...铁质流失，容易贫血而影响气色，铁质丰富的食物包括肝脏、瘦红肉、深绿色蔬菜等。 此外还应多喝水，促进体内代谢，补充皮肤因空调流失的水分。 以下15种食物，至少一星期吃一次，除了补充能量，预防疾病，更能看起来神采奕奕，让妈妈里子、面子兼顾。 1.牛奶： 喝一杯240毫升的脱脂或低脂牛奶，即能吸收到300毫克的钙质。钙质能强健骨骼和牙齿，富含钙的饮食能降低高血压、...
药膳粥 鹿角胶粥 原料：鹿角胶15~20克，粳米100克， 生姜 ，煮成稀粥食。用法：每日2次，温热食。3~5天为一疗程，以冬季食用为佳。功效：壮阳，补精血，益肝肾，暖腰膝。适用于肾气不足所致的阳痿、早泄、遗精、腰膝酸痛或冷痛、头晕眼花、视物不清、耳鸣耳聋、遗尿多尿、妇女带下。
每 天花 15分钟按摩胸部，便可令胸部线条更完美，而且动作简单方便，大家不妨一试。 懒人大智慧，往往懒人的减肥招都充满了智慧，今儿我们就总结了懒人的丰胸妙招，让大家体验一下小聪明里的“大“智慧。 睡觉之前，先俯卧在床，胸部以上部位探出床外，然后挺起上半身，双手做如蛙泳般的划水动作，也可强健胸部的肌肉弹性。 睡前15分钟丰胸小动作 每 天花 15分钟按摩胸部，...
...、医保商会及同仁堂( 38.93,0.01,0.03%)等协会和企业共同起草的评价意见函已经被递交到欧盟委员会，希望能对部分条款放宽条件。 15年应用期成为门槛 欧盟是世界上最大的植物药市场，年销售额上百亿欧元，占世界植物药市场份额的40%以上。今年上半年，我国出口到欧洲的中药产品共计9085万美元，占总出口量的22.4%。 按照《草药法》规定，到2011年...
西方医学家和心理学家认为，人的一生中总会遇到各种各样的烦心事，其中令人感到心理压力最大的有15件事，根据其影响力的强弱依次为： 1.配偶的死亡。 2.离婚。 3.家庭成员的死亡，尤其是亲生儿女的夭折。 4.严重受伤，特别是严重的意外事故导致身体不可弥补的创伤，如造成破相、残废等等。 5.结婚，尤其是新婚前后。 6. 7.怀孕和生孩子。 8.职业的改变、变换工...
河南中医学院第一附属医院呼吸内科主任医师周庆提醒，如果患者的慢性咳嗽病史较长（大于15天），且伴有潮热、盗汗、乏力等症状，特别是痰中带血丝，应警惕肺结核的可能性。出现上述症状，应及时到正规医院做胸透或胸部正位片，这是早期发现肺结核最可靠的诊断方法。对于部分有条件的患者，可做痰涂片、痰培养等检查。 对于老年肺结核来讲，由于老年人免疫力低下，部分患者可能不会出现...
蛇肉15克，鸡脯、冬笋各100克， 火腿 20克，姜、 麻油 、料 酒 、味精、盐、 胡椒 粉各适量。制作时，将蛇肉斩成6厘米长的蛇简，加鸡汤、姜块，一起放在锅内煮，煮熟后将蛇肉切成细丝。将生鸡脯肉，冬笋也切成细丝。锅烧热，放人麻油、料酒，加鸡汤1000克煮开，蛇肉丝、 鸡肉 丝、冬笋丝入锅，调入适量盐、味精，再将已经烧热的蛇鸡汤倒人锅内，搅匀，撒上火腿丝，...
《 圣济总录 》: 苁蓉羊肾粥 【处方】 肉苁蓉 15克， 羊肾 1具， 羚羊角 屑15克，灵 磁石 20克， 薏苡仁 20克。 【制法】 1. 将肉苁蓉酒洗去土，再与羚羊角屑、灵磁石一起水煎，去渣取汁。 2. 将羊肾去 脂膜 细切后与薏苡仁一起放入药汁中煮作粥。 【功效与作用】 滋 肾平 肝，强壮补虚。适用于 肝肾 不足、身体羸弱、面色黄黑、鬓发干焦、 头...
...甲状腺癌的发病率明显上升，并且渐呈低龄化。以该科为例，最近一年来该科收治的甲状腺癌患者高达50多例，而往年全年最多只有10例左右。其中有一位15岁的男孩，一年前颈部长了一个小肿块，当时家人并没有引起注意，以为是青春期发育的一个正常生理现象。可是到后来，男孩的说话声音越来越嘶哑，连喝水都时常 呛咳 ，这时家人才引起注意，急忙来到医院。而此时，男孩的甲状腺癌已经...
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