冬季“素补”保健康_膳食养生_【中医宝典】

...顺气、消肿散瘀之功能,常萝卜可降低血脂、软化血管、稳定血压,预防冠心病、动脉硬化、胆石症等疾病。民间称之为“小人参”,有“萝卜上市、医生没事”之说。陈老以萝卜为原料,开发出了一系列的益寿萝卜膳,蜜蒸萝卜,可以润肺、止咳、化痰;萝卜粉条汤,...

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凉性食物应配葱姜蒜_【中医宝典】

...中医认为,食物分寒热。北京中医药大学周俭教授提醒,生食物时最好搭配一些熟食。特别是凉性食物,可以搭配葱、、蒜等调料中和。 平时经常生的果蔬中,就有很多是寒性的,如苦瓜、荸荠、百合、柚子、梨等。而葱、蒜、姜属热性食物,搭配着可防止...

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芽菜,要小心防中毒_【中医宝典】

...感染的萝卜婴(radish sprouts)之后死亡。 在1997年,美国密西根和维吉尼亚两地爆发同样的中毒事件,经过追踪,中毒者是因了遭污染的豆芽菜。遭到感染的生苜蓿芽,以及含有苜蓿芽的综合芽菜,也曾遭沙门污染,1996年在哥伦比亚和...

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前列腺癌番茄科蔬菜_男科前列腺癌_【中医宝典】

...肚子饿的时候,随时一点萝卜婴、小西红柿,既不发胖,又可预防癌症。...

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方便面会得营养缺乏症_【中医宝典】

...。 还可以在方便面中加一些香油或猪油(约25克左右)。或者配餐用一些生的瓜果、蔬菜,如黄瓜、西红柿、萝卜、地瓜、荸荠、藕、香蕉、梨、桔子等,数量 应该保持在250—300克左右。 三是患有肠胃疾病和胃口不佳、吸收不良的人, 最好不要...

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女人少鸡翅-预防巧克力囊肿_【妇科宝典】

...不论已婚或是未婚的女性同胞都要小心注意喔,最近朋友于子宫位置长了巧克力囊肿即是瘤内积满血,血呈深黑色,满以为割了之后会完全康复.殊不知短,短几个月间又再返发,于是即往向妇科医生求诊.医生随即问她是否常鸡翅,朋友的朋友感到十分愕然为何医生...

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养阳就是顺应阳气的升发_医案心得_【中医宝典】

...比较接近《黄帝内经》原意。 ●冬季阳气无法“主表”,阳无力化气便导致了邪气“结滞”于体表,成为“病”。“夏治”即是针对滞留于体表的邪气“结滞”进行的治疗。 ●“萝卜”和“春捂秋冻”当从阳气的升发和收藏这个“本”来解释。 最近,贵报...

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乳腺囊肿什么_【妇科宝典】

...什么好呢?下面就来详细的介绍一下。 乳腺囊肿什么好?下面介绍几种食物。 一、黑芝麻10-15克,核桃仁5枚,乳腺囊肿患者蜂蜜1-2匙冲食之。 二、仙人掌炒猪肝,乳腺囊肿患者常食有效。 三、天合红枣茶,天门15克,合欢花8克,红枣五枚,乳腺...

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冬季滋补汤暖胃又暖心_冬季养生_【中医宝典】

...如果想要汤色雪白,就用大火煲10分钟,煲40分钟后加入豆腐,再煮5分钟左右,加盐、胡椒、鸡精调味即可食用。 提示:在冬季,鲫鱼肉肥子多,味道尤其鲜美,民间有“鲇”之说,所以,冬季是鲫鱼的好季节。 香菇炖鸡 原料:整鸡1只,香菇5朵,...

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糖尿病不能什么水果_糖尿病糖尿病饮食_【中医宝典】

...而就多瘦肉和鱼虾等,此属高蛋白低脂肪食物。 严格控制饮食是治疗糖尿病的先决条件,也是最重要的一环。医生在临床实践中发现,患者往往因为饮食控制不好而药物不能发挥应有的疗效。饮食控制原则如下: 1.打破“多降糖药可以多吃饭”的错误观念。 2...

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