据史书记载，为了求长生不老术，当年秦始皇曾泰山求仙，晋人曾炼服丹药，但终成千古笑料。在懂得了“健康是金”这一真谛的社会，怎样才能健康长寿，又成为人们心目中的追求。早春二月，在柳丝飘拂的金水河畔，我们就这一话题请教了常在河边散步的河南中医学院一附院五位德高望重的名老中医，看看他们是怎么说、怎么做的—— 家庭和睦身安康 今年94岁的全国名老中医杨友鹤说到养生，他...
...丁 （一两） 菊花 （一两） 水煎服，一剂而红线除，二剂而疔毒散，三剂痊愈矣。若已溃烂，亦用此方，但加 当归 二两，不必四剂毒尽而肉生矣。 秘诀∶方名拔疔只二味， 地丁 菊花 各两配，毒若初起服三剂，已溃再加二两归。 此症用散疔散亦妙∶ 夏枯草 （一两） 紫花 地丁 （一两） 连翘 （三钱） 水煎服，一剂即消矣。 秘诀∶还有散疔亦效味，枯草地丁一两计， 连翘...
...知治其本，试万方，目将瞽，虔祷于城隍尊神，梦神赐书四帙，帙豆青色，内墨书，句读处朱界之。 晨起遇江南王覆万授书，如梦中所见，乃孙真人《 眼科秘诀 》。如法自医自愈，医人人亦愈，人获真人之赐久矣。今化龙老，恐旦暮死，而此书不行于世；即旦暮未死，亦行于一方，不能遍宇内也。因发愿刊行，又绵力未克终事，言讫，欷 感激，不能自已。时秋月满庭，爽气逼人，平闻其言，瞿然有...
美国哈佛大学医学院以新英格兰100岁以上的长寿老人为研究对象，对其身体、精神、健康状态、家谱、生活环境等因素进行了调查，得出了百岁长寿的秘诀。归纳起来，主要有以下几个方面： 解除压力 长寿老人容易克服心理压力，他们因为具有良好的性格，可以顺利越过各种给身体、精神带来巨大伤害的逆境、离别、感情波动等。 笑口常开 专家指出，笑可以带来类似于散步或游泳等所产生的运...
...。此方通治恶疽之方也，凡生疽者，以此方治之，无不神效。盖补血散毒，则血活而毒难留； 凉血 清火，则血寒而火易散，疽多阳症，所以治无不宜也。 秘诀∶消疽汤用夏桔草， 忍冬 当归 二两搅， 连翘 二地粉三钱， 白芷 二钱 甘草 好。 又治恶疽方∶ 荆芥 （三钱） 甘草（三钱） 天花粉 （三钱） 当归 （一两） 玄参 （一两） 金银花 （八钱） 陈皮 （一钱） 蒲...
...为四个方面。 积善成德 孟子是山东邹县人，名轲，幼年时代受到母亲的精心抚养与教育。孟母对孟子的成长要求十分严格，她认为居住环境会影响人的身心健康，所以当孟母发现居住的人为环境风气不利于孟子的成长时，曾经迁居三次，使孟子有了良好的居住与学习环境。孟母还严格要求孟子勤奋学习，努力上进，她将正织的布割断说：“你求学半途而废，就像割断的布—样，永远不会成功。”孟子发...
...1、补充生产时所消耗的大量体力； 2、充分制造乳汁，满足宝宝生长发育的基本需求； 3、饮食需合理，营养要均衡，避免发胖。 新妈妈的10条饮食秘诀 1、确认一天所需的卡洛里 产后所需的卡洛里，如为完全哺喂母乳者一天约需求2500卡，哺喂牛奶者一天1800卡，如果是混合喂养的情况，则应依照乳汁分泌情况来决定所需的热量。乳汁分泌不足的新妈妈如果与完全哺喂母乳的人吃...
《眼科秘诀》注孙真人眼科秘诀后
...炽，肾水枯竭，百病由此而生。上或 头晕 眼花 ，下至腰疼疝凝 痔 结，甚或真阳不固，多至夭折，良可悲乎！人诚能以却病延年之法，敬而行之，或行或坐，或立或卧，念念不忘。日之间，血气循视而不乱，精神内固而不摇，衰者起，萎者愈。疲癃转康健之躯，枯槁回温润之色，顿觉增精补髓，养气助阳，眼目光明，疝痔消灭，身轻力健，百病咸除，功简而效速，诚为保身之至道，却病之秘诀哉！
...难结也。又得 银花 、 当归 之类，补中有散；而 防己 、 直入肾宫以祛逐蕴热之毒，则阴阳无偏胜之虞，正有助而邪无纷争，自然三剂而成功也。 秘诀∶腰疽必须两治汤，杜归白术一两添，再加三钱防 甘，银花三两一齐煎。 此症用 九灵丹 亦效∶ 生地 （五钱） 丹皮 （五钱） 黑 荆芥 （三钱） 甘草 （三钱） 防风 （一钱） 紫花地丁 （一两）山萸（一两） 炒白术（...
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