...，按而得之，膀胱原穴也。七壮，三分。束骨∶足小趾外侧本节后，赤白肉际陷中，膀胱木穴也。三壮，三分，泻之。通谷∶足小趾外侧，本节前陷中，膀胱水穴也。三壮，二分。至阴∶足小趾外侧，去爪甲角如韭叶，膀胱金穴也。三壮，二分，补之。手厥阴心包络经穴手...
...脚对人体养生保健作用，古人早有研究。苏东坡诗云“主人劝我洗足眠，倒床不复闻钟鼓”，陆游则曰“洗脚上床真一快，稚孙渐长解烧汤”，都提到足浴的重要性。乾隆皇帝也信奉“晨起三百步，晚间一盆汤”的养生之道。加强腿足保健，对于延缓衰老有重要意义。 ...
...症状会明显减轻或消失。 太溪穴：慢性肾病的良药 适宜症状：肾脏疾病，慢性肾炎、糖尿病肾病等。 太溪穴是足少阴肾经之“输”穴，古代又称其为“回阳九穴之一”，重在补肾。太溪穴位于足内侧，内踝后方，内踝尖与跟腱之间的凹陷处。对于肾炎病人，按揉后可使...
...针三分．灸五壮．承灵二穴．在正营后寸半．灸三壮．素注云、刺三分．脑空二穴．一名颞 ．在承灵后寸半．夹玉枕骨下陷中．针五分．得气即泻．灸三壮．曹操患头风．发即心乱目眩．华佗针立愈．忌同．素注云∶按脑空在完骨后枕骨上．甲乙经作玉枕骨中．风池二穴...
...月来临 应如何调理 冬燥不妨喝点杏仁粥 果蔬预防冻疮 寒冬吃藕益处多 寒冬穿衣要避两头紧 寒冬选好饮食益处多 寒冷冬季如何防病养生 寒冷雪天要10防 喝热汤 按足穴 过大寒 缓解冬季手脚凉的方法 家庭艾灸祛“虚寒” 快步走驱寒暖身 牢记4招...
...《黄帝内经》荟萃先秦诸子百家养生之道，从医学角度探讨养生与长寿，创造了不少养生理论和方法。 自然观 “天人合一”。人体要顺应自然规律，才能维持正常生命活动。“逆之则灾害生，从之则苟疾不起，是谓得道。”根据四时不同，采用春养生，夏养长，...
...加快苏醒，使血中ＣＯ性血红蛋白解离加快。商阳商阳是手阳明大肠经的“井”穴，大肠经主要控制大肠的功能，若消化系统出现病症，食指上可能会有压痛。掐按商阳，可清泻阳明，醒神开窍，预防瘟毒热邪郁闭于大肠引起颔肿，咽喉肿痛、耳聋、热病无汗、齿痛等。有人...
...府下五分．（府下言风府）哑门中．门下五分发际终．更有明堂一穴差．大门 猥退风．半身不随．灸大门．脑后尖骨上一寸．（千翼）发际 两眼小 上发际（资生）平眉上三寸．（类经）按资生曰．岐伯．灸头旋目眩．及偏头痛不可忍．牵眼 不远视．灸一壮立瘥．类...
...者比正常人为多。在国外的很多资料还表明，绝大多数长寿老人的体重正常或偏低。说明肥胖伤体，轻身长寿。所以，世界上长寿研究人员多认为，以节制饮食的方法来减慢生理性衰老速度，是维护健康长寿的好方法。我国古代养生家也主张老年人宜“食少”。《老老恒言...
...去。”人不可能不死，但是可以通过后天调养，逐渐增强体质，提高康复力、抗衰力，从而达到延年益寿目的。因此，年轻时就开始注重养生保健，不仅让我们有健康体格和充沛精力做好工作，享受人生快乐，还能为晚年打好健康基础，有益健康长寿，成就晚年幸福。（...
所有搜索结果仅供参考，如需解决具体问题请咨询相关领域专业人士。
