...好发的原因 节日过分贪玩对健康损伤极大 警惕：元宵也能吃出疾病 九九重阳节 老年养生有秘诀 立春“咬”出健康来 慢性病人过春节注意事项 美味的元宵必不可少 养生吃法知多少 清明后喝点菊花茶防感冒 清明祭祖蚊虫叮咬如何用药? 清明节白领如何...
...后世关于肾主生殖，肾主生长衰老，并称肾为先天之本的理论奠定了基础，也为中医学从肾气衰竭探讨衰老原理，从生殖功能状况判断衰老进度以及节欲保精防衰老的方法提供了重要的理论依据。 2.“天人相应”是中医养生的精髓 “天人相应”为《内经》基本学术思想...
...关于吃，中国人的造诣颇深，可是在营养上呢？很多时候，我们确实忽视了膳食的滋补功效。天气越来越冷，我们应该重拾老祖宗的教诲，把“养生文化”进行到底！ 对广州人来说，火车东站再熟悉不过，但是对“养生文化”了解得还不多，养生美食，不仅能让人...
...现代医学认为，荨麻疹是由于机体对某种物质过敏而引起的血管渗出性反应性疾病，中医学称之为“蓓蕾”或“隐疹”。黑龙江省大庆龙南医院中医科主任李桂芝等人按“阴阳五行学说”及“治风先治血，血行风自灭”的原则，自拟祛风止痒汤，方中特别强调蝉蜕和黄酒...
...质量的重要。中国药物的修治，创始很早。相传神农尝百草，一日而遇七十毒，由是就使人民对药物的使用深为注意。雷公的炮制法，开辟了后世药物修治的道路，其炮制药歌云：“芫花本利水，非醋不能通……地榆医血药，连梢不住红。”在这几句话里，可以体会到中药...
...养生之术得益于《黄帝内经·上古天真论篇》者良多。尤其文中所言人能长寿的三大因素“天寿过度，气脉常通，而肾气有余也”为真知灼见。 他据此推演出其养生理论并实践多年而获益。今以此文阐释以飨同道。 饮食适宜 按时作息 文中所谓天寿者，乃自然寿命...
...天津频道 中药炮制是我国独有的制药技术，也是我国非物质文化遗产之一，但当前中药传统炮制工艺却面临失传的危险。由于老一辈中医药专家学术思想和经验得不到继承，掌握传统中药技术的人才队伍出现青黄不接的现象。所谓“药为医用，医因药存”。如果中药...
...，如此起居才能使得肾精生生不息。 顺四时季节食用有机时令果蔬，尽量选用天然应时食物，忌肥甘厚味、苦咸炙煿。慎用药品，不妄求“补肾良药”，“春初早韭，秋末晚菘”就是补肾精的最好药物。 顺四时养生，起居中还要有意识地保护肾精，吞津、深呼吸、浴足...
...“养生”一词最早见于《庄子·内篇》，指的是根据生命发展规律，采取能够保养身体、减少疾病、增进健康、延年益寿的手段而进行的保健活动。 我国古代养生理论和方法是中华民族传统文化的重要组成部分，但受时代的限制，传统养生方术中也存在良莠不齐的情况...
...。言外之意就是告诫人们要维持这个顶天立地的“1”。有了健康才有了一切。 目前在养生保健行为中存在一种不良倾向，这里应该提一提。有这样一个小笑话：有一位想长寿的人向医生请教延年益寿的秘方。医生问他：“你喜欢工作吗？”，此人说：“不！”，医生又...
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