1.洗澡用淋浴；2.忌憋尿；3.大便后手纸向后擦；4.经常注意外阴部卫生；5.性生活前服氟哌酸两片，事后立即排尿并清洁外阴；6.尽量避免导尿及其他尿路器械检查。六、控制，以防肾功能不全的发生。...
...出自：宋代诗人陆游的《冬夜读书示子聿·选一》 原文如下： 古人学问无遗力，少壮工夫老始成。 纸上得来终觉浅，绝知此事要躬行。赏析 在宋宁宗家庆五年，即1199年年底，陆游写了《冬夜读书示子聿》一首诗。 这首诗的意思是说，古人做学问是...
...孤松 冬日喜同志宿 冬夜寄白阁僧 冬夜与蔡校书宿无可上人院 对月寄同志 对月寄雍陶 二（一本将后四句作下第吟绝句） 访曲江胡处士 逢吕上山人 赋得听松声 昊天观新栽竹 和段校书冬夕寄题庐山 和范校书赠造微上人 和厉玄侍御题户部相公庐山草堂 ...
...平时的保健格外重要，除尽量避免酒精、辛辣等刺激性饮食外，应常吃蔬果，适度运动，不要憋尿。一旦小便困难的症状明显加重，应尽早到泌尿科或男科求治。...
...平时的保健格外重要，除尽量避免酒精、辛辣等刺激性饮食外，应常吃蔬果，适度运动，不要憋尿。一旦小便困难的症状明显加重，应尽早到泌尿科或男科求治。 ...
...(一)生活 1．保持乐观情绪，坚持体育锻炼，减少局部血液淤滞。 2．不要憋尿，一有尿意应立即排出。 3．保持大使通畅。 4．不宜久坐和长时间骑自行车，以免前列腺部血流不畅。 5．性生活不宜过度频繁。 6.衣着要暖和，避免着凉。 7．忌服...
...性生活。 3、术前可适当憋尿，便于术中B超监护。 4、宫腔镜手术术前检查：传染病检查(乙肝表面抗原、HIV、HCV、RPR)，小肝功、肾功、心电图、血尿常规、凝血四项，白带常规。 5、术后1周来院取病理结果并就诊。 6、宫腔镜电切术后2个月内...
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