女性性衰老_【中医宝典】

...,促性腺激素分泌迅速增多,但卵巢对垂体促性腺激素分泌负反馈作用敏感度降低,雌激素分泌仍不能恢复,卵巢萎缩将不可避免。在绝经期间,雌激素继续降至身体变化调整能适应更年期为止。50岁左右也是女性更年期,是卵巢萎缩、性激素分泌功能衰退...

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睡眠生理_《中医养生学》_中医养生书籍_【岐黄之术】

...就是昼夜交替出现。昼属阳,夜属阴。与之相应,人体阴阳之气也随昼夜而消长变化,于是就有了寤和寐交替。寤属阳为阳气所主,寐属阴,为阴气所主。可以说,自从有了人类,就有了人类活动规律——日出而作,日入而息这种比较严格节律。正如《灵枢·...

http://qihuangzhishu.com/152/47.htm

番茄红素之红色风暴向东袭来_【中医宝典】

...l以下,用于防治高胆固醇或高脂血症,可以减缓心血管疾病发展,所以来托康口服番茄红素产品在欧美等地十分流行,相信它在中国保健市场出现时间也为期不远了。 番茄红素主要功效之三——抗氧化功能 番茄红素具有上述抗癌和保护心血管作用,与其...

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常见卵巢早衰预防办法包括哪些_【妇科宝典】

...卵巢早衰预防办法是大家得积极把握,积极把握卵巢早衰预防办法,才能够帮助大家积极控制,并且避免疾病危害发生,接下来我们就对卵巢早衰预防办法做出分析。 要适当加强运动,运动有利于促进新陈代谢及血液循环,延缓器官衰老。运动应该...

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衰老_《中医养生学》_中医养生书籍_【岐黄之术】

...和调节血量作用。如《素问·上古天真论》说:七八,肝气衰,筋不能动,即说明人体衰老标志之一——活动障碍,是由肝虚而引起。5、肺脏衰弱 肺主一身之气,《素问·六节藏象论》说:肺者,气之本。肺气衰,全身机能都会受到影响,出现不耐劳作...

http://qihuangzhishu.com/152/16.htm

巧吃猪健体_中医食疗药食同源_【中医宝典】

...冬天是慢性支气管炎等呼吸道疾病高发季节。咳喘主因源于肺。在临床治疗中,宣肺平喘为治标,润肺养阴是治本。猪肺乃血肉有情之品,具有补肺养肺特殊功效,凡患有肺虚咳嗽、气喘胸闷或劳墩痰血等慢性肺部疾病者,皆可服用。 猪骨——延缓衰老 猪骨头汤对...

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中自有颜如玉_【中医宝典】

...措施,功效各具特色。 随着生活水平不断提高,抗衰防老、延展青春以成为现代人追求目标,而利用中药来延缓衰老自古有之,且属副作用小又有效措施之一。 抗衰老天然中药 我国古代名著《山海经》记载126种抗衰老中药,具有轻身、益气、延年、...

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白领午睡好处多_【中医宝典】

...、枣类等。枣类中的有机木枣被喻为黄金木枣,仅生长于晋陕黄河峡谷,历来被视为珍品。有机木枣中含有总皂苷、粗多糖及环磷酸腺苷c-AMP三种成份,被合称为枣肌源,能够促进深睡眠,帮助恢复细胞活力,延缓皮肤衰老。 处处重养生,助眠当安全...

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睡眠和入静:人类必需两种休息方式_心理健康_心理知识_【中医宝典】

...当我们还在母胎中的时候,绝大部分时间都处在睡眠状态,通过这种方式,我们身体被注满了能量,我称之为原始能量,也即我们常说元气。当我们降生以后,我们要经常地、定期地回到这种状态,以恢复我们原始能量元气。如果连续一段时间...

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瑜珈vs卵巢保养_妇科妇科整形_【中医宝典】

...然而慢慢地,这种借助精油产品,通过按摩手法来达到消除炎症,延缓衰老方式,又让一些人提出了质疑: 女性月经周期就相当于一个轴,由丘脑——垂体——卵巢——子宫形成轴线,各器官间相互制约、相互影响,每一个器官分泌功能都受上一个影响,光对卵巢...

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