〖 来 源 〗： 《外台秘要》 〖 配 方 〗： 陆地 菖蒲 （细切，别煮）一石 天门冬 （去心）， 苦参 各一斤， 天雄 （去皮生用）、 茵芋 、 干漆 、 干地黄 、 远志 （去心）各三两， 麻子仁 、大 蓼子 各一升， 露蜂房 、 独活 、 石斛 各五两， 黄芪 半斤， 柏子仁 二升， 蛇皮 长三尺。 〖 制 法 〗： 上十六味口父咀之，以绢囊盛著，先...
〖 来 源 〗： 中医 经验方 〖 原 料 〗： 生 萝卜 250克 米醋 适量 〖 制 作 〗： 将萝卜洗净切片，加米醋浸数小时。 〖 用 法 〗： 当菜下饭。每日1剂。 〖 功 效 〗： 辛凉解表，消食 解毒 。适用于 流行性感冒 。 附：其他相关食疗方 1、治 感冒 ： 芫荽 30克， 麦芽 糖15克，加 米汤 半碗，糖蒸溶化后服用。 2、治感冒： 大...
〖 来 源 〗： 民间方 〖 原 料 〗： 公 鸡肠 1副 〖 制 作 〗： 将公 鸡肠 剖开洗净，放在文火上焙干研成细末即可。 〖 用 法 〗： 用温开水送服，每次10克，1日2次，连服7～10天。 〖 功 效 〗： 温肾 止遗。适用于 小儿遗尿 。 附：其他相关食疗方 1、 葱白 七八根，硫磺30克，共捣出汁，睡前敷脐上，连敷两三夜，治小儿 遗尿 。 2...
...群较多。 6．药养：主要内容为养生药剂的选配调制。其制剂多为纯天然食性植物药；其制法也多为粗加工调剂，其剂型也多与食品相融合。对此，古代常有药膳、法膳之称。其应用范围也较广，适合人群较多，营养内容也涉及到医、药、饮食文化等方面。 7．术养：是以上养生之术以外的一种非食非药的养生方法，即利用按摩、推食、针灸、沐浴、熨烫、磁吸、器物刺激等方法进行养生。其内容主要...
...可让女人偷看，如果给女人看见，不但阳气无法蓄养，反而对身体有害，或因而缠病。好像是把锐利的刀子借给别人，冷不防其刺伤自己一般，应该小心，以免发生意外。” 玉房秘诀又这样写道： 彭祖说：“如果男人想获得精气而有效使用，以及达到事半功倍的效果时，最好去找处女，或者以童女为对象，如此，他的脸色一定会与年轻女童相同。选择女人时，不要拘泥容貌的美丑，只要年轻健康即可。...
中国药膳 1. 注 重 整 体， 辩 证 施 食 所 谓 “ 注 重 整 体 ”、 “ 辩 证 施 食 ”， 即 在 运 用 药 膳 时， 首 先 要 全 面 分 析 患 者 的 体 质、 健 康 状 况、 患 病 性 质、 季 节 时 令、 地 理 环 境 等 多 方 面 情 况， 判 断 其 基 本 证 型 ； 然 后 再 确 定 相 应 的 食 疗 原...
〖 来 源 〗： 民间药膳方 〖 原 料 〗： 猪肾 2只， 淮山药 60克，鲜 百合 60克， 山萸肉 50克， 芡实 50克，盐少许。 〖 做 法 〗： 将 猪肾 纵向切开，除去筋膜，放冷水中浸泡，每15分钟换水1次，连换3次，切成小片；淮 山药 去皮洗净，切成小丁块； 百合 、山 萸肉 、 芡实 洗净，先将各药同放入锅中，加水适量，武火煮沸，改用文火炖...
急性气管炎药膳方-杷叶粥 〖 原 料 〗： 枇杷叶 15克、 粳米 100克、 冰糖 适量。 〖 做 法 〗： 将 枇杷 叶用纱布包好放入砂锅内，加水200克煎至100克，去渣加入 粳米 、 冰糖 ，再加水600克，煮成稀粥。 〖 用 法 〗： 早晚温热服用。 〖 作 用 〗： 清肺化痰，止咳降气。适用于急性气管炎、 大叶性肺炎 、衄血以及胃热 呕吐 、 呃...
高粱 属于杂粮，却是五谷里不可缺少的配角。它具有养肝益胃，收敛止泻的功效，尤其是患有 慢性腹泻 的人，持续吃一段时间后， 腹泻 会逐渐好转。 现在生活条件好了，人们越来越注重食疗养生。但吃什么对五脏有好处，却很少有人知道。中医认为，以下五谷能对应滋养五脏。 大米润肺 大米涵盖 稻米 、紫米等，在出现肺热、 咳嗽 等症状时，具有很好的滋阴润肺作用。 做法：用小...
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