...暑热季节，骄阳似火，热气蒸人。人体气血运行都要与环境相协调。夏季养生，我们要做到养养居养。 夏日的“神养” 炎热的夏季，人们宜静心养神，避免情绪激动而生发肝火。中医学认为，心主神明为君主之官，中医说的“心”，不仅仅指心脏，包括了大脑...
...发病率也愈高。 值得注意的是近年来国内外文献都提示，脑血管疾病的发病年龄有变轻的趋势，因此除老年人外，中年人也要重视预防此病、蛛网膜下腔出血多发生在年轻人，这是因为与先天性脑动脉瘤或血管畸形破裂有关。脑出血病人以50一69岁发生者最多，而...
...个小时，他们在青春期出现注意力障碍的几率增加约40%。兰德胡伊对此现象给出了两个可能的解释：其一，许多电视节目的快速画面转换容易“过度刺激”儿童正在发育的大脑，使他们觉得现实“没劲”，“老看电视的孩子会觉得，学校功课等正常生活节奏慢得...
...如果体表长了肿物，莫惊慌。因为体表肿物(包括皮下组织)绝大多数是良性的，恶性的仅占一小部分。特别是体表肿物一般都看得见、摸得着，能及时就诊。若能掌握以下“九看”要领，就可初步分辨出肿物的良恶。 一看年龄：青壮年多为良性，中年以上尤其是老年...
...当前国内结肠、直肠癌的发病呈现两个显著特点：一是虽然人群发病年龄明显老龄化，但青年病人所占比例较欧美国家明显偏高；二是从发病部位的比例看，近端结肠癌的发病率有“水涨船高”的趋势，但直肠癌仍多于结肠癌，且直肠癌病例中约有半数以上肿瘤居于中低位置...
...且对身体更有好处。 六忌不做准备活动 老人锻炼之前，务必做好准备活动，如弯腰屈膝，宽松肌肉，做深呼吸等。 七忌穿皮鞋锻炼 有的老人以为锻炼运动量小，就“潇洒”地穿皮鞋锻炼，殊途同归不知老人脚病本来就多，锻炼时易受伤。...
...能看到这样一种现象：生活在低温地带的人比高温地带的人寿命要长。 寒冷并不可怕，对环境的适应是人类的本能。大自然不仅为人类提供了丰富的营养物质，还蕴藏着使人健康长寿的奥秘。 对寒冷的适应，医学上称为“低温习服”，也叫 “冷习服”，指经过一定...
...精神活动太过强烈或持久，容易成为致病因素。有言道“忘情则无烦”，就是说面对喜怒哀乐之事，要淡然处之，使神情超脱。 忘年：不要总想“人老了，不中用了”，这只会增加烦恼。老人如能忘掉年龄，多想自己还“年轻”，这对延缓心理衰老大有益处。事实证明，...
...现在女性工作忙，压力大，因此很多人都选择不要孩子，美其名曰”晚育“。等年纪在大一点，想找家的感觉时，孩子是找寻快乐最好的方式，我们今天要讲的主题是理论上女性最晚的怀孕年龄是多少，也就是说要告诉广大女性朋友想要孩子的话一定要赶在这个时间以前...
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