...过度清洁阴道，使用不适当的清洁用品，也会破坏阴道酸碱平衡，引发部分细节的繁殖。月经周期短，持续时间过长的女性则更容易患宫颈糜烂。 养生须知：宫颈糜烂最佳检查时间 宫颈糜烂常常会出现血性白带或是接触性出血，有下腹及腰骶部坠痛及膀胱刺激症状，...
...民间养生有句俗语：“头对风，暖烘烘；脚对风，请郎中”。意思是说，头部适宜保持相对低温，足部应该注意保温，否则容易生病。 实际上，与此相似的说法早有记载，例如《备急千金要方》中说：“人头边勿安火炉，日久引火气头重目赤……冬日冻脑……圣人之...
...专家认为，药补也好，食补也好，最重要的是要辨证施补，选择适合自己的一种养生方法。 目前，如何养生成了许多人日常谈论的主要话题。其实专家认为，药补也好，食补也好，最重要的是要辨证施补，选择适合自己的一种养生方法。不然非但没有达到养生效果，...
...，一定要个人卫生，尤其是经期卫生，具体要求是勤换内裤及卫生巾、避免受风寒、不要过度劳累。 经期避免性生活 月经期忌房事，以免感染。月经垫要注意清洁卫生，最好用消毒卫生纸。这是避免复发的必经之路，千万不可麻痹大意。 饮水降温排毒 盆腔炎容易...
...身体强壮了，许多疾病就会远你而去。所以，要采取积极措施，重视养生防病。 就春季养生而言，要掌握这些特点，顺应时令。如不宜过早减少衣物，适当捂一捂可减少疾病，尤其是常见的呼吸系统疾患和感染性疾病。 特别是居住北方的人和抗病力较差的老人、儿童，更...
...立春时节养生的另一方面，就是要防病保健。天气刚刚由寒转暖，各种致病的细菌、病毒开始生长繁殖，在我国古代称为“温热毒邪”。 自秦代以来，我国就一直以立春作为春季的开始。此间万物生发、推陈出新，自然界阳气开始升发。此时的保健养生应注意养护春季...
...准妈妈要注意，当怀孕超过5个月以后，就最好不要再开车了，这是因为此时的准妈妈体重和身形都急剧膨胀，隆起的腹部距离方向盘比较近，如果此时发生碰撞，哪怕是轻微的，损伤都会比平时倍增。 另外，怀孕的女士通常都想当然地不系安全带，以为这样会压迫到...
...是否康复。即使化验结果正常，仍需在下次月经干净后继续治疗一个疗程。连续3次检查均为正常，才能称为痊愈。 4、阴道炎用药要注意些什么？注意阴道炎上药时的清洁。 清洗外阴：要注意在用药之前用适当的洗涤剂清洗外阴，以减少分泌物、清洁阴道，从而提高...
...眩晕以致精神不振等心理变异。由此看来，夏季精神养生的前提，是要保证“心主血脉”的正常进行。又如何使“心主脉”正常呢？ 《黄帝内经》里说：“心之合脉也……多食咸，则脉凝位而变色”；又说：“味过于咸……心气抑”，指出了饮食过咸会给心脏带来不利影响...
...根据自身情况，调整生活节律，建立新的生活秩序； 3.利用各种机会进行适当运动，有句谚语“冬天动一动，少闹一场病；冬天懒一懒，多喝药一碗”。说明冬季锻炼的重要性。 三、节欲保精（《养性延命录》：“壮而声色有节者，强而寿”） 1.欲不可纵。要根据...
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